बालों को लम्बा और घना करने के तरीके
बालों को लंबा करना और तेज करना सबसे बड़े सपनों में से एक है और उम्मीद है कि प्रत्येक महिला दूसरों की आंखों में सौंदर्य उपस्थिति प्राप्त करने के लिए प्रयास करती है। बालों का विस्तार और तीव्रता के साथ शुरू होता है:
- स्वस्थ पोषण जिसमें आवश्यक तत्व शामिल हैं जैसे कि विटामिन, सबसे विशेष रूप से विटामिन ए गाजर, पालक, साबुत अनाज, ओमेगा -3 सी में पाया जाता है जो समुद्री भोजन और जैतून का तेल में पाया जाता है, और खनिज तत्व जैसे लोहा, जस्ता, पोटेशियम और मैंगनीज जिगर, सब्जियों में पाया जाता है। और फल।
- खूब पानी और प्राकृतिक जूस पिएं।
- यह सुनिश्चित करने के लिए व्यायाम करें कि रक्त और इस प्रकार भोजन और ऑक्सीजन रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके बालों के रोम तक पहुँचते हैं।
- रासायनिक रंगों और अल्कोहल युक्त तैयारी और क्षार सामग्री का उपयोग कम करें।
- इलेक्ट्रिक डेसिसेटर का उपयोग कम से कम करें।
- कठोर आहार से दूर रहें और एक बार में वजन कम करें जिससे बालों का झड़ना बंद हो जाए।
बालों को लम्बा और घना करने के तरीके
शहद और अंडे का मास्क
- अगर बाल मोटे हैं, तो दो चम्मच प्राकृतिक शहद को अंडे के सफेद भाग या दो अंडों के साथ मिलाकर बालों की लंबाई पर अच्छी तरह से मिलाएं और फिर बालों पर एक घंटे के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।
- यदि बाल सूखे या सामान्य हैं, तो बालों की लंबाई के अनुसार एक या दो अंडे की जर्दी के साथ 2 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं। आप मीठे बादाम का तेल भी मिला सकते हैं, अच्छी तरह मिला सकते हैं और एक घंटे के लिए बालों पर लागू कर सकते हैं और फिर ठंडे पानी से धो सकते हैं।
दोनों तरीके सप्ताह में एक बार लागू होते हैं, और बालों के सूख जाने पर अंडों की गंध गायब हो जाएगी।
द इंडियन मास्क
बालों का सबसे अच्छा मास्क और भारतीय महिलाओं द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला दराज, जो बालों की लंबाई और घनत्व की विशेषता है, यह एक पौष्टिक मुखौटा है और बालों की लंबाई और तीव्रता को बढ़ाता है:
- कम गर्मी पर तिल के तेल की एक मात्रा को अपने बालों की लंबाई के अनुरूप लगाएं और एक चम्मच चावल डालें, इससे पहले कि तेल उबलने लगे, आग को उठा लें।
- एक अन्य डिश में, पके हुए काले जामुन के एक कप के साथ छिड़के, अच्छी तरह से हिलाएं और बालों की लंबाई के लिए एक अंडा या दो अंडे जोड़ें।
- काले जामुन और अंडे में गर्म तिल का तेल जोड़ें और चिकनी जब तक अच्छी तरह से मिलाएं।
- अपने बालों पर जड़ों से और यहाँ तक कि बालों के सिरों पर भी स्कैल्प मसाज पर ध्यान दें।
- माइक्रोवेव में रखकर गर्म तौलिया के साथ लगभग दो घंटे के लिए अपने बालों पर एक प्लास्टिक की टोपी रखें, फिर अपने बालों के प्रकार को फिट करने वाले शैम्पू का उपयोग करके अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें। वांछित परिणाम महसूस होने तक हर दो दिन में इस मास्क को दोहराएं।