केश
बाल सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक हैं जो गुरुत्वाकर्षण और सुंदरता का आधार हैं, और इसकी आकर्षक उपस्थिति को ध्यान रखना और बनाए रखना चाहिए, और इसे प्रभावित करने वाली किसी भी समस्या को रोकना चाहिए, जैसे कि सूखा, टूटना, शेलिंग और रूसी, क्योंकि सूखा शेलिंग बालों का पीला दृश्य देता है, और इस स्थिति के आगमन में योगदान करने वाले कारणों में से, गिरने और धीमी गति से विकास में योगदान देता है, इसलिए आपको इन कारणों से बचना चाहिए, और उपचारात्मक उपाय करना चाहिए जो उसकी नमी और सुंदरता की उपस्थिति को बहाल करें और सामंजस्य।
रूखे और सूखे बालों की देखभाल
- एक स्वस्थ आहार का ध्यान रखें जिसमें बालों की वृद्धि के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जैसे कि विटामिन ए, विटामिन ई, जस्ता, लोहा, सेलेनियम, मैग्नीशियम, विटामिन और खनिज युक्त खाद्य पदार्थ, रक्त की ताकत को ध्यान में रखते हुए। फल, बालों की नमी बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीएं।
- प्राकृतिक तेलों, बादाम का तेल, एलोवेरा तेल, जैतून का तेल और जीवित तेल जैसे प्राकृतिक मास्क से बालों को मॉइस्चराइज़ करना, बालों को तेल से भिगोने के लिए ध्यान में नहीं रखना चाहिए, लेकिन इसे थोड़े समय के लिए बालों पर लगाएं और फिर धो लें।
- खराब गुणवत्ता वाले बालों की देखभाल के उत्पादों, और उत्कृष्ट प्रकारों के उपयोग से बचें, जो बालों को चोट नहीं पहुंचाते हैं, जिससे सूखापन और बमबारी नहीं होती है, जबकि बालों पर रसायनों का अत्यधिक उपयोग नहीं किया जाता है, जैसे कि शैंपू, बाल्सम, जैल और क्रीम , विशेषकर सोडा के उच्च प्रतिशत वाले।
- सप्ताह में दो बार से अधिक बाल न धोएं, इससे निकलने वाली नमी को बाहर निकालने के लिए, इसे ठीक से धोएं, और बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें।
- हेयर ड्रायर का स्थायी रूप से उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह बालों की नमी पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, और इसे हिंसक रूप से तोड़ने के लिए नहीं और कंघी का उपयोग करने से बचें, ताकि बालों को चोट न पहुंचे, और सीधे धोने के बाद बालों को कंघी करने से बचें, और प्रतीक्षा करें कम से कम एक घंटा।
- सप्ताह में कम से कम दो बार मास्क की पुनरावृत्ति को ध्यान में रखते हुए, बालों के लिए प्राकृतिक मास्क बनाएं, और परिणाम प्राप्त करने के लिए समय-समय पर तेल स्नान का काम करें।
चाहा हे।
- बालों की जड़ों में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए प्रतिदिन खोपड़ी और बालों को सीधा करें।
सूखे और भंगुर बालों के लिए प्राकृतिक व्यंजनों
- चार बड़े चम्मच कॉफी ओस, दो चम्मच दही, दो बड़े चम्मच तेल से स्नान, दो बड़े चम्मच प्राकृतिक एप्पल साइडर सिरका, चार बड़े चम्मच जैतून का तेल, मिक्सचर को इलेक्ट्रिक मिक्सचर के साथ मिलाकर बालों पर आधे घंटे के लिए लगाएं, फिर बालों को पानी से धोएं।
- छह बड़े चम्मच दही में दो अंडे मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं, फिर एक घंटे के लिए बालों को मिलाएं, इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराएं और बालों को गर्म पानी और कंडीशनर से धोएं।