बहुत सी लड़कियां लंबे बाल रखने का सपना देखती हैं, लेकिन यह नहीं जानती कि इसे कैसे किया जाए, क्योंकि हम जो खाते हैं वह हमारे बालों के स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करता है और यह हम में से ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं और बालों की दैनिक देखभाल इसे बनाए रखने के लिए काम करती है। एक ही समय में लंबे और स्वस्थ, और लंबे बाल पाने के लिए हमें सबसे पहले उन कारणों की पहचान करनी होगी कि बाल कमजोर और संक्रामक क्यों हैं।
कमजोर बालों के कारण
- कई केशविन्यास हैं जो तीव्रता पर निर्भर करते हैं और दृढ़ता से लिंक करते हैं, जो बालों के झड़ने पर काम करता है, खासकर अगर महिला दिन में कई घंटों तक इस हेयरडू में बनी रही। इस स्थिति को Tensile Tensile कहा जाता है।
- कुछ लोगों में बुरी आदतें, बालों का झड़ना और रूखापन होता है, चाहे वह बालों की भौंहें हों या सिर के बाल।
यह सिर्फ एक बुरी आदत हो सकती है, या व्यक्ति की इच्छा के बाहर जुनूनी मजबूरी हो सकती है, और किसी भी मामले में एक परिणाम होता है बालों का झड़ना, और यदि व्यक्ति इस आदत को जारी रखता है तो पूरी तरह से बाल शेड खो सकते हैं।
- मानव के गले के शीर्ष पर एक छोटी ग्रंथि होती है, थायरॉयड ग्रंथि।
यह ग्रंथि हमारे शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है, और बालों का झड़ना थायरॉयड की एक बड़ी कमी से जुड़ा हो सकता है, जो कि खालित्य के रूप में जाना जाता है की घटना को जन्म दे सकता है।
- कभी-कभी व्यक्तिगत स्वच्छता और आसपास के वातावरण की कमी, और तापमान दाद के रोग का कारण बन सकता है, जो एक कवक है जो सिर की पलकों पर फैलता है और बालों के झड़ने पर काम करता है।
- कीमोथेरेपी, जब किसी व्यक्ति को कैंसर का पता चलता है, तो उसका रासायनिक उपचार किया जाता है, और यह उपचार कैंसर कोशिकाओं पर हमला करने और उन्हें रोकने का काम करता है।
लेकिन जब यह ट्रीटमेंट लिया जाता है, तो बाल झड़ना शुरू हो जाते हैं। रोगी अपने बालों का एक बड़ा हिस्सा खो देता है, और सौभाग्य से, जब कीमोथेरेपी बंद हो जाती है, तो बाल विकास में लौट आते हैं।
- अभी भी ऐसी दवाएं और ड्रग्स हैं जो कीमोथेरेपी के परिणामस्वरूप बालों के झड़ने पर काम करते हैं।
- कई मामलों में, शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी से बालों का झड़ना और कमज़ोर हो जाता है, और यह कमी या तो कुपोषण है या शरीर में कुछ समस्याएं हैं।
- व्यक्ति का तनाव, कई बार गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव के कारण बाल झड़ने लगते हैं।
बालों को लम्बा करने के तरीके
- समय-समय पर बालों की कटिंग करना तेजी से बढ़ता है।
- हर बार कवर करने के बाद अपने बालों को शैम्पू से न धोएं, क्योंकि शैम्पू में ऐसे रसायन होते हैं जो लंबे समय में बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं।
- उसके लिए उपयोगी कुछ प्रकार के तेलों का उपयोग करके बालों की साप्ताहिक देखभाल करें।
- बालों को धीरे और सावधानी से कंघी करें, क्योंकि अगर जोरदार कंघी की जाए तो बाल गिर जाते हैं।
- साधारण हेयर स्टाइल चुनें, ताकि बालों के रोम तंग न हों।
- अपने डॉक्टर से मिलें और सुनिश्चित करें कि आपके शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी न हो।