जैतून का पेड़ हमारे इस्लामी धर्म में एक धन्य पेड़ है, जिसका उल्लेख पवित्र कुरान में हमारे महत्व और हमें इसके लाभों की प्रचुरता के कारण किया गया है। जैतून के तेल का उत्पादन जैतून के फलों की उम्र के माध्यम से किया जाता है, और इस तेल का उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है; यह दवा, फार्मेसी, दवा और साबुन के निर्माण में उपयोग किया जाता है, और उपयोगी वसा और विटामिन से भरा एक स्वस्थ आहार है।
जैतून के तेल में एक महत्वपूर्ण पोषण मूल्य होता है। इसमें लगभग 119 कैलोरी की कैलोरी सामग्री होती है। जैतून के तेल में वसा का उच्च प्रतिशत और संतृप्त वसा का प्रतिशत होता है।
बालों के लिए जैतून के तेल के फायदे
- जैतून का तेल एक सामान्य प्राकृतिक बालों के रूप में काम करता है, इसे नरम बनाता है, इसे मजबूत बनाता है और इसे और अधिक लचीला बनाता है।
- जैतून का तेल खोपड़ी को संसाधित करता है और एक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करता है।
- जब जैतून का तेल कॉफी के साथ मिलाया जाता है और बालों पर लगाया जाता है, तो वे बालों के लिए शीतलक का काम करते हैं।
- क्षतिग्रस्त बालों के लिए जैतून का तेल एक बेहतरीन बाम है, इसे मध्यम तापमान पर एक चौथाई कप गर्म करके, अच्छी तरह से मालिश करें और बालों को एक घंटे के लिए प्लास्टिक रैप से लपेट दें।
- ऑलिव ऑयल इंटरवेट किए गए बालों और जबड़े की कंघी की सुविधा देता है।
- जैतून का तेल बालों की नमी को बनाए रखने में मदद करता है और इसे चमकदार बनाता है।
- जैतून का तेल बालों के झड़ने की समस्या का इलाज करता है और रासायनिक तैयारी का उपयोग करने के बजाय क्षतिग्रस्त बालों का इलाज करता है।
- जैतून का तेल बालों से जूँ को मारता है, बालों पर आधे घंटे के लिए जैतून का तेल लगाकर, इसे अच्छी तरह से मालिश करें, और दस दिनों के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।
- जैतून के तेल में पिगमेंट होते हैं जो सफेद बालों की उपस्थिति को कम करने में मदद करते हैं, और अपने प्राकृतिक रंग में बालों को बनाए रखते हैं।
- जैतून का तेल घुंघराले बालों को भिगोने में मदद करता है जब बालों में कंघी करने से पहले तेल का छिड़काव किया जाता है।
- जैतून के तेल का उपयोग बालों की वृद्धि दर को बढ़ाने के लिए स्नान करके और बालों पर रखकर किया जाता है। यह एक अंडे की जर्दी, नींबू की कुछ बूंदों के साथ आधा कप मिश्रण करके, फिर एक घंटे के लिए बालों पर मास्क लगाकर किया जाता है। ।
- भोजन में सीधे जैतून का तेल खाने से बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और गिरने से बचाने में मदद मिलती है। जैतून का तेल पाचन में सुधार करता है, दांत मजबूत बनाता है, बाल मजबूत होते हैं, और त्वचा अधिक चमकदार हो जाती है।
- बालों को मॉइस्चराइज़ करने में जैतून के तेल का पोषण होता है क्योंकि इसमें विटामिन ए और विटामिन ई होता है।
- जैतून का तेल बैक्टीरिया को मारता है जो बालों में मौजूद हो सकते हैं; यह बैक्टीरिया और कवक को मारता है, और जूँ और रूसी को समाप्त करता है।
सामान्य जैतून के तेल के लाभ
- धमनियों के लचीलेपन में योगदान देता है और शरीर को स्ट्रोक और दिल के दौरे से बचाता है।
- जैतून का तेल भूख की भावना को कम करता है।
- जैतून का तेल महिलाओं में दिल की बीमारी के खतरे को कम करता है।
- जैतून का तेल मुँहासे की उपस्थिति को कम करता है।
- जैतून का तेल स्तन कैंसर का प्रतिरोध करता है।
- शरीर के समग्र स्वास्थ्य सुधार में इसके लाभ हैं।
- सेल्युलाईट से जैतून का तेल कम कर देता है।
- जैतून का तेल सूरज की क्षति से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- जैतून का तेल दांतों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
- जैतून का तेल संवेदनशील त्वचा को साफ करने, नेल पॉलिश हटाने और त्वचा, पैरों और होंठों को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है।
- जैतून का तेल प्रतिदिन दो बड़े चम्मच लेने से शरीर के लिए विटामिन ई प्रदान करता है।