यह एक पौधा है और इस पौधे का एक पैर होता है और इसका आकार दाँतेदार होता है और इसका रंग हरा होता है। इसमें सफेद फूल भी होते हैं लेकिन कभी-कभी आप इसे नीले रंग के साथ पा सकते हैं। इस पौधे के फल आमतौर पर गोलाकार होते हैं, जिन्हें लिनन देश भी कहा जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि यह उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों को छोड़कर सभी देशों में उगाया जाता है जो उच्च तापमान और ठंडे क्षेत्रों जैसे दक्षिणी जमे हुए क्षेत्र और उत्तरी द्वारा विशेषता हैं, इस संयंत्र से लाभान्वित होने वाले हिस्से बीज और एरोबिक भाग हैं।
सन-बीज के लाभ
- सन-बीज का उपयोग कुछ रोगों के उपचार एजेंट के रूप में और मूत्र प्रणाली में एक नरम एजेंट के रूप में किया जाता है। यह श्वसन, जठरांत्र और मूत्र पथ के विकारों के उपचार में भी है।
- फोड़े से छुटकारा पाने और उस पर बनने वाले घावों के लिए त्वचा पर मलहम के रूप में उपयोग किया जाता है।
- सन-बीज फैटी एसिड के सबसे समृद्ध स्रोतों में से एक है, जो मानव शरीर और स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी हैं। यह त्वचा पर एक्जिमा के उपचार और मासिक धर्म के दर्द के उपचार में भी मदद करता है, इसमें दो बड़े चम्मच रोजाना दोपहर के भोजन में शामिल किया जाता है।
- दैनिक भोजन में जोड़े गए प्री-ग्राउंड फ्लैक्स-सीड के केवल एक चौथाई भाग से शरीर में रक्तचाप कम होता है और रक्त में शर्करा का आदर्श संतुलन बना रहता है।
- अलसी पर किए गए हालिया शोध से पता चला है कि तेल और समृद्ध फाइबर हृदय रोग के जोखिम को कम करते हैं।
- प्रतिरक्षा प्रणाली के काम को विनियमित करने में मदद करता है, यह गठिया और छालरोग जैसे रोगों के प्रभाव से छुटकारा पाने में उपयोगी है।
सन-बीज और बांझपन
कुछ अफवाहें कई साइटों में प्रकाशित हुई हैं, और कुछ ने सुझाव दिया है कि स्लिमिंग के लिए सन-बीज का उपयोग करने से महिलाओं में बांझपन हो सकता है, लेकिन इसकी बिल्कुल वैधता नहीं है। यह पुष्टि करने के लिए कोई वैज्ञानिक शोध नहीं है कि सन-बीज के उपयोग से बांझपन हो सकता है। इसके विपरीत, कुछ विशेषज्ञों ने बताया कि दैनिक आधार पर लगभग दस ग्राम सन-बीज का उपयोग गर्भावस्था के त्वरण में योगदान कर सकता है, खासकर अगर ओव्यूलेशन या मासिक धर्म के कारण गर्भावस्था में कमी या देरी का कारण।