अनार का छिलका
अनार का फल स्वास्थ्य लाभ से भरपूर फल है, साथ ही दुनिया के सभी हिस्सों में एक स्वादिष्ट फल और आम खपत है, अनार के फल की उत्पत्ति ईरान, चीन, भारत और अफगानिस्तान तक है, और मूल का फल है भूमध्यसागरीय देश। अनार का उपयोग कई सदियों से प्राचीन चिकित्सा में किया जाता रहा है। इसका उपयोग प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति में किया जाता है, और यह मिस्र की प्राचीन चिकित्सा में पाया जाता है, साथ ही चीनी चिकित्सा में भी इसका स्थान है। अनार की भूसी को कई मामलों में लोकप्रिय माना जाता है, जैसे कि सभी प्रकार के संक्रमण, खांसी, नाक बहना, आंत और मुंह के छाले, और कुछ अनार को 10 मिनट से लेकर 40 मिनट तक पीते हैं।
अनार का उल्लेख तीन स्थानों पर पवित्र कुरान में किया गया था, जिसमें सूरत अल-रहमान में कविता भी शामिल है: (फल, ताड़ और अनार सहित) ,
अनार के छिलके में बड़ी संख्या में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो इसे कई बीमारियों से लड़ने में सक्षम बनाता है, और इस लेख में पेट और पेट के अल्सर के इलाज में अनार के फलों के छिलके के लाभों के बारे में बात करते हैं।
पेट और कोलन के लिए अनार के छिलके के फायदे
अनार के छिलके का उपयोग सदियों से दस्त, गैस्ट्रिक अल्सर, आंतों के कीड़े और अम्लता के इलाज के लिए किया जाता रहा है, और फिर इन मामलों के उपचार में इसकी प्रभावशीलता का अध्ययन करने के लिए नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान आया, निम्नलिखित पाया:
- अनार उपचार अल्सरेटिव कोलाइटिस में सुधार करने में मदद कर सकता है जो बृहदान्त्र की बाहरी श्लेष्म परत को प्रभावित करता है और डायरियल दवाओं की आवश्यकता को कम कर सकता है।
- अनार की भूसी का उपयोग करके प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति में खाद्य विषाक्तता का इलाज किया जाता है, और अध्ययनों ने कई बैक्टीरिया से लड़ने में प्रभावी पाया है जो पाचन तंत्र को संक्रमित कर सकते हैं।
- अनार के छिलके के कुछ अर्क का उपयोग गैस्ट्रिक अल्सर के इलाज के लिए किया जाता है। अनार के अर्क के अर्क हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभाव पाया गया है, जो गैस्ट्रिक अल्सर का कारण बनता है।
- एक अध्ययन में क्रिप्टोस्पोरिडियम परवम के उपचार में अनार छीलने की क्षमता पाई गई, जो पानी के दस्त, निर्जलीकरण, वजन घटाने, बुखार, मतली और उल्टी सहित कई लक्षणों का कारण बनता है।
अनार के छिलके के अन्य फायदे
- मोटापे से लड़ने और वजन बढ़ाने में मदद करें।
- सूजन से लड़ें।
- कुछ प्रकार के कैंसर से लड़ें।
- विरोधी बैक्टीरियल।
- इन्फ्लूएंजा वायरस से लड़ना।
- मलेरिया और इसके कुछ प्रभावों से लड़ना।
- घाव और मृत त्वचा का उपचार।
- मधुमेह के मामलों में रक्त शर्करा को कम करने, कुल कोलेस्ट्रॉल और खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने पर काम करता है, जबकि यह शरीर में अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) को बढ़ाने में मदद करता है।
- गुर्दे को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाने में इसकी भूमिका हो सकती है।
- त्वचा, बालों और नाखूनों को प्रभावित करने वाले त्वचा के कवक का उपचार।
- कोलेजन का उत्पादन करने और त्वचा की कोशिकाओं को फिर से बनाने में मदद करने में इसकी कॉस्मेटिक भूमिका हो सकती है।
गुच्छे, फूल और अनार के डंठल के उपयोग के लिए चेतावनी
- अधिक मात्रा में या लंबे समय तक अनार के छिलकों के उपयोग से विषाक्त लक्षण हो सकते हैं, इसलिए इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- अनार की भूसी का उपयोग गर्भवती महिलाओं या उन लोगों के लिए निषिद्ध है जो ले जाना चाहते हैं।
- अनार के अर्क और उसके पतियों को उच्च रक्तचाप की दवाएँ, कोलेस्ट्रॉल, और वार्फ़रिन लेने वाले लोगों से बचें।
- अनार के पेड़ की जड़ों को छीलने में जहरीले पदार्थ होते हैं इसलिए इसका उपयोग तब तक नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि डॉक्टर से सलाह न ली जाए।
- कुछ लोगों को अनार और उनके पति महसूस हो सकते हैं, इसलिए उन्हें पूरी तरह से बचना चाहिए।
- ऑस्टियोपोरोसिस से निपटने के लिए काम कर सकते हैं।