शिशुओं के लिए तिल का तेल
तिल के तेल का उपयोग शिशुओं के लिए समय से ही किया जाता है, क्योंकि यह खनिजों और विटामिनों में सबसे समृद्ध तेलों में से एक है जो शिशुओं के शरीर को बिना किसी दुष्प्रभाव के विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन तिल के तेल का उपयोग शिशुओं के लिए सीमित है छह महीने की उम्र, सुनिश्चित करें कि वे तिल के तेल या तिल के बीज के प्रति संवेदनशीलता से ग्रस्त नहीं हैं, बाल रोग विशेषज्ञ को उन बच्चों के साथ उपयोग करने से पहले ध्यान में रखना चाहिए जिन्हें त्वचा से एलर्जी है। इसका उपयोग करने के तरीके बच्चे को मुंह में बूंदों के रूप में दे रहे हैं, या तेल को थोड़ा गर्म करने के बाद बच्चे के शरीर की मालिश करें, इसे ध्यान में रखते हुए लगातार दस मिनट तक मालिश करें।
शिशुओं के लिए तिल के तेल के फायदे
शिशुओं के लिए तिल के तेल के महत्व और उन लाभों को पहचानने के लिए दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में कई अध्ययन किए गए हैं जो उन्हें प्रदान कर सकते हैं। परिणाम काफी प्रभावशाली थे, जिन्हें संक्षेप में निम्नानुसार किया जा सकता है:
- भारत में चिकित्सा विज्ञान विश्वविद्यालय में शिशुओं के कई समूहों पर किए गए एक अध्ययन में, जो तिल के तेल के साथ शिशुओं के एक समूह की मालिश करते हैं, जबकि शिशुओं के समूह जो अन्य प्रकार के तेल से बचे हुए थे, कि पहले समूह के तिल के तेल ने उच्चतर दिखाया था अन्य समूहों की तुलना में अन्य समूहों की तुलना में वृद्धि के स्तर, पहले समूह के वजन, लंबाई और आकार के साथ अन्य समूहों की तुलना में काफी अधिक है।
- सोने के लिए शिशुओं की क्षमता में वृद्धि, जैसा कि पिछले अध्ययन द्वारा पुष्टि की गई है कि बच्चे के शरीर में वृद्धि हार्मोन और इंसुलिन की दर में वृद्धि से बच्चे को लंबे समय तक गहरी नींद लेने के लिए तिल का तेल मदद करता है।
- त्वचा को मॉइस्चराइज करना और उसके लचीलेपन को बढ़ाना, ताकि तिल के तेल में कई खनिज होते हैं जो बच्चे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करते हैं, और संक्रमण और त्वचा की घटना को रोकते हैं, खासकर संरक्षण क्षेत्र में।
- शिशुओं में हड्डियों को मजबूत करें, जहां इस उम्र में हड्डियां नरम और लचीली होती हैं, लेकिन तिल का तेल बाद में ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम के अलावा, उच्च स्तर पर धातु कैल्शियम और पोटेशियम के माध्यम से अपनी ताकत को मजबूत करने और बढ़ाने में मदद करता है।
- पाचन को प्रोत्साहित करने के लिए, तिल का तेल भोजन की उम्र में जठरांत्र संबंधी गतिविधि को प्रोत्साहित करने और खनिजों, प्रोटीन और मुंह से निकाली गई सबसे बड़ी मात्रा को अवशोषित करने में मदद करता है, इस प्रकार वह जो भोजन कर रहा है उससे अधिक लाभ बच्चे को प्रदान करता है।