बालों के झड़ने
मानव बाल लगभग पांच मिलियन बाल होते हैं, लेकिन कभी-कभी बड़ी मात्रा में गंजापन पैदा करते हैं, और पुरुष महिलाओं की तुलना में इस समस्या से अधिक पीड़ित होते हैं, क्योंकि यह हेयर स्टाइलिंग में बाधा उत्पन्न करता है, क्योंकि यह हल्के से दिखाई देता है, विशेष रूप से सामने के क्षेत्र में, और इस समस्या को हल करने के लिए। सुरक्षित पदार्थों से युक्त प्राकृतिक व्यंजनों को हल करने या उपयोग करने के लिए विशेषज्ञ चिकित्सक के पास जाना बेहतर होता है, और इस लेख में हम बालों के झड़ने के कारणों और उपचार के तरीकों का स्वाभाविक रूप से उल्लेख करेंगे।
बालों के झड़ने के कारण और उपचार
बालों के झड़ने का कारण
- थकान, थकावट और मनोवैज्ञानिक कारक: जैसा कि मनोवैज्ञानिक दबाव बालों के झड़ने को तेज करता है इससे पहले कि वह अपना सामान्य कोर्स शुरू कर दे।
- गर्भावस्था और जन्म: गर्भावस्था के दौरान हार्मोन बदलते हैं, इसलिए उनके दौरान बाल गिरते हैं।
- शरीर में विटामिन ए बढ़ाएँ: शरीर के स्वास्थ्य और विशेष रूप से बालों के लिए विटामिन ए एक महत्वपूर्ण विटामिन है, लेकिन अगर यह अपनी सामान्य दर से ऊपर है, तो इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है, इसलिए वयस्कों और बच्चों को चार साल से अधिक के लिए रोजाना लगभग 5000 आईयू खाने की सलाह दी जाती है।
- प्रोटीन की कमी: प्रोटीन उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें दैनिक आहार में खाया जाना चाहिए, लेकिन सामान्य दर में कमी के मामले में बालों के झड़ने का कारण हो सकता है, और मांस, मशरूम, छोले, सेम और अंडे खाने के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।
- थायराइड विकार: थायरॉयड ग्रंथि शरीर में चयापचय के लिए जिम्मेदार महत्वपूर्ण ग्रंथियों में से एक है और बालों के झड़ने के लिए जिम्मेदार है।
- जेनेटिक कारक: अध्ययनों ने पुष्टि की है कि आनुवंशिक कारक बालों के झड़ने में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
- अन्य कारक:
- कुछ महिलाओं में पुरुष हार्मोन की गतिविधि।
- दवा का सेवन बढ़ा, विशेषकर गर्भनिरोधक दवाओं का।
- महिलाओं में रजोनिवृत्ति तक पहुंच।
- कुछ बीमारियां, विशेष रूप से एनीमिया।
- कैंसर के लिए कीमोथेरेपी।
- शरीर में विटामिन की कमी, विशेष रूप से विटामिन बी।
- विभिन्न त्वचा रोग, विशेष रूप से खालित्य।
- अचानक वजन कम होना।
- वृषण संक्रमण, जो एक बीमारी है जो महिलाओं के हार्मोन को प्रभावित करती है।
- विभिन्न मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण बाल टूटना।
- लोशन का उपयोग, जैसे क्रीम, लोशन।
- उम्र बढ़ने।
प्राकृतिक रूप से बालों के झड़ने का उपचार
- नारियल का दूध: बालों पर पर्याप्त नारियल का दूध लगाएं, इसे जड़ से नोक तक मालिश करें, और इसे कम से कम एक-एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे पानी से धो लें।
- भारतीय लोमड़ी: समान मात्रा में मिलाएं: एक कटोरी में जमी हुई भारतीय लोमड़ी, नींबू का रस, फिर इस मिश्रण को बालों पर लगाएं, इसे कम से कम आठ घंटे के लिए छोड़ दें, फिर इसे साबुन और पानी से धो लें।
- प्याज का रस: एक कटोरी में एक चम्मच एलोवेरा जेल, एक चौथाई कप प्याज का रस, आधा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं, फिर इस मिश्रण को बालों पर लगाएं, इसे कम से कम आधे घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर इसे पानी से धो लें।
- मुसब्बर जेल: बालों पर पर्याप्त एलोवेरा जेल लगाएं, इसे कम से कम आठ घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर पानी से धो लें।