केश
बाल सामान्य रूप से और विशेष रूप से महिलाओं पर सर्वशक्तिमान ईश्वर के आशीर्वाद में से एक है; यह एक सौंदर्य लाभ है। बालों का रंग और बनावट एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है और मेलेनिन डाई के रंग और मात्रा पर निर्भर करता है, और डाई बालों के निचले हिस्से में हल्का रंग दिखाई देता है।
बालों के प्रकार
- शुष्क बाल: यह बाल जीवन शक्ति के बिना दिखाई देता है, और आमतौर पर यह सूखापन के कारण बमबारी के लिए अतिसंवेदनशील होता है, खोपड़ी में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि की कमजोरी के कारण या तो आंतरिक कारकों या बाहरी कारकों के लिए होता है, और एक बार के लिए मॉइस्चराइजिंग तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। या दो बार, और सफाई और गैर-अतिशयोक्ति को बनाए रखें, और पानी के उपयोग से बचें धोने में बहुत गर्म है, और स्विमिंग सूट और इस्त्री से दूर रहने की सलाह दी है।
- अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए कई बार धोने की सिफारिश की जाती है, और उन खाद्य पदार्थों को कम करने के लिए जो वसा के स्राव को बढ़ा सकते हैं, जैसे गर्म पेय, चॉकलेट, आदि और सिरका के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है धोने के पानी वसा को कम करने के लिए काम करता है।
- सामान्य बाल: सूखे और तैलीय बालों की प्रकृति के बीच मध्यस्थता की विशेषता है, और ऊपर बताए गए दो की तुलना में समस्याएं कम हैं, और उचित तरीकों को साफ करने और इस्त्री या साबुन या साबुन के संपर्क में आने से बचने के लिए ध्यान रखें यह गोलाबारी और क्षति से।
बालों के झड़ने और गिरने के कारण
बालों की अधिकांश समस्याएं आंतरिक कारकों और बाहरी कारकों के कारण होती हैं; बालों की प्रकृति को प्रभावित करने वाले आंतरिक कारक: कुपोषण से उत्पन्न विटामिन और खनिजों की कमी, सब्जियां और फल नहीं खाना बालों के पोषण और मजबूती का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। बाहरी कारक: रासायनिक रंगों या फ्लॉस या इस्त्री का उपयोग करके उच्च तापमान के लिए बालों का संपर्क, जो इसमें पाए जाने वाले केराटिन को तोड़ने की ओर जाता है, बाल बमबारी और टूटने के लिए कमजोर होते हैं। यहाँ बालों के झड़ने और नुकसान के कुछ कारण दिए गए हैं:
- वजन कम करने के लिए सख्त पोषण कार्यक्रमों का पालन करें।
- तनाव और मनोवैज्ञानिक चिंता।
- खाल रोग जैसे कि खालित्य, फंगल रोग और अन्य।
- बालों की देखभाल न करना और लंबे समय तक कंघी न करना।
- विटामिन डी की कमी, बिगड़ा हुआ थायरॉयड गतिविधि बालों के झड़ने की ओर जाता है।
क्षतिग्रस्त बालों के इलाज के लिए टिप्स
- उन सभी से बचें जो ऊपर बताए अनुसार नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- धोने के लिए अच्छे प्रकार के साबुन का उपयोग करें, और विचार करें कि स्वस्थ पानी के उपयोग में क्लोरीन और खनिजों का मध्यम अनुपात होता है।
- सूखे बालों के लिए विशेष रूप से जैतून का तेल और खोपड़ी की मालिश का उपयोग करें।
- सब्जियां और फल खाने, और खूब पानी पीने पर ध्यान दें।
- समय-समय पर बालों को वेंटिलेट करें, इसे कंघी करें और इसकी सफाई का ध्यान रखें।
नोट्स
- गर्भवती महिलाओं को बार-बार बालों के झड़ने का खतरा होता है, लेकिन यह समस्या अक्सर जन्म के बाद गायब हो जाती है।
- यदि बालों के झड़ने और क्षति का कारण त्वचा रोग है, तो समस्या अक्सर इस बीमारी के इलाज के साथ समाप्त होती है यदि कोई अन्य कारण नहीं हैं।
- कुछ दवाओं से बालों का झड़ना शुरू हो सकता है, जिनमें शामिल हैं: कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं, और रक्त को पतला करना।
- फैटी बालों के संबंध में, बड़ी संख्या में छंटनी खोपड़ी से वसा की निकासी को बढ़ाती है और शेष बालों में फैल जाती है, और बाल्समिक और मॉइस्चराइज़र से दूर रहना पसंद करते हैं क्योंकि वे खोपड़ी में वसा की परत को बढ़ाते हैं।