बालों के झड़ने
बालों के झड़ने की समस्या पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए सबसे बड़ी चिंता का विषय है, कई ऐसे हैं जो इस समस्या से पीड़ित हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला, और उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं; महिलाओं में बाल सुंदरता की निशानी है, और पुरुषों के हित भी, पुरुषों में बाल गिरना अधिक उम्र का दिखाई देगा, इसलिए हम आपको इस लेख में प्रदान करेंगे बालों का झड़ना, और सबसे महत्वपूर्ण तरीके जो हो सकते हैं परहेज और इलाज।
बालों के झड़ने का कारण
- तनाव और अत्यधिक मनोवैज्ञानिक तनाव या अचानक।
- एनीमिया।
- एक सख्त आहार का पालन करें।
- बर्न्स।
- शैम्पू का भारी उपयोग करें।
- सप्ताह में तीन बार से अधिक बालों को धोएं।
- कीमोथेरेपी।
- कुपोषण और पर्याप्त प्रोटीन और आयरन की कमी।
- थायरॉयड समस्याएं।
- बालों पर रसायनों का अत्यधिक उपयोग जैसे टिंचर।
- हार्मोन संबंधी विकार।
बाल झड़ने से रोकने के तरीके
- एक अच्छे स्कैल्प की मालिश में कुछ प्राकृतिक रसों का उपयोग करें जैसे: प्याज का रस जिसमें सल्फर की मात्रा अधिक होती है और इस तरह यह बालों के रोम और अदरक में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और रात भर बालों पर छोड़ दिया जाता है और फिर सुबह जल्दी धोया जाता है।
- स्कैल्प पर थोड़े गर्म या गर्म प्राकृतिक तेलों से मालिश करें: नारियल का तेल, जैतून का तेल, बादाम का तेल, अरंडी का तेल, फिर एक घंटे के लिए बालों पर छोड़ दें और शैम्पू से बालों को धो लें।
- अंगूठी का उपयोग; यह बालों के झड़ने के लिए सबसे अच्छा उपचार में से एक है क्योंकि अंगूठी के बीज में बालों के विकास में मदद करने और बालों के रोम के पुनर्निर्माण के लिए एक हार्मोन होता है, और रात भर पानी में एक कप अंगूठी को भिगो कर इस्तेमाल किया जा सकता है, और सुबह जब तक यह पेस्ट न बन जाए, तब तक इसे मसल कर अलग कर लें और इसे अपने कवरेज में शामिल कर लें, चालीस मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें और इस प्रक्रिया को पूरे एक महीने तक दोहराएं।
- योग का अभ्यास, यह शरीर को शांत करने और आराम करने के लिए काम करता है, जो हार्मोन और संतुलन को स्थिर करने में मदद करता है।
- कैक्टस; अगर यह नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाता है तो यह बालों को मजबूत बनाने का काम करता है।
- प्रोटीन और आयरन, कैल्शियम और जिंक जैसे विटामिन और खनिजों से भरे संतुलित आहार का सेवन करें।
- नींबू के रस को जैतून के तेल में मिलाकर स्कैल्प पर मसाज करें और हफ्ते में दो बार इस विधि को दोहराएं।
- शहद की एक चम्मच और लैवेंडर के तेल की कुछ बूँदें जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, फिर गंजापन वाले क्षेत्रों पर ध्यान देने के साथ खोपड़ी की मालिश करें, फिर सिर को कवर करें, पूरी रात के लिए छोड़ दें, फिर बालों को धो लें प्रक्रिया कई महीनों तक दैनिक दोहराई जाती है जब तक वर्षा बंद नहीं हो जाती।