दूध और सूखे बाल
सूखे बाल एक प्रकार के बाल होते हैं जो वसामय ग्रंथियों के कमजोर फैटी स्राव का परिणाम होते हैं, जिससे सूखे बाल होते हैं और मॉइस्चराइजिंग की कमी होती है, आंतरिक कारकों जैसे कुपोषण और भोजन की कमी के कारण मूल खनिज और विटामिन, या बाहरी के कारण। मौसम में उतार-चढ़ाव और रंगों का अत्यधिक उपयोग, बाल यह सब बालों के सूखने और टूटने का कारण बनता है, यह सूखा, पीला और फीका रंग और जीवन शक्ति और नमी की कमी का कारण बनता है, जिससे आप दूसरों के सामने परेशान और शर्मिंदा महसूस करते हैं।
जैसा कि इस समस्या के प्राकृतिक समाधानों में से एक है, दूध की मदद से पोषण विशेषज्ञ और सौंदर्य प्रसाधन की सलाह, इस समस्या को कम करने के लिए प्रतिदिन छह से सात चम्मच दूध खाकर, विशेषकर सोने से पहले, और ऐसे कई व्यंजन हैं जिनमें शामिल हैं पशु प्रोटीन में दूध उच्च, प्रोटीन बालों का मुख्य घटक है और बालों की कोशिकाओं के पुनर्जनन पर काम करता है और क्षतिग्रस्त और उनकी मरम्मत करता है, और दूध स्वास्थ्य और मॉइस्चराइजिंग बालों के लिए कैल्शियम, लोहा और फैटी एसिड में समृद्ध है।
सूखे बालों के लिए मिल्क मास्क
विधि 1:
- अपने बालों की लंबाई के अनुरूप दूध का एक बड़ा चमचा जोड़ें, फिर दो बड़े चम्मच प्राकृतिक सेब के सिरके में एक चम्मच जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, अरंडी का तेल और पानी का तेल जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं।
- सूखे और कद्दूकस किए हुए केले के छिलके को थोड़ी मात्रा में धीरे-धीरे मिलाएं जब तक कि आप स्कैल्प पर पेस्ट को जड़ों से लेकर साइड्स पर लगाना आसान न हो जाए।
- इसे एक घंटे के लिए प्लास्टिक की टोपी से ढक कर छोड़ दें और फिर धो लें।
- विधि 2
- ब्लेंडर में तीन बड़े चम्मच दही, जैतून का तेल, प्राकृतिक शहद, अंडा और पका मूस रखें। अच्छी तरह मिलाएं।
- 30 मिनट के लिए अपने पूरे बालों में समरूप मिश्रण लागू करें और फिर धो लें। सप्ताह में दो बार नुस्खा दोहराएं जब तक आप अपने सूखे बालों से छुटकारा नहीं पा लेते।
सूखे बालों के लिए दही के फायदे
- यह बड़ी मात्रा में पशु प्रोटीन के साथ बालों की आपूर्ति करने का काम करता है, जो कि मुख्य बाल घटक है, जो बालों के विकास और घनत्व को बढ़ाता है।
- बालों को आवश्यक मॉइस्चराइजिंग देता है जो वसा और फैटी एसिड युक्त सूखापन को समाप्त करता है।
- बालों को फास्फोरस और मैग्नीशियम से समृद्ध किया जाता है, जो क्षतिग्रस्त और सूखी बालों की कोशिकाओं को फिर से बनाने के लिए काम करता है।
- बालों के रोम की पैकेजिंग पर काम करता है, जो उन्हें निर्जलीकरण से बचाता है, जो उन्हें बालों को वसा मॉइस्चराइजिंग के अच्छे स्राव से रोकता है।
- जलवायु कारकों से बालों के रोम की रक्षा करता है जैसे कि तेज धूप, गर्म और शुष्क हवा और इसमें नमी का उच्च प्रतिशत बनाए रखता है।
- समग्र बाल स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए दूध की नियमित रूप से सिफारिश की जाती है।