आहार बालों की वृद्धि में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, भोजन के माध्यम से बालों को मिलने वाले विकारों से बचने के लिए बालों को विटामिन और खनिज मिलते हैं, बालों का झड़ना और कुपोषण के कारण होने वाली समस्याएं और कुछ आवश्यक तत्वों की हानि जैसे: लोहा, जस्ता, और कुछ विटामिन ए और सी, इसलिए कुछ पक्ष प्राकृतिक तेलों के माध्यम से बालों के तत्वों की भरपाई करने के लिए उचित पोषण का सहारा लेते हैं, और बालों के लिए ये आवश्यक तेल बालों के लिए उपयोगी विटामिन से भरपूर मजबूत सक्रिय लेटस ऑयल है, इसके अलावा इसमें आयरन और जिंक की मात्रा अधिक होती है।
बालों के लिए लेटस ऑयल के फायदे
- लेट्यूस का तेल बालों के विकास को बेहतर बनाने और बढ़ाने में उपयोगी है, क्योंकि लेटस ऑयल विटामिन ई से भरपूर होता है, और लेटस ऑयल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बालों के विकास में योगदान करते हैं। लेटिस ऑइल का उपयोग बालों की जड़ों को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
- लेटस का तेल बालों के लिए एक पदार्थ है, जब इस तेल का उपयोग करने से बालों को अतिरिक्त कोमलता मिलती है।
- लेटस ऑइल में आठ प्रतिशत सिलिकॉन, नौ प्रतिशत फास्फोरस और सल्फर का एक छोटा अंश होता है। ये खनिज बालों की जीवन शक्ति को बनाए रखने और धूप से बचाने के लिए आवश्यक हैं।
लेटस ऑइल पाने के तरीके
- लेट्यूस ऑयल को इत्र की दुकानों से प्राप्त किया जाता है जहाँ लेटस ऑइल को वाणिज्यिक कंटेनरों में बेचा जाता है।
- आप घर पर लेटस ऑइल भी तैयार कर सकते हैं; कुछ इसे खरीदने के बजाय घर पर प्राकृतिक लेटस ऑइल तैयार करना पसंद करते हैं; यह बड़ी मात्रा में बालों और त्वचा के लिए और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है; हम लेटस सीड ऑयल का एक सौ पचास ग्राम, क्यूबा और जैतून का तेल का आधा हिस्सा लाते हैं, इस सामग्री को सिरेमिक जार में रखा जाता है। जार को कवर किया जाता है और एक धूप जगह में रखा जाता है। यह चार सप्ताह तक उस धूप वाले स्थान पर रहता है। उसके बाद, हम बालों को रंगने के लिए प्राकृतिक लेटस ऑइल प्राप्त करते हैं, या बीजों को तेल के साथ पीसकर अन्य उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है।
लेट्यूस ऑइल को बालों पर कैसे लगाएं
लेट्यूस के तेल को बालों पर किसी भी प्राकृतिक तेल की तरह लगाया जाता है जिसे हम बालों को डाल और पोषण दे सकते हैं। जब बाल गीले होते हैं, तो लेट्यूस ऑइल की एक मात्रा हाथ की हथेली में रख दी जाती है और खोपड़ी को धीरे से मालिश की जाती है जब तक कि बालों के रोम संतृप्त न हो जाएं। बालों को गर्म पानी से धोया जा सकता है या बिना धोए बालों पर छोड़ा जा सकता है। कभी-कभी लेटेस ऑइल को सूखे बालों पर लगाया जाता है। इसे नहाने से पहले लगाया जाता है और बालों पर एक घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है जब तक कि यह बालों में अच्छी तरह से न घुस जाए।