प्रातः
वीनिंग को उस चरण के रूप में परिभाषित किया जाता है जिसमें बच्चा स्तनपान के अलावा किसी भी खाद्य स्रोतों पर भरोसा कर सकता है, यानी बच्चा मां से दूध लेना बंद कर देता है, एक प्रक्रिया जो क्रमिक होनी चाहिए और अचानक नहीं होनी चाहिए, इसलिए वीनिंग के लिए धैर्य और अच्छा होना चाहिए मां द्वारा समझना, बच्चे के छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद वीनिंग शुरू होती है। यदि बच्चा स्वास्थ्य समस्याओं, ऊंचाई, वजन के बारे में शिकायत नहीं करता है और जन्म के बाद से उसके सिर की परिधि उचित है, तो डॉक्टर स्तनपान के अलावा पूरक की शुरूआत की सिफारिश कर सकता है।
बच्चे को निश्चित रूप से वजन करना
ऐसे तरीके हैं जिनसे हम बच्चे को बाहर निकालते हैं और मां के दूध से पूरी तरह से दूर हो जाते हैं, और ये तरीके हैं:
- एब्डॉमिनल वीनिंग: यह एक बार और बिना किसी परिचय के स्तनपान पूरी तरह से बंद है। यह विधि एक ऐसे बच्चे के लिए बहुत मुश्किल है जो अपनी माँ के स्तन से स्तनपान करता है, लेकिन इस पद्धति का उपयोग मातृ रोगों जैसे सम्मोहक कारणों के लिए किया जा सकता है, यह विधि एक बच्चे के लिए उपयुक्त है जिसे दिन में तीन या अधिक बार स्तनपान कराया जाता है।
- धीरे-धीरे वज़न करना: इस विधि के लिए बच्चे को धीरे-धीरे और क्रमिक रूप से वीनिंग की आवश्यकता होती है, ताकि एक सप्ताह (दोपहर के भोजन) में भोजन के साथ स्तनपान का प्रतिस्थापन हो, और इसलिए जब तक कि स्तनपान के पूर्व भोजन तक पहुँच न हो, तब तक इस बात का ध्यान रखें कि सोने से पहले भोजन करें अंतिम भोजन के साथ तिरस्कृत किया जाना है, और यह विधि उस बच्चे के लिए उपयुक्त है जो दिन में दो या उससे कम स्तनपान करता है।
- आंशिक वीनिंग: सोने से पहले दूसरी खुराक से पहले एक या दो बार एक दिन में फ़ीड की संख्या कम करें, और शेष फीड को बाहरी भोजन से बदला जाना चाहिए।
- प्राकृतिक वीनिंग: जिस तरह से माँ अपने आप को वीन करने के विकल्प के साथ बच्चे को छोड़ देती है; बच्चा स्तनपान रोकने के लिए सही समय चुनता है, और धीरे-धीरे या अचानक हो सकता है।
वीनिंग करते समय टिप्स
- बच्चे को मजेदार खेलों में व्यस्त करें, या सामान्य स्तनपान के समय पिकनिक पर ले जाएं।
- बच्चे के अभ्यस्त आहार को बदलने की कोशिश करें।
- यदि बच्चा एक वर्ष से कम का है तो बच्चे को कप या कप से दूध पीने के लिए प्रशिक्षित किया जा सकता है।
- इस अवधि के दौरान बच्चे को अपनी उंगली चूसने दें; क्योंकि वह खुद को नए चरण में ढाल लेना चाहता है।
- पीरियड्स के दौरान वीनिंग से दूर रहें जो शिशु को शुरुआती चरण की तरह फिट नहीं करते हैं।
- स्तनपान स्तनपान से औद्योगिक स्तनपान के साथ आसान है।
वीनिंग के दौरान बचने के लिए खाद्य पदार्थ
- पूर्व-वर्ष: स्ट्रॉबेरी, अंडे का सफेद भाग, गोजातीय, चॉकलेट, सेम, शहद।
- तीन साल पहले: बिना पके हुए द्वीप, अंगूर, पॉपकॉर्न।
- भोजन में चीनी और अतिरिक्त नमक से बचें।