केश
बाल मुकुट है जो सिर, विशेष रूप से महिलाओं, जो केरातिन नामक प्रोटीन संरचनाएं हैं, को सुशोभित करते हैं। बालों को ध्यान, ध्यान और पोषण की आवश्यकता होती है। प्रचुर मात्रा में पानी पीने, सब्जियों, फलों, मछली, विटामिन, खनिजों और प्राकृतिक एसिड से भरपूर साबुत अनाज, और प्राकृतिक मास्क, क्रीम और प्राकृतिक तेलों में बाहरी पोषण से पोषण को आंतरिक किया जाना चाहिए।
बालों के लिए प्राकृतिक तेल आमतौर पर वनस्पति स्रोतों से वनस्पति स्रोतों से निकाले गए तेल होते हैं, जो पौधे के प्रकार द्वारा बीजों, पत्तियों या फूलों को भिगोते हैं। अधिकांश प्राकृतिक तेलों को तेल की गुणवत्ता सुनिश्चित करने के लिए आसानी से तैयार किया जाता है।
बालों पर तेल कैसे लगाएं
बालों पर तेल को तेल स्नान के रूप में जाना जाता है, और इसका आसान तरीका है, बाल के प्रकार जो भी निम्नानुसार हैं:
- एक डिश में तेल की मात्रा को अपने बालों की लंबाई के लिए पर्याप्त मात्रा में रखें, और फिर दो मिनट के लिए माइक्रोवेव ओवन में रखें ताकि खोपड़ी अवशोषण पर गर्म और आसान हो सके।
- अपने बालों को चार वर्गों में विभाजित करें, और अपनी उंगलियों के साथ तेल को बिना किसी रुकावट के दस मिनट के लिए अपनी खोपड़ी और परिपत्र आंदोलनों पर तेल पास करें, फिर अपने बालों में तेल की शेष मात्रा को धीरे से जोड़ें ताकि अंगों को तोड़ने और ध्यान केंद्रित न करें।
- एक स्नान टोपी पहनें, फिर गर्म पानी में एक गीला तौलिया डालें, इसे टोपी के ऊपर रख दें, और तौलिया को पानी से भीगा हुआ तौलिया के बजाय तीन मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें, जिससे कुछ को असुविधा हो सकती है।
- पूरी तरह से ठंडा होने के बाद तौलिया को हटा दें। आप इसके बाद बालों को धो सकते हैं या इसे रात भर छोड़ सकते हैं और सुबह अपने बालों और कंडीशनर के लिए उपयुक्त शैम्पू का उपयोग करके इसे धो सकते हैं, ध्यान रखें कि नहाते समय पानी गर्म और गर्म न हो।
बालों के लिए सबसे अच्छा तेल
बाल कई प्रकार के होते हैं; सामान्य बाल और सूखे बाल, वसायुक्त बाल हैं, और हम यहां प्रत्येक प्रकार के लिए सबसे अच्छे तेलों का उल्लेख करेंगे।
- सामान्य बाल: यह एक ऐसा बाल होता है जो अच्छी स्थिति में होता है और चमकदार और नम होने की समस्या से ग्रस्त नहीं होता है, इसे मीठे बादाम के तेल और जोजोबा के तेल का उपयोग महीने में एक से दो बार करने के लिए किया जाता है।
- वसायुक्त बाल: वसायुक्त बाल खोपड़ी के छिद्रों को चौड़ा करने के साथ बहुत सारे फैटी स्राव होते हैं; इसलिए तेल के लिए नींबू के रस और सेब के सिरके के साथ सप्ताह में एक बार तेल स्नान करने के लिए जैतून का तेल और तिल के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, वे वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करने के लिए काम करते हैं।
- सूखे बाल: यह बाल हैं जो वसामय ग्रंथियों के स्राव की कमी से ग्रस्त हैं, जो बाल झड़ने की वजह से बाल झड़ने और तेज होने के अलावा तीक्ष्णता और भंगुरता की ओर जाता है, इसलिए नारियल तेल, अरंडी का तेल, और सरसों के तेल का उपयोग करना उचित है। , और सप्ताह में दो बार गेहूं के बीज का तेल, एक दूसरे के साथ मिश्रित तेल भी हो सकते हैं और उनका उपयोग कर सकते हैं।