प्रातः
वीनिंग शिशु के स्तनपान या कृत्रिम भोजन से लेकर ठोस भोजन तक का क्रमिक परिवर्तन है। यह प्रक्रिया बच्चे के जीवन के पहले महीनों से शुरू होती है जब माँ अपने शरीर में विटामिन सी की कमी की भरपाई के लिए जीवन के पहले महीने में सरल बूंदों के रूप में संतरे का रस डालती है, और न केवल बच्चे को स्तनपान कराने से रोकती है, जैसा कि कई स्तनपान कराने वाली माताओं में आम है, लेकिन बच्चे के लिए बाहरी भोजन की शुरुआत के रूप में मां के दूध के साथ समर्थन भोजन है जब तक कि उम्र कम होना शुरू नहीं होती है और पूरी तरह से भोजन पर निर्भर करती है।
उसका वक्त
यह चौथे महीने से बच्चे को खाने के आदी होना शुरू करना है; क्योंकि इस अवस्था में बच्चा कुछ प्रकार के हल्के खाद्य पदार्थों को पचाने में सक्षम होता है जैसे: सब्जियाँ और फल उबले हुए, और यहाँ बच्चे और माँ दोनों के लिए एक कठिन अवस्था शुरू होती है, बच्चे को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उसे किन चीज़ों की पेशकश की जा सकती है। उन्हें ना चबाएं और ना ही निगलें, इसलिए यहाँ माँ की भूमिका अपने बच्चे को खाने और उसे सिखाने के लिए उसे कुछ आंदोलनों के माध्यम से निपटने के लिए प्रेरित करती है जो उसे खाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
बच्चे ने एक महीने की उम्र में संतरे का रस खाना शुरू कर दिया है, जैसा कि मैंने पहले बताया था कि उसके शरीर में विटामिन सी की कमी है।
- चार महीने की उम्र में छह महीने की उम्र में: दो दिनों में दो बार दो बार मुख्य भोजन के रूप में सेर्लक जैसे जमीनी अनाज की शुरुआत के साथ, बच्चे को कुछ सब्जियां और फल उबला हुआ दें।
- हम सात महीने की उम्र में दूध, मांस, और अंडे को नौ महीने की उम्र से शुरू करते हैं, बच्चे को पहले सफेद मांस और फिर लाल मांस, और अंडे देना शुरू करते हैं।
- वर्ष की आयु के बाद हम फलियां, अनाज, चीज पेश करना शुरू करते हैं। भोजन में विविधता शुरू होती है ताकि एक से दो साल का बच्चा परिवार के भोजन से खा सके, बशर्ते कि वह मसाले और मिर्च में समृद्ध न हो।
दो साल तक बच्चे को छुड़ाने के लिए कदम
- परिवार के साथ भोजन के समय बच्चे को अपनी सीट पर बैठना और उसमें भाग लेना, जो उसे तृप्ति तक खाने के लिए प्रेरित करता है और वह दिन के समय के भोजन के साथ धीरे-धीरे भोजन करना शुरू कर देता है।
- बच्चे को बहुत खेलने दें और यह उसे स्तनपान के आदेश को भूल जाता है विशेष रूप से कि उसे भूख नहीं लगी थी।
- भोजन को इस तरह से तैयार करें जो बच्चे को खाने के लिए उत्तेजित करे, जैसे कि माँ फल को उँगलियों के रूप में काटती है, या आनंद के साथ खाने के लिए पसंदीदा भोजन के चेहरे को आकर्षित करती है।
- बच्चे को व्यंजन और कप रंगीन और सुंदर फीस में भोजन प्रदान करना, और उसके भाइयों को उसके सामने छेड़छाड़ करने से रोकना उसे स्वतंत्र लगता है और प्रत्येक भोजन के समय उसे खाना पसंद करता है।
- बच्चे को समय-समय पर घर से बाहर ले जाना उसे धीरे-धीरे उसकी माँ के स्तनों को भूल जाता है, और उसे सैर में स्नैक्स देते हैं जैसे: केक, बिस्कुट, या फल।
- सोते समय, माँ को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा स्तनपान के बिना जल्दी से सोने के लिए किसी भी स्तनपान, साथ ही रात के खाने में अच्छा नहीं बनाता है।