काली बीन
काली बीन आशीर्वाद का अनाज है, जहां अल्लाह के रसूल अल्लाह उसे आशीर्वाद दे सकते हैं और उसे शांति प्रदान कर सकते हैं, कहा: “ब्लैक बीन जहर को छोड़कर सभी बीमारियों का इलाज है।” जहर मौत है, मौसमी शाकाहारी का एक पौधा जो सालाना बढ़ता है। मध्य पूर्व, अफ्रीका और एशिया। इस पौधे को इसकी ऊंचाई के महल के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह लंबाई में तीन मीटर से अधिक नहीं है। यह सौंफ और चुमार के परिवार से संबंधित है और इसमें वाष्पशील तेल होते हैं। इसके अलावा, पौधे में सफेद बीज होते हैं, जो हवा के संपर्क में आने के कारण होते हैं, क्योंकि यहां होने वाले इंटरैक्शन के लिए, तालाब के दाने को दिए जाने वाले नामों में से एक काले सेम, काला जीरा, काला धनिया, काला बेकन भी है। और चुनिया
पोषक तत्वों
गोली में कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, जो विविधता और लाभों की विविधता की विशेषता है, जो हैं:
- पौधे के प्रोटीन।
- विटामिन डी, ए, सी सहित विटामिन।
- लोहा, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज और जस्ता जैसे खनिज।
- असंतृप्त वसा।
- असंतृप्त अम्ल।
- निगेलोन, जो घावों को भरने का काम करता है।
- एंटीऑक्सीडेंट।
काले सेम के फायदे
- यह रोजाना शहद या दूध के साथ आशीर्वाद की एक बड़ा चमचा पीसकर खाने से शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए काम करता है और दूध में दूध मिलाता है और सोने से पहले दैनिक रूप से लिया जाता है।
- इस तरह से शहद में गोली मिलाने से इन्फ्लूएंजा और गले में खराश और गले में खराश के अलावा बीमारियों के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षा प्रदान की जा सकती है।
- अनार घावों को ठीक करने में मदद करता है और जमीन के दाने को थोड़े से जैतून के तेल के साथ मिला कर जल्दी से ठीक कर देता है, और फिर इसे घावों पर लगाता है।
- शरीर को गर्म रखने में मदद करता है।
- यह नर्सिंग महिलाओं के लिए दूध का उत्पादन करता है, क्योंकि यह एक पूर्ण भोजन स्रोत है जो माँ और बच्चे के लिए उपयुक्त है।
- यह स्मृति को मजबूत करने में मदद करता है और छात्रों को संरक्षित करने और समझने में मदद करता है।
- अनार को कई खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा सकता है जहां यह बहुत अच्छा स्वाद और लाभ दे सकता है।
- भोजन के पोषण मूल्य को बढ़ाने के लिए कई पेस्ट्री में शोरबा जोड़ें।
- पनीर में साबुत अनाज जोड़ें।
- यह जैतून के तेल के साथ जमीन अनाज का उपयोग करके बालों के झड़ने का इलाज करने के लिए किया जाता है और फिर बल्ब को मजबूत करने के लिए खोपड़ी को रगड़ता है।
- अनार को शहद और नट्स के साथ मिलाया जा सकता है और दिन में एक बड़ा चमचा खा सकते हैं, ताकि शरीर का संतुलन बनाए रखा जा सके और शरीर की अतिरिक्त चर्बी से छुटकारा पाया जा सके।