रूसी
दुनिया भर में बहुत से लोग खोपड़ी में मौजूद खोपड़ी की समस्या से पीड़ित हैं और घाव और संक्रमण की गंभीर और दर्दनाक खुजली का कारण बनते हैं, जो उन छोटे सफेद चिप्स और हल्के वजन हैं, जो कई लोगों के लिए एक गंभीर समस्या है, और समाधान के लिए इस खोज में, और कई कारणों का उत्पादन, विशेष रूप से हर समय सूखी खोपड़ी के अलावा बालों के लिए उपयुक्त नहीं शैंपू का उपयोग, और एक्जिमा जैसे कुछ त्वचा रोगों के कारण होता है, और इस लेख में हम पाने के तरीकों के बारे में बात करेंगे निपटान के लिए पपड़ी और सबसे अच्छा मिश्रण से छुटकारा।
पपड़ी के निपटान के तरीके
- हानिकारक और हानिकारक सूरज की किरणों के सीधे और लंबे संपर्क से बचें।
- तैलीय और तैलीय बालों के लिए विशेष तैयारी के उपयोग से बचें, क्योंकि यह खोपड़ी में वसा के स्राव को बढ़ाता है, वसा जमा करता है और क्रस्ट को बढ़ाता है।
- बालों को सख्ती से और हिंसक रूप से खरोंचने से बचें, क्योंकि यह पपड़ी की उपस्थिति को गहरा करता है और इसे बढ़ाता है क्योंकि यह खोपड़ी को नुकसान पहुंचाता है।
- शैम्पू के उपयोग में कोई भी रासायनिक हानिकारक तत्व नहीं होते हैं, लेकिन इसमें अच्छे बाल और झाग जैसी सामग्री होती है।
- चॉकलेट, पान, नट्स, सीफूड और आलू के चिप्स या तथाकथित चिप्स का सेवन कम करें।
- विभिन्न प्रकार के व्यायाम करें जो शरीर और जीवन शक्ति और स्वास्थ्य की गतिविधि को बढ़ाते हैं और पूरे शरीर, विशेष रूप से बालों और सिर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं।
- जहां तक संभव हो तनाव और तनाव कम से कम करें।
- बिना किसी अति प्रयोग के बालों को नियमित रूप से धोएं, अधिमानतः इसे सप्ताह में दो या केवल तीन बार धोएं।
- स्विच शीट और तकिया हर अवधि को कवर करते हैं और एक ही परिवार से भले ही उन्हें किसी के साथ साझा न करें।
- केवल एक ही व्यक्ति के लिए एक हेयरब्रश को अनुकूलित करें और इसे किसी के साथ साझा न करें।
क्रस्ट से छुटकारा पाने के लिए प्राकृतिक मिश्रण
- सेब का सिरका: इस मिश्रण को छिड़काव के लिए एक स्प्रे बोतल में आधा कप एप्पल साइडर सिरका और आधा कप पानी मिलाकर तैयार किया जाता है, और इसे आँखों के घोल के संपर्क में आने से बचाते हुए सिर पर लगाएं और खोपड़ी की मालिश करें और लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गुनगुने पानी से धो लें, और प्रभावी परिणाम के लिए सप्ताह में दो बार प्रक्रिया को दोहराने की सिफारिश की जाती है।
- अंगूठी के बीज: अंगूठी के बीजों के दो बड़े चम्मच पानी के बर्तन में भिगोकर रात भर के लिए अलग रख दें, और अगले दिन बीज को पीसकर पेस्ट में बदल दें और पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और लगभग तीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बालों को धो लें, और सप्ताह में दो बार ऐसा करने की सलाह दी।
- नींबू का रस: एक चम्मच नारियल के तेल के साथ एक चम्मच रस मिलाएं और खोपड़ी पर धीरे से मालिश करें और इसे लगभग तीस मिनट के लिए सिर पर छोड़ दें और फिर शैम्पू और पानी से बालों को धो लें, जहां नींबू पूरे क्रस्ट से छुटकारा पाने के लिए, जबकि नारियल का तेल खोपड़ी ऊतक की चिकित्सा।