स्तनपान
स्तनपान नवजात बच्चे को खिलाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है क्योंकि माँ के दूध में बच्चे को ज़रूरी सभी पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स और एंजाइम। स्तनपान कराने वाली माताओं और बच्चों के लिए कई फायदे हैं। इस्लामिक धर्म ने माताओं से अपने बच्चों को पूरे दो साल तक स्तनपान कराने का आग्रह किया है, इस दौरान बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली पूरी तरह से विकसित हो गई है।
स्तनपान का महत्व
- अपनी माँ को कुछ कैंसर से बचाता है।
- माँ में हार्मोन को विनियमित करने में मदद करता है।
- माँ को उसके प्राकृतिक वजन को पुनः प्राप्त करने में मदद करता है।
- मां के पूर्ण स्तनपान के मामले में स्तनपान गर्भावस्था के लिए एक प्राकृतिक बाधा हो सकती है।
- स्तनपान से गर्भाशय को वापस सामान्य होने में मदद मिलती है।
- बच्चे में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और कुछ रोगों के संक्रमण को रोकता है जैसे: अस्थमा, श्वसन संक्रमण और श्वसन।
- बच्चे में स्वाभाविक रूप से जबड़े और दांतों को बढ़ने में मदद करता है।
- बच्चे के व्यक्तित्व में योगदान दें।
- बच्चे को मोटापे का कारण न बनाएं; प्राकृतिक चीनी लैक्टोज पर दूध शामिल करने के लिए।
- पाचन तंत्र के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण और बच्चे के कब्ज का कारण नहीं बनता है।
- फिनाइल कीटोन यूरिया जैसी बीमारियों के मामले को छोड़कर बच्चे में खाद्य एलर्जी नहीं होती है।
बाल तृप्ति के संकेत
कई संकेतक हैं जो मां को यह जानने में मदद करते हैं कि दूध बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण है:
- स्तनपान कराने के बाद, माँ स्तन कोमलता महसूस करती है।
- बच्चे की एक तंग, स्वस्थ त्वचा है।
- बच्चा अधिक डायपर का सेवन करता है।
- मूत्र का रंग पीला होता है।
- मल का रंग पीला या काला होता है।
- जन्म के बाद बच्चे का वजन बढ़ता है।
- मां को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा अच्छी तरह से खिलाने में सक्षम होने के लिए अपना मुंह लगा रहा है।
- स्तनपान माँ और बच्चे के लिए सुविधाजनक है, और इससे माँ को दर्द नहीं होता है।
कुछ माताएं झूठी मान्यताओं के कारण बच्चे को स्तनपान नहीं कराने का सहारा लेती हैं, विशेष रूप से:
- स्तनपान से स्तन कोमलता हो सकती है।
- पोषण मूल्य के मामले में औद्योगिक दूध स्तन के दूध से बेहतर है।
- दूध स्तनपान के लिए पर्याप्त नहीं है।
- स्तनपान माताओं के लिए आसान नहीं है और इसमें बहुत समय लगता है।
ये सभी मान्यताएँ गलत हैं क्योंकि स्तनपान कराने से स्तन की शिथिलता नहीं होती है। स्तन के दूध में एंजाइम और एंटीबायोटिक्स होते हैं जो किसी भी दूध, यहां तक कि गाय के दूध में मौजूद नहीं होते हैं। बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करने के लिए अच्छा पोषण और निरंतर स्तनपान पर्याप्त है। स्तनपान आसान तरीका जिसमें माँ को भोजन तैयार करने और बोतलों को बाँझ बनाने की आवश्यकता नहीं होती है।