धूप की कालिमा
सौर जलने की अवधारणा सूर्य से एक प्रकार के विकिरण को संदर्भित करती है, जिसके कारण मानव ऊतकों की चोट जीवित जलती है, और ये मानव प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पन्न त्वचा की सूजन और लालिमा के रूप में जलती है, जो किसी भी प्रकार को संबोधित करती है चोट, और गर्मियों के दौरान धूप की कालिमा की संभावना में वृद्धि, विशेष रूप से दोपहर में, क्योंकि इस समय सूरज अपने चरम पर पहुंच गया है, और इसका मतलब यह नहीं है कि सर्दियों का सूरज कम प्रभावी है, इसलिए सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर सुरक्षा दिशानिर्देश बनाए रखना चाहिए। ।
सनबर्न के लक्षण
त्वचा को कुछ घंटों तक बिना कोई लक्षण दिखाए गर्म धूप के संपर्क में आने के पंद्रह मिनट के भीतर सनबर्न के संपर्क में आ सकते हैं:
- त्वचा में लालिमा और अल्सर।
- एक्यूपंक्चर की तरह दर्द।
- सूजन और सूजन।
- सिरदर्द.
- बुखार और ठंड लगना।
- मिचली आ रही है।
- चक्कर आना।
- त्वचा में सूखापन।
सनबर्न का इलाज
ठंडे पानी से स्नान करें
ठंडा पानी सनबर्न के कारण होने वाले दर्द को कम करता है। एक बार जब आप बाथटब से बाहर निकलते हैं, तो आपको थोड़ा पानी बनाए रखते हुए, धीरे से शरीर को सुखाना चाहिए, और शरीर को एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
कैक्टस या सोया युक्त मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें
कैक्टस और सोया धूप से त्वचा को शांत करते हैं, और यदि कोई अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने से पहले हाइड्रोकार्टिसोन की क्रीम का उपयोग करना चाहिए, और किसी अन्य उत्पाद का उपयोग नहीं करना चाहिए।
एस्पिरिन लेना
एस्पिरिन, या इबुप्रोफेन, त्वचा की सूजन और लालिमा को रोकता है और सनबर्न के कारण होने वाले दर्द को समाप्त करता है।
खूब पानी पिए
बार-बार पानी पीने से शरीर से त्वचा की सतह तक तरलता आती है, इस प्रकार यह निर्जलीकरण को रोकता है, जो सनबर्न के उपचार को गति देता है।
बुलबुले का उद्भव
यदि बुलबुले जली हुई त्वचा के भीतर दिखाई देते हैं, तो यह दूसरी डिग्री के जलने का संकेत देता है। तेजी से चंगा करने के लिए, इन बुलबुले को समाप्त किया जाना चाहिए। उनका विभाजन सूजन का कारण बनता है जो उपचार में देरी करता है।
अधिक सावधानी
सनबर्न के उपचार के लिए अधिक ध्यान रखना चाहिए कि ऐसे कपड़े पहने जो हवा में जली हुई त्वचा को कवर करते हों, और अच्छी तरह से बुने हुए कपड़ों पर ध्यान दें ताकि हवा में प्रवेश न हो और धूप में बैठने या बैठने में सावधानी बरतें।
सनबर्न से बचने के टिप्स
- आधे घंटे से पहले कम से कम 30% सूर्य की सुरक्षा लागू करें, और हर दो घंटे में ऑपरेशन दोहराएं।
- सावधान रहें कि सुबह 10 से दोपहर 2 बजे के बीच सूरज न निकले, हमेशा याद रखें कि पानी, बर्फ और रेत हानिकारक धूप को घनीभूत कर सकते हैं।
- धूप से सुरक्षात्मक कपड़े पहनने के लिए ध्यान रखें, धूप का चश्मा लगाएं।
- किसी भी उपचार को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है, खासकर उन मामलों में जहां आपको संक्रमित या जहर माना जाता है।