सन के बीज
यह एक बारहमासी पौधा है जो तेल फसलों से संबंधित है। संयंत्र पूर्वी भूमध्य सागर में उत्पन्न होता है। इस पौधे के बीजों को केवल कई उद्देश्यों के लिए लिया और उपयोग किया जाता है। सन का रंग नीला है। बीज भूरे रंग का होता है। ओमेगा -6 के अलावा, एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड। इसमें कई खनिज, विटामिन और फाइबर, सन बीज शामिल हैं, जिनमें से दो पीले और दूसरे रंग एक भूरे रंग के हैं, इस लेख में हम इस प्रकार के पौधे के लाभों के बारे में जानेंगे,
त्वचा के लिए अलसी के फायदे
- अलसी के तेल में पाया जाने वाला अमीनो एसिड उन बीमारियों का इलाज करता है जो त्वचा और त्वचा को प्रभावित कर सकता है जैसे एक्जिमा और सोरायसिस, और सनबर्न को हटाने और त्वचा के कैंसर को रोकने पर आधारित होते हैं। इसके अलावा, इसका उपयोग मुँहासे और उसके प्रभावों के उपचार में किया जाता है। आप एक कप पानी के साथ एक चम्मच अलसी के तेल को मिला सकते हैं और इसे तब तक आग पर उबालते हैं जब तक कि हमें एक गाढ़ा मिश्रण न मिल जाए, इसे ठंडा होने दें और एक बड़ा चम्मच डालें। ग्लिसरीन, इसे त्वचा पर लगाएं और बिना खराब हुए लंबे समय तक फ्रिज में रखें।
बालों के लिए अलसी के तेल के फायदे
यह बालों को बहुत प्रभावी ढंग से चिकना करने का काम करता है, और बालों की चमक बढ़ाने और गिरने को रोकने का काम करता है, इसके अलावा यह बालों को मजबूत करता है और जड़ों से निकालकर खोपड़ी को साफ करता है और रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और बालों को लम्बा करने में मदद करता है।
सन बीज के तेल के अन्य लाभ
- यह खांसी के रूप में श्वसन संबंधी बीमारियों का इलाज करता है, गुर्दे की पथरी और पित्ताशय की थैली के कारण होने वाले दर्द से राहत देता है, जठरांत्र ऐंठन और कब्ज के कारण दर्द से राहत देता है, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र में। यह जलन और तरल पदार्थों के अवशोषण को राहत देने का काम करता है।
- व्यक्ति के मूड में सुधार करता है और शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ाता है, जो अवसाद और अनिद्रा और मनोवैज्ञानिक दबाव के मामलों को समाप्त करता है।
- नाखूनों को मजबूत बनाने का काम करता है।
- रक्त में कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने और हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है।
- यह हृदय रोग से बचाता है।
- कैंसर के ट्यूमर की रोकथाम पर काम करता है।