सूखे बाल
कई लोग सूखे बालों की समस्या से पीड़ित हैं; बालों की बाहरी परत मॉइस्चराइजिंग के लिए ज़िम्मेदार होती है, और वसामय ग्रंथियां इससे जुड़े रोम के माध्यम से बालों तक पहुँचने वाली सामग्रियों को स्रावित करती हैं, और उन्हें निर्जलीकरण से बचाती हैं, और अगर ये ग्रंथियाँ काम में कमी होती हैं, तो यह समस्या प्रकट होने लगती है।
कई प्राकृतिक पदार्थ हैं जो सूखे बालों का इलाज कर सकते हैं जैसे शहद, एवोकैडो, सुगंधित तेल, सेब का सिरका और चाय। जैतून का तेल सबसे अच्छे पदार्थों में से एक है। शरीर के स्वास्थ्य के लिए इसके महान लाभों के अलावा, यह सूखे बालों के लिए एक महत्वपूर्ण उपचार भी है। एंटी ऑक्सीडेंट। हम सूखे बालों के लिए अग्रणी कारकों पर चर्चा करेंगे और उपचार में जैतून के तेल का उपयोग कैसे करें।
सूखे बालों के कारण
- धूप के लगातार संपर्क में रहना।
- हेयरड्रेसिंग क्रीम, हेयर स्टाइलिस्ट और सैशे जैसे रसायनों का अत्यधिक उपयोग।
- नींद की कमी।
- कुपोषण
- बालों को धोते समय अक्सर शैंपू का इस्तेमाल करें।
- बालों को उच्च क्लोरीन युक्त पानी से धोएं।
- बालों को डाई करने के लिए हमेशा केमिकल डाई का इस्तेमाल करें।
- थायरॉयड समस्याएं।
सूखे बालों के लिए जैतून के तेल की रेसिपी:
जैतून का तेल और एवोकैडो
सामग्री
- जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच।
- एवोकैडो का आधा फल।
विधि
- एक सामंजस्यपूर्ण मिश्रण देने के लिए फल मिलाएं और तेल के साथ अच्छी तरह मिलाएं।
- मिश्रण में बाल डालें और इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर इसे धो लें।
जैतून का तेल और अंडे
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।
- दो अंडे।
- शहद का चम्मच।
विधि
- तब तक बीट करें जब तक वे मेयोनेज़ जैसा गाढ़ा मिश्रण न दें।
- शहद जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल।
- इसे बालों पर लगाएं और फिर आधे घंटे बाद धो लें।
जैतून का तेल और दही
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल।
- आधा कप दही।
- पेपरमिंट ऑयल या किसी अन्य आवश्यक तेल की छह बूंदें।
विधि
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और आधे घंटे के लिए बालों पर लगाएं फिर धो लें।
गर्म जैतून का तेल
- गर्म होने तक चार बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें।
- बाल और खोपड़ी।
- सिर पर गर्म तौलिया लपेटें।
- दो घंटे बाद बाल धो लें।
जैतून का तेल और पानी का तेल
- उन्हें एक गिलास में एक साथ रखें।
- आग पर पानी की एक पॉट रखो और इसके अंदर तेल का कप परोक्ष रूप से गर्म करने के लिए रखें।
- खोपड़ी और बालों को गर्म तेल के मिश्रण से धोएं।
- बालों को तब तक मिलाएं जब तक कि तेल सभी भागों को नर्म कर दे।
- प्लास्टिक की टोपी के साथ बालों को कवर करें और एक घंटे प्रतीक्षा करें।
- बालों को शैम्पू और गर्म पानी से धोएं।
बालों की देखभाल के लिए टिप्स
- खूब पानी पिए।
- बालों को आराम दें और इसे बांधते समय कसकर न बांधें।
- भोजन में अंडे, आलू, पालक और मछली का परिचय दें।
- क्रीम, शैंपू और स्टाइलिंग उपकरणों जैसे रसायनों का शमन।
- दिन में पर्याप्त नींद लें।
- समय-समय पर बालों के नीचे के हिस्से को काटें।