घाव
घाव को एक प्रकार की चोट के रूप में परिभाषित किया जाता है जिससे त्वचा का टूटना होता है, जिससे पंचर या पंचर होता है। घाव आमतौर पर चाकू या कागज के किनारे के रूप में कुछ के कारण तेज हो सकता है, जो भय और आतंक के कारण बेहोशी का कारण बनता है, क्योंकि कुछ लोग रक्त के प्रवाह को सहन नहीं करते हैं क्योंकि यह बहता है, और यह जानना आवश्यक है बन्धन को तेज करने के लिए घाव की देखभाल के सही तरीके। यह लेख आपको घाव को ठीक करने के लिए व्यंजनों से परिचित कराएगा।
घाव को कैसे साफ़ करें
घाव को साफ करने की विधि इसके उपचार को जल्दी से सुनिश्चित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। मामूली घावों को साफ करने का तरीका स्वच्छ बहते पानी के नीचे रखा जाना चाहिए, और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पानी ठंडा और मध्यम दबाव में होना चाहिए। यह दर्द से राहत देने में मदद करता है। संक्रमित क्षेत्र को 10 से 15 मिनट तक साफ करने के लिए समायोजित, फिर प्रभावित क्षेत्र को सुखाने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें, बाँझ पट्टी के साथ कवर किया गया।
घाव को जल्दी से कैसे ठीक करें
नारियल का तेल
जायफल अपने जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, साथ ही साथ मॉइस्चराइज करने की अपनी क्षमता, साथ ही संक्रमण और निशान को रोकने की क्षमता, प्रभावित क्षेत्र पर नारियल रखकर और एक पट्टी लगाने की एक प्रभावी विधि है; क्षेत्र की नमी को बनाए रखने के लिए, दिन में तीन बार।
एलोवेरा जेल
कैक्टस की पत्ती से जेल निकालें, इसे सूखने तक घाव पर रखें, गुनगुने पानी से प्रभावित क्षेत्र को साफ करें, और एक नरम तौलिया के साथ सूखा दें। इस नुस्खे को दिन में कई बार दोहराएं।
लहसुन
पर्याप्त लहसुन दांतों को कुचल दें, उन्हें बाँझ धुंध के एक टुकड़े में डालें, घाव को बाहर रोल करें, इसे एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर प्रभावित क्षेत्र को गुनगुने पानी से धो लें। इस नुस्खे को दिन में दो बार दोहराएं।
युक्तियाँ घाव को जल्दी भरने में मदद करती हैं
- स्वस्थ भोजन, विशेष रूप से विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ विशेष रूप से विटामिन ए, जो तरबूज, गाजर और टमाटर में प्रचुर मात्रा में होता है, जो नारंगी, कीवी और फूलगोभी में नई कोशिकाओं और विटामिन सी के विकास को बढ़ावा देता है; यह कोलेजन और नए त्वचा ऊतक के निर्माण पर काम करता है, और बादाम और पालक में विटामिन ई, साथ ही पनीर, दाल और मछली में पाया जाने वाला विटामिन बी यौगिक।
- घटना में बर्फ डालें कुछ सूजन या चोट है, ताकि दर्द को कम किया जा सके।
- धूम्रपान और शराब जैसी कुछ बुरी आदतों से बचें, क्योंकि वे उपचार में देरी करते हैं।
- बड़ी मात्रा में पानी पीना, और बुखार या रक्तस्राव के कारण पसीने के कारण खोए हुए तरल पदार्थों को बदलना।
- नियमित अंतराल पर हवा में घाव को उजागर करना।
- कुछ कम तीव्रता वाले व्यायाम जैसे कि योग, पैदल चलना, हल्के वजन उठाना आदि का अभ्यास करें, क्योंकि इससे शरीर में संक्रमण से लड़ने और सूजन को कम करने की क्षमता मजबूत होती है, जिससे उपचार में तेजी आती है।
- सुगंधित या रासायनिक युक्त क्रीम के उपयोग से बचें।
- घाव को छीलने से दूर रखें, और इसे अकेले गिरने दें।
- घाव की जगह को लगातार छूने से बचें।