वीनिंग के बाद बच्चे को कैसे खिलाना है

प्रातः

बच्चे के विकास में वीनिंग एक प्राकृतिक अवस्था है। यह बच्चे को स्तनपान के पूरक अन्य खाद्य पदार्थ देने की एक क्रमिक प्रक्रिया है। वीनिंग माँ को मिश्रित भावनाओं के संयोजन से प्रभावित करता है, जैसे कि बच्चे को आत्म-स्वतंत्रता शुरू करने के लिए उत्साह और दूसरे चरण में बच्चे के संक्रमण पर दुःख।

मुझे अपने बच्चे को कब छुड़ाना चाहिए?

जब 6 महीने का बच्चा अन्य खाद्य पदार्थ खाने के लिए तैयार होता है, तो स्तनपान पूरा करते समय उसे अपनी पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए अधिक भोजन की आवश्यकता होगी।
बच्चे के पास कई संकेतक हैं जो अन्य खाद्य पदार्थों को खाने की इच्छा को इंगित करते हैं:

भूख में वृद्धि।
मदद की आवश्यकता के बिना बैठने की संभावना।
उस भोजन में रुचि दिखाएं जो दूसरे खाते हैं।
खाना देखते ही उसने मुँह खोला।
कभी-कभी खाने से बचना चाहिए।

बच्चे को छुड़ाने की अवस्थाएँ

बच्चे द्वारा प्राप्त फ़ीड की संख्या को कम करके, और दूध और दही के साथ अन्य समय की जगह निम्नानुसार किया जाता है:

बच्चा सुबह छह बजे पहला चारा लेता है।
सुबह 9 बजे वह हलवा खिलाता है।
12 बजे, बच्चा एक और चारा लेता है।
दोपहर 3 बजे बच्चे के पास एक अतिरिक्त स्तन होता है।
6 बजे, दही को हल्के बिस्कुट के साथ परोसा जाता है।
10 बजे, बच्चे को अंतिम भोजन दिया जाता है।

वे खाद्य पदार्थ जो बच्चे को छुड़ाने के बाद चाहिए

छह महीने की उम्र में, बच्चे को शुरुआत में कम मात्रा में खाद्य पदार्थ खाना शुरू कर देना चाहिए, और इस स्तर पर यह जानना चाहिए कि बच्चे को कब्ज नहीं होती है, जब कई बच्चे पूरक भोजन के चरण में चले जाते हैं, तो गंभीर कब्ज, खासकर यदि बच्चे द्वारा बड़ी मात्रा में लिया जाता है।
कम से कम दिन में दो बार पानी की मात्रा कम से कम करें और बच्चे को जूस देने से बचें।
कड़ी उबली हुई ब्रोकोली, उबला हुआ कूसकूस और चावल खाएं।
बच्चे को सेब और केले जैसे मैश किए हुए फल खिलाएं।
गैर-डेयरी दूध की कम मात्रा।
इस स्तर पर बच्चे को कैंडी और मिठाई देने से बचें, क्योंकि ये खाद्य पदार्थ स्वस्थ भोजन खाने की बच्चे की इच्छा को कम करते हैं। एक वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले दूध से बचा जाना चाहिए।

वीनिंग के बाद बच्चे की दूध की जरूरतों को जान सकते हैं:

6-12 महीने: बच्चे को स्तन का दूध, आयरन से भरपूर दूध और पका हुआ भोजन चाहिए।
12-18 महीने: बच्चे को स्तन का दूध, एकीकृत गाय का दूध चाहिए।
18-24 महीने: बच्चे को स्तन का दूध, एकीकृत गाय का दूध और प्राकृतिक रूप से पके हुए खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता होती है।

नोट: दो महीने की उम्र के बाद, बच्चे द्वारा सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा रोजाना 500-729 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इससे पके हुए खाद्य पदार्थों का सेवन रोका जा सकता है, जिससे बच्चे में एनीमिया और आयरन की कमी हो सकती है।

वीनिंग के बाद बच्चे के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ

कद्दू।
अंडे।
पालक।
Malukhya।
ब्रोकोली।
एवोकाडो।

अंत में, आपको अपने डॉक्टर को वीनिंग के कुछ मामलों में देखना चाहिए, जिससे माँ के स्तन में अवांछनीय लक्षण उभर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: स्तन दर्द, स्तन की सूजन, स्तन की लाली, बुखार और ठंड लगना।