शरीर की गर्मी कैसे कम होती है

शरीर की गर्मी कैसे कम होती है

शरीर का तापमान बढ़ना

तेज बुखार या बुखार शरीर के तापमान में वृद्धि है। यह ऊंचाई एक आयु वर्ग से दूसरे में भिन्न होती है। तापमान 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर होने पर बच्चे बहुत गर्म होते हैं और वयस्कों का तापमान 37.2 डिग्री सेल्सियस से अधिक होता है और तेज बुखार एक बीमारी का लक्षण है, और बुखार, इन्फ्लूएंजा, रक्त के थक्के, साथ ही मूत्र पथ के संक्रमण का कारण बनता है। कान के संक्रमण, कैंसर आदि, और यदि तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो जाता है, तो एक खतरनाक संकेत बन जाता है, रिया इसे प्रभावी उपचार देने के लिए, ऐसे कई तरीके हैं जो उच्च तापमान को दूर करने में मदद करते हैं, और इसे वापस सामान्य में लाते हैं।

शरीर के तापमान को कम करने के तरीके

जब आपको भारी पसीना आता है, और आप शरीर के सभी मांसपेशियों में दर्द, और दर्द महसूस करते हैं, साथ ही शरीर में कंपकंपी और कंपन होता है, और आपकी भूख और सामान्य कमजोरी का नुकसान होता है, तो जानें कि आपके शरीर का तापमान अधिक है, और कम करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाएं:

  • चुस्त कपड़े, अधिमानतः रोगी को हल्के और साधारण कपड़ों, या अंडरवियर में रखें।
  • सिरका गर्मी के शरीर को जल्दी से राहत देने में प्रभावी है, क्योंकि सिरका एक त्वरित वाष्पीकरण सामग्री है, लेकिन इसे वाष्पित करने के लिए इसे गर्म करने की आवश्यकता है, शरीर के गबन के माध्यम से शरीर को आवश्यक गर्मी प्राप्त करें, और हाथों और पैरों को भी पोंछ सकते हैं रोगी एक सिरका समाधान में डूबा हुआ स्पंज का उपयोग कर, पूरी तरह से सूखने तक दोहराएं, फिर हाथ और पैर अच्छी तरह से धो लें, और सिरका समाधान एक गिलास पानी में सिरका का एक बड़ा चमचा लाता है।
  • गुनगुने पानी का सेक करें, इसे रोगी के सामने रखें, और ठंडे पानी को हाथों, जांघों और बगल पर भी डालें।
  • जांघों के बीच या बगल के नीचे बर्फ की सिकाई करें, शरीर इन क्षेत्रों से अपना उत्पादन प्राप्त करता है, और यह विधि उच्च तापमान के शरीर से छुटकारा पाने में प्रभावी है।
  • अदरक तापमान को कम करने में सबसे प्रभावी प्राकृतिक पदार्थों में से एक है। तापमान कम करने में अदरक का उपयोग करने के कई तरीके हैं, जैसे गर्म पानी का एक स्नान तैयार करना और तीन चम्मच अदरक पाउडर, और इस स्नान में शरीर को दस मिनट के लिए डुबो देना। तीन कप जिंजरब्रेड पीना भी संभव है, 10 मिनट के लिए एक कप गर्म पानी में एक चम्मच अदरक का चम्मच डालकर, आप अदरक और शहद के मिश्रण के तीन बड़े चम्मच खाने से बुखार को कम कर सकते हैं, और आधा चम्मच जोड़ सकते हैं नींबू का रस, शहद का एक बड़ा चमचा अदरक का रस।
  • भीगे हुए लहसुन को दिन में दो बार पियें, ताकि गर्मी से निजात मिल सके, इस भीगे हुए पानी में एक कप पानी में लहसुन की चटनी और लौंग मिलाएं।