सातवें महीने में बच्चा
जीवन के सातवें महीने के दौरान, बच्चे को अधिक भोजन की आवश्यकता होती है। माँ प्रोटीन और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों के नए और विविध स्रोतों को शुरू करके शुरू कर सकती है, और जब तक बच्चे को पहले से कोई लक्षण न हो तब तक एक भोजन में दो या दो से अधिक सामग्री मिलाना शुरू कर सकते हैं। भोजन अधिक घना और गाढ़ा होता है।
सातवें महीने में बच्चे के लिए भोजन
- पकाये गये बीज, जैसे: दाल।
- मसला हुआ मांस, चिकन या मछली।
- मसले हुए खाद्य पदार्थ जैसे थोड़े बड़े टुकड़े जैसे: मैश किए हुए एवोकैडो और मसले हुए केले।
- ध्यान: पहले वर्ष तक शिशु आहार प्रणाली में नमक, शहद, चीनी या किसी भी मिठास या गाय के दूध को नहीं जोड़ने की सलाह दी जाती है।
सातवें महीने में बच्चे को दूध पिलाएं
- सुबह जल्दी उठने पर: दूध का एक भोजन, चाहे प्राकृतिक हो या कृत्रिम।
- सुबह का नाश्ता: तीन से छह बड़े चम्मच बेबी राइस को कृत्रिम या प्राकृतिक दूध या तीन से छह बड़े चम्मच फल (एक प्रकार का फल या कई प्रकार) या मसली हुई सब्जियों के साथ मिलाया जाता है।
- दोपहर का भोजन: सब्जियों या मसले हुए फलों, कृत्रिम दूध या स्तन के दूध के साथ मसला हुआ चिकन या मांस या बीज।
- दोपहर या दोपहर: मसले हुए फल या सब्जियाँ।
- शाम: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
- बिस्तर समय: औद्योगिक दूध या स्तन का दूध।
सातवें महीने में बच्चे के लिए भोजन
खुबानी और खुबानी आड़ू
फलों को अच्छी तरह से धोएं, फिर उबलते पानी को एक कटोरे में डालें, और उसमें फल को दो मिनट या तीन मिनट तक रखें जब तक कि फल का पपड़ी नरम न हो जाए, और फिर फल को पानी से निकाल दें और छीलकर और मैश करके बच्चे को पेश करें। , और शेष राशि को ट्रे आइस क्यूब्स और बाद में बचाया जा सकता है।
तोरी के साथ मैश्ड बीफ
एक मोटी बेस के साथ एक सॉस पैन में आधा चम्मच तेल रखें, पैन को आग पर रखें जब तक कि तेल गरम न हो जाए, कटा हुआ प्याज का एक बड़ा चमचा जोड़ें, सुनहरा और भून तक प्याज को हिलाएं, लगभग 200 ग्राम बीफ़ डालें, और फिर एक तरफ छोड़ दिया जब तक तोरी के पांच टुकड़ों को धो कर, उन्हें स्लाइस में काटकर, उबले हुए पानी में 10 मिनट तक उबालने से तैयार किया जाता है, फिर उन्हें लिक्विड करके और इलेक्ट्रिक मिक्सर में मांस के साथ कुचल दिया जाता है। भोजन में विविधता लाने के उद्देश्य से, अन्य प्रकार की सब्जियों, पालक, शकरकंद और लोबिया तैयार करने के लिए भी विधि का उपयोग किया जा सकता है।
आम का मुरब्बा
मंगा के एक परिपक्व अनाज को धोएं और छीलें, उनमें से बीज को हटा दें, फिर उन्हें बनावट का नरम मिश्रण प्राप्त करने के लिए मैश करें, और बच्चे को भोजन लाएं।