बालों के झड़ने
बालों के झड़ने की समस्या सबसे खराब समस्याओं में से एक है जो महिला या पुरुष के बालों को प्रभावित कर सकती है क्योंकि यह अंततः गंजापन का कारण बनती है, और क्योंकि स्वस्थ बाल और महिलाओं की सुंदरता की सबसे सुंदर विशेषताएं; वे बालों के मुद्दे की देखभाल करते हैं और प्राथमिकता बनाए रखते हैं, बालों के झड़ने के कारण क्या हैं? संक्रमण को कैसे रोका जा सकता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है। इस लेख में हम यही सीखेंगे।
बालों के झड़ने का कारण
बालों का झड़ना किसी कारणवश रोम के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है, जिसके कारण खोपड़ी में बाल नहीं समाते हैं और इसलिए आसानी से गिर जाते हैं, और सबसे महत्वपूर्ण कारण बालों का झड़ना होता है:
- बालों को कोशिकाओं के निर्माण और क्षतिग्रस्त और मरम्मत और मरम्मत करने वाले कुछ पदार्थों जैसे कि आयरन और विटामिन बी 12) और विटामिन सी से संतुलित और समृद्ध स्वस्थ भोजन न खाएं।
- थायराइड रोग और हार्मोन स्राव की कमी।
- कुछ प्रकार की दवाएं जिनके दुष्प्रभाव हो सकते हैं वे कमजोर रोम और बालों के झड़ने हैं।
- गर्भावस्था और प्रसव जहां नालम उसके शरीर में कई महत्वपूर्ण तत्वों को खो देते हैं जिससे बाल झड़ने लगते हैं।
- प्रकार के शैंपू और हेयर डाई जैसे रसायनों का उपयोग लगातार होता है और आराम के लिए हेयर रूम नहीं देता है।
- कवक और रोगों के कवक की चोट।
- जेनेटिक कारक।
- बालों के साथ हिंसक तरीके से निपटना, जैसे कि इसे गलत तरीके से कंघी करना, और ऐसे बाल कटवाना जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को दृढ़ता से पीछे धकेलना है।
- तनाव, चिंता और गंभीर मनोवैज्ञानिक तनाव जो व्यक्ति के संपर्क में आ सकते हैं और लंबे समय तक जारी रह सकते हैं।
बालों के झड़ने की रोकथाम और उपचार के तरीके
- प्रोटीन, आयरन और विटामिन जैसे विटामिन बी 12) और (सी) से भरपूर स्वस्थ भोजन खाएं, और ताज़ी सब्जियां और फल खाने पर ध्यान दें और भोजन और डिब्बाबंद भोजन से दूर रहें।
- इसे सीधे धोने के बाद बालों को कंघी करने से दूर रखें क्योंकि यह कमजोर है, और आपको उन कामों से दूर रहने में नरम तरीकों का उपयोग करना चाहिए जो कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
- टिंचर जैसे रसायनों का लगातार उपयोग करने से दूर रहें और यह चुनने की कोशिश करें कि किन प्रजातियों में प्राकृतिक और हानिरहित बाल हैं।
- जैतून के तेल, अरंडी का तेल, कड़वा बादाम का तेल और नारियल के तेल जैसे उपयुक्त प्रकार के बालों के तेल से खोपड़ी की हल्की मालिश की जाती है। मालिश खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, जिससे रक्त प्रवाह में मदद मिलती है।
- हल्की मालिश के साथ बालों पर भारतीय अंगूर और नींबू के रस के मिश्रण का उपयोग करते हुए, भारतीय लोमड़ी विटामिन सी में समृद्ध है और इसे एक विरोधी भड़काऊ, कवक और रोगाणु माना जाता है जो खोपड़ी को संक्रमित कर सकता है।
- प्याज़ के रस का उपयोग खोपड़ी में कीटाणुओं और कवक से छुटकारा पाने में फायदेमंद है, और अधिक लाभ और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कैक्टस जेल और जैतून का तेल जोड़ सकते हैं।