नारियल का तेल
कई मामलों में, विभिन्न प्रकार के तेलों का उपयोग त्वचा, बालों और पूरे शरीर के लिए पोषक तत्वों के रूप में किया जाता है, जिसमें नारियल तेल भी शामिल है, जो इसके कई लाभों और उपयोगों के लिए जाना जाता है। यह जैतून के तेल के बाद विटामिन, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट में सबसे समृद्ध तेलों में से एक है। इस लेख में हम इसके कुछ लाभ दिखाएंगे। बालों के व्यंजनों और मिश्रण में से, जो नारियल के तेल का उपयोग करता है।
बालों के लिए नारियल तेल के फायदे
- बालों को पोषण दिया जाता है क्योंकि इसमें लगातार बालों को रंगने से कई विटामिन होते हैं।
- स्कैल्प की समस्याओं को दूर करें जैसे कि बैक्टीरिया और कवक के कारण रूसी और त्वचा पर दाने।
- जेल या हेयर वैक्स के विकल्प के रूप में हेयर स्टाइलिंग।
- बालों को चिकना करना और उनकी लंबाई बढ़ाना।
- बालों की जड़ों को मजबूत करें और इसका घनत्व बढ़ाएं।
शहद के साथ नारियल का तेल पकाने की विधि
सामग्री:
- नारियल तेल के चार बड़े चम्मच।
- शहद की महान फांसी।
- चम्मच जैतून का तेल।
- अरंडी के तेल का चम्मच।
तैयार कैसे करें:
हम एक तौलिया के साथ सिर को कवर करते हैं और इसे आधे घंटे के लिए बालों पर छोड़ देते हैं, फिर इसे गुनगुने पानी और शैम्पू से धो लें। जैसा कि मिश्रण का उपयोग जारी है, यह मिश्रण को लम्बा खींच देगा। बाल शुष्क होने पर विशेष रूप से नमीयुक्त होते हैं।
नारियल का तेल जोजोबा तेल के साथ
सामग्री:
- 2 बड़े चम्मच नारियल का तेल।
- जोजोबा तेल का चम्मच।
- लैवेंडर तेल की तीन बूँदें।
कैसे इस्तेमाल करे:
पिछली सामग्री को एक साथ मिलाएं, उन्हें पांच मिनट के लिए एक तरफ छोड़ दें, फिर उन्हें बालों और खोपड़ी पर अच्छी तरह से लगाएं, इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें और उचित शैंपू करें।
नारियल तेल और शहद पकाने की विधि
सामग्री:
- नारियल तेल के चार बड़े चम्मच।
- शहद का एक बड़ा चमचा।
कैसे इस्तेमाल करे:
सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और बालों, और खोपड़ी और बालों पर अच्छी तरह से लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गुनगुने पानी और शैम्पू से बाल धो लें।
नारियल तेल के फायदे
- कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप का नियंत्रण।
- एंटीवायरल, कवक, एंटिफंगल और परजीवी होने के लिए प्रतिरक्षा को मजबूत करें।
- जिगर, पित्ताशय और गुर्दे की बीमारियों की रोकथाम।
- फ्लू, गले में खराश और ब्रोंकाइटिस से छुटकारा पाएं।
- शरीर में इंसुलिन का उत्पादन बढ़ाएं तो यह मधुमेह रोगियों के लिए उपयुक्त है।
- शरीर में चयापचय बढ़ाएँ।
- गतिविधि और जीवन शक्ति फाइबर, विटामिन, कैल्शियम और पोटेशियम का एक स्रोत है।
- फंगल संक्रमण, बैक्टीरिया से लड़ें।
- घावों की हीलिंग प्रक्रिया में तेजी लाने से क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत होती है।
- त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज करें।
- एक्जिमा, जिल्द की सूजन और छालरोग से छुटकारा पाएं।
- उम्र बढ़ने की देरी की अभिव्यक्तियों, झुर्रियों की रोकथाम।