बहुत सी महिलाएँ लगातार सूखे बालों की समस्या से पीड़ित रहती हैं, जहाँ बाल विरल और रूखे और खुरदरे और नमी और जीवन शक्ति की कमी के कारण दिखाई देते हैं, जिससे सुंदर और आकर्षक दिखना कम हो जाता है और बालों के झड़ने के कारण लड़की दूसरों के सामने शर्मिंदा हो जाती है। और स्वस्थ उपस्थिति और सुरुचिपूर्ण, जो आमतौर पर महिलाओं की सुंदरता और उनके वांछित स्त्री उपस्थिति को बढ़ाता है।
सूखे बालों के कारण
शायद कई लड़कियों की कुछ गलत आदतों का पालन करने से सूखे बालों और चपटा अंगों की समस्या बढ़ जाती है और स्वस्थ चमक आती है, कई कारकों के कारण, जिनमें शामिल हैं: बालों के सूखने और रासायनिक बाल स्टेबलाइजर्स का लगातार उपयोग जो बालों को सूखा देते हैं और फर को नुकसान पहुंचाते हैं। नमी को काफी कम कर देता है, और कुछ हेयर शैंपू का उपयोग, जिसमें अल्कोहल या पेट्रोलियम उत्पाद होते हैं, बालों को नुकसान पहुंचाने और निर्जलीकरण की समस्या को बढ़ाने के लिए, एनीमिया जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के अस्तित्व के अलावा और खनिजों और विटामिनों की कमी में उपयोग करते हैं। शरीर को आवश्यक नमी बनाए रखने के लिए आवश्यक बाल कूप भोजन और तरल पदार्थों की आपूर्ति को कम कर सकता है, गर्मी और तेज धूप या अत्यधिक ठंड के रूप में प्रतिकूल मौसम की स्थिति के लगातार संपर्क में रहने से बालों को नुकसान हो सकता है और सूखापन हो सकता है।
बालों की नमी बनाए रखने के तरीके
- पीएच शैंपू से धोने के बाद भी बालों की नमी बनाए रखने के लिए स्वस्थ शैंपू का उपयोग करें, जो बालों की लोच में मदद करता है और इसकी स्थायी नमी बनाए रखता है।
- खोपड़ी पर तेलों के संतुलन को बनाए रखने के लिए बालों को नियमित शैम्पू से धोने के बाद हेयर कंडीशनर का उपयोग करें।
- समय-समय पर, बालों को अधिक नमी देने के लिए कंडीशनर के साथ अकेले बाल धोने की सलाह दी जाती है।
- प्लास्टिक कैप से ढके एक घंटे के लिए बालों के ऊपर पानी में थोड़ा ग्लिसरीन मिला कर प्री-इम्मॉर्लाइज करें या अगली सुबह बालों को नम रखने के लिए इसे छोड़ दें।
- बालों को उच्च तापमान पर सुखाने से बचें क्योंकि यह बालों से नमी को अवशोषित करता है और इसे सूखा रखता है।
- बाहर जाने से पहले बालों पर थोड़ा सीरम लगाएं क्योंकि यह सूरज की तेज गर्मी, धूल और धूल से बालों को बचाए रखता है।
- मिनरल, विटामिन और फाइबर युक्त संतुलित आहार लें जिससे बालों को पोषण मिले।
- रोज कम से कम दो लीटर पानी पिएं ताकि आपका शरीर सूख न जाए।
- रेशम के तकिये पर सोना पसंद करें और रुई या इस तरह का न करें क्योंकि अन्य कपड़े बालों से नमी को सोख लेते हैं और सूख जाते हैं।
- प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग तेलों जैसे कि जैतून का तेल, नारियल तेल, सूरजमुखी तेल, जोजोबा तेल, शीया तेल, अनार के बीज और काले बीज के तेल के मिश्रण से बालों की मालिश करें, ये सभी बालों को अधिक नमी और कोमलता प्रदान करते हैं।