शरीर का तापमान बढ़ना
शरीर का तापमान व्यक्तियों में सबसे आम और प्रचलित है। औसत शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस है, जबकि यह दर उम्र के अनुसार बदलती है। बच्चों का सामान्य तापमान 37.5 है। वयस्क वयस्कों में 37.2-37.5 डिग्री की सामान्य तापमान सीमा होती है।
यह रोग का एक सीधा लक्षण भी है, जैसे कि फ्लू, घावों की सूजन, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली और मौसम के उतार-चढ़ाव, थक्के के कारण शरीर का तापमान और तेज गर्मी के साथ सबसे आम, गंभीर रूप से पसीना आना, और ठंड लगना कंपकंपी, और खाने की इच्छा का नुकसान।
कुछ दिनों के भीतर इलाज किए जाने पर बीमारियों के शरीर को राहत देने के लिए उन्नत उष्मा अच्छी होती है और यदि यह 40 ° C से अधिक हो तो बहुत ही खतरनाक होती है और इसके लिए तत्काल चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।
अतिताप के उपचार के तरीके
निम्न प्रकार से शरीर के तापमान को बढ़ाने में मदद करने वाले घरेलू तरीकों की एक श्रृंखला शुरू की जाएगी:
कोल्ड ड्रिंक्स
तरल पदार्थों के नुकसान की भरपाई के लिए शरीर को रस और पानी का एक सेट प्रदान किया जाना चाहिए, और जितना संभव हो उतना वसायुक्त और कठिन खाद्य पदार्थ खाने से बचें।
ठंडे पानी से स्नान करें
यह शरीर के तापमान को कम करेगा और आपको आराम और विश्राम की भावना देगा।
उबली हुई तुलसी की पत्तियाँ
थोड़ी सी शहद के साथ उबलते पानी में तुलसी के पत्तों को जोड़ने से शरीर का तापमान कम हो जाता है।
हल्दी
सोने से पहले एक चम्मच हल्दी के साथ एक कप दूध पीने से सर्दी, खांसी से छुटकारा मिलेगा और शरीर का तापमान कम होगा।
पुदीना चाय
पुदीना शरीर की अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा पाने और आंतरिक प्रणाली के ठंडे तापमान को बनाए रखने में मदद करता है।
आराम
पसीना आना एक अच्छा संकेत है जो शरीर की अतिरिक्त गर्मी को दूर करता है, और यह बहुत आराम करता है।
बर्फ
बर्फ के टुकड़े को कपड़े के टुकड़े से लपेटकर और माथे पर रखकर आइस पैक बनाएं।
सेब का सिरका
ऐप्पल साइडर विनेगर में अम्लीय पदार्थ होते हैं जो गर्मी को अवशोषित करते हैं, और शरीर को खोए हुए खनिजों की आवश्यकता भी प्रदान करते हैं, एक कप ऐप्पल साइडर विनेगर के साथ शरीर को 10 मिनट के लिए शॉवर के पानी में भिगो कर।
लहसुन
लहसुन उच्च गर्मी से छुटकारा पाने के लिए शरीर को उत्तेजित करता है। इसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी एजेंट भी होते हैं जो सूजन का विरोध करते हैं और शरीर को सक्रिय करते हैं। यह लहसुन की लौंग के माध्यम से कुचल दिया जाता है और एक कप गर्म पानी के साथ लौंग पाउडर मिलाया जाता है। इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर दिन में दो बार फ़िल्टर और पिया जाता है।
अंगूर
किशमिश में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-ऑक्सीडेंट और जीवाणुनाशक एजेंट होते हैं, जो गर्मी से शरीर को छुटकारा दिलाते हैं।