बच्चों में भूख न लगना
बच्चों में एनोरेक्सिया की समस्या माँ के लिए एक चिंता का विषय है, जहाँ बच्चा भोजन से इंकार करना शुरू कर देता है, और माँ अपने बच्चे को खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश करती है, लेकिन कोई फायदा नहीं होता है, और कभी-कभी फार्मेसियों में अपने बच्चे को दवा देने का सहारा लेती है, लेकिन नहीं बच्चे के लिए हानिकारक रसायनों पर नियंत्रण अनाज की वजह से एक उत्कृष्ट समाधान, इस लेख में हम भूख के नुकसान के कारणों के बारे में बात करेंगे, और प्राकृतिक बच्चों के लिए सबसे अच्छा aperitif।
एनोरेक्सिया के कारण
- दांतों का दिखना: यह बच्चे के सामने आने वाली सबसे कठिन समस्याओं में से एक है, क्योंकि यह बेचैनी और दर्द के साथ शुरू होता है, और कभी-कभी उल्टी भी हो सकती है और इस तरह भोजन के लिए भूख कम हो सकती है।
- आंतों के कीड़े: बच्चे को कभी-कभी पेट के कई वायरस दिखाई देते हैं, शायद सबसे ज्यादा आंतों के कीड़े, जो बच्चे में उल्टी और दस्त की समस्या को बढ़ाते हैं, और इस तरह भोजन की भूख खो देते हैं।
- खूब पानी पिएं, जो बदले में परिपूर्णता की भावना को बढ़ाता है।
- कुछ बीमारियाँ जैसे फ्लू, बुखार और अन्य।
- उच्च शरीर का तापमान।
- एनीमिया या एनीमिया: बच्चे के शरीर में लोहे की कम दर से भोजन के लिए भूख कम हो जाती है।
- गले में खराश: गले की सूजन, या थायरॉयड ग्रंथियों की सूजन, बच्चे में एनोरेक्सिया की ओर ले जाती है।
- ध्यान आकर्षित करें: कभी-कभी बच्चा अपने चारों ओर ध्यान आकर्षित करना चाहता है, और खाने से बचना चाहता है।
- टीकाकरण: कुछ मामलों में, टीकाकरण के कारण बच्चा ऊपर उठ जाता है और इस तरह भोजन के लिए अपनी भूख खो देता है।
सर्वश्रेष्ठ हल्की प्राकृतिक भूख
- टमाटर: विटामिन ए, और विटामिन बी युक्त होने के कारण टमाटर बच्चे के शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण भोजन है, और इसमें आयरन, फास्फोरस और कैल्शियम का एक बड़ा हिस्सा होता है।
- प्याज: प्याज एक स्वस्थ भोजन है जो बच्चे के पेट को साफ करने में मदद करता है, जिसमें विटामिन ए और विटामिन सी होता है, जिसमें आयरन के अलावा कैल्शियम, फॉस्फोरस जैसे कई तत्व होते हैं।
- पालक: पालक में लोहे का एक बड़ा अनुपात होता है, और इस प्रकार यह भूख को प्रभावी रूप से खोलने में मदद करता है।
- उबली हुई अंगूठी।
- बैंगन।
- सलाद।
- सभी प्रकार के अधिकारी, विशेषकर हरित शक्ति।
- दूध के साथ खजूर।
- केले और सेब।
- थाइम के अलावा प्राकृतिक गर्म पेय जैसे कि सौंफ, अदरक, एक तालाब की फलियां, दालचीनी।
- काली हनी।
बच्चों की भूख खोने से बचने के टिप्स
- अपने बच्चे को वह खाद्य पदार्थ खाने के लिए मजबूर न करें जो वह नहीं चाहता है।
- बच्चे को बड़ी मात्रा में भोजन करने के लिए मजबूर न करें।
- भोजन बनाते और तैयार करते समय बच्चे को मदद करने दें।
- विशेष तरीकों से भोजन तैयार करना, जैसे कि बच्चे को प्यारे रूपों पर फल बनाने की संभावना।
- भोजन में विविधता लाने की आवश्यकता है, जहां बच्चा लंबे समय तक एक ही भोजन खाने से थक गया है।
- बच्चे को उस भोजन को चुनने का अवसर दें जो वह पसंद करता है।