रेंड़ी का तेल
अरंडी का तेल अरंडी के बीजों से निकाला जाने वाला तेल है, जिसे आमतौर पर रेचक के रूप में प्रयोग किया जाता है। अरंडी के तेल के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट विटामिन ई होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और फंगल गुण होते हैं, बैक्टीरिया को मारता है, शरीर को डिटॉक्स करता है और स्वास्थ्य को सामान्य रखता है। अरंडी का तेल नरम होता है इसका उपयोग कब्ज के कुछ मामलों के इलाज के लिए किया जाता है और इसका उपयोग कई दवाओं की तैयारी में किया जाता है।
उदर के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करें
- पेट के लिए एक रेचक के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग, और एक लंबी अवधि का उपयोग शरीर के तरल पदार्थों में असंतुलन और पाचन तंत्र में जलन का कारण बनता है, और भोजन से पहले तीन बड़े चम्मच लें और एक गिलास रस डालना पसंद करते हैं; क्योंकि बहुत से लोग स्वाद पसंद नहीं करते हैं, और अरंडी का तेल मल त्याग करने के लिए आसान लंबे समय तक इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए; यह कब्ज और खराब मल त्याग का कारण बनता है।
- कैस्टर ऑयल का एक चम्मच गर्म करके और अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने के लिए पेट की मालिश करके, और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए शारीरिक गतिविधि और व्यायाम को बढ़ाने के लिए, त्वचा को नवीनीकृत करने और कसने में मदद करता है।
अरंडी के तेल के फायदे
- इसका उपयोग कई दवाओं के निर्माण में किया जाता है क्योंकि इसके गुण कीटाणुओं के विकास को रोकते हैं।
- सौंदर्य प्रसाधन उद्योग, साबुन उद्योग में उपयोग किया जाता है क्योंकि इसमें त्वचा के मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
- शरीर में वसा जलाने और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- इसमें विटामिन ई जैसे खनिज और विटामिन होते हैं।
- इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-बैक्टीरियल और फंगल गुण होते हैं।
- शीर्ष रूप से पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है और सेल्युलाईट के गठन को रोकता है।
- शरीर के भीतर द्रव प्रतिधारण को राहत देता है।
- विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए पाचन तंत्र की कोशिकाओं को उत्तेजित करके कैस्टर ऑयल को विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- कीटाणुओं की वृद्धि को रोकता है: कैस्टर ऑयल में निष्फल और घातक बैक्टीरिया के गुण होते हैं, और फंगल संक्रमण से बचाता है, और दर्द और एलर्जी से राहत देता है।
- इसका उपयोग कब्ज के इलाज के लिए, मल त्याग की सुविधा के लिए और बवासीर से बचाने के लिए किया जाता है।
- इसका उपयोग इसके बाँझ, कीटाणुनाशक और कीटाणुओं और रोगाणुओं को मारने की क्षमता के कारण घावों को साफ करने के लिए किया जाता है।
- त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और मुँहासे के प्रभाव को खत्म करने में मदद करता है।
- बालों को मजबूत बनाता है, इसे गिरने से रोकता है और इसे कोमलता और चमक देता है। अरंडी के तेल से मालिश करने से सिर के खाली क्षेत्रों में बालों को फिर से उगने में मदद मिलती है।
- नाखून की नमी बनाए रखता है और सूखापन और टूटना रोकता है।
सामान्य टिप्स
- अरंडी का तेल गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, एंटरटिसिस या रुकावट वाले लोगों द्वारा उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई साइड इफेक्ट न हो, अरंडी का तेल लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- स्वस्थ आंतों को बनाए रखने के लिए व्यायाम और स्वस्थ भोजन में फाइबर से भरपूर सब्जियां और फल शामिल हैं।