शरीर का तापमान
सामान्य मानव शरीर का तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस है, लेकिन कभी-कभी यह कई कारकों के संपर्क में आने के कारण तेजी से बढ़ता है या गिरता है: अत्यधिक भूख, तनाव, ठंडा या गर्म पेय, ठंडा महसूस और बहुत कुछ। इस लेख में हम बात करेंगे कि शरीर के तापमान का माप, शरीर का प्राकृतिक तापमान, ऊँचाई के कारण, उपचार कैसे किया जा सकता है, इसके अलावा ऐसे मामलों में जो डॉक्टर को बुलाया जाना चाहिए।
शरीर के तापमान को कैसे मापें
शरीर के तापमान को दो तरीकों से मापा जा सकता है:
- एक ग्लास थर्मामीटर में एक पारा होता है जिसे थर्मामीटर कहा जाता है। यह मुंह में, गुदा में, या बगल में कुछ मिनटों के लिए रखा जाता है, और मुंह में तापमान को मापने का तरीका सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि यह सटीक तापमान को मापता है।
- संवेदनशील पट्टी को रोगी के सिर पर रखकर और पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है और इसकी महान सटीकता के कारण तापमान को मापने में उपयोग किए जाने वाले सर्वोत्तम उपकरणों में से एक माना जाता है।
शरीर के प्राकृतिक तापमान को कैसे जानें
- 36-37.5 डिग्री सेल्सियस आयु वर्ग के पुरुषों में सामान्य शरीर का तापमान।
- बच्चों में शरीर का सामान्य तापमान 36-37.5 डिग्री सेल्सियस होता है।
- महिलाओं के शरीर का सामान्य तापमान लगभग 37.5 से 38 डिग्री सेल्सियस होता है, लेकिन यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म के दौरान शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है, इसलिए सत्र के दौरान इसे मापना बेहतर नहीं है।
उच्च शरीर के तापमान के कारण
- थायरॉयड ग्रंथि के रोग।
- मांसपेशियों की सूजन।
- कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट।
- विभिन्न अग्नाशय के रोग।
- कैंसर।
- वायरस और कई बीमारियों के साथ शरीर का संक्रमण।
- फ्लू।
- गले में खराश और टॉन्सिल।
- दांत दर्द।
- सन स्ट्रोक।
- शरीर की थकान।
- पीएमएस।
- पापों का संक्रमण।
उच्च शरीर के तापमान के लक्षण
- अत्यधिक पसीना आना।
- मांसपेशियों में दर्द की अनुभूति।
- भूख न लगना, खाने की अनिच्छा।
- शुष्क शरीर।
- दु: स्वप्न।
- कृत्रिम अंग में संक्रमण।
- कंपन।
हाई बॉडी हीट का इलाज कैसे करें
- पानी: स्वच्छ और बाँझ संपीड़ितों पर पर्याप्त ठंडा पानी डालें, फिर उन्हें रोगी के ऊपर रखें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि अधिक गर्मी अवशोषित न हो जाए।
- पर्याप्त तरल पदार्थ पियें: जैसे कि कैमोमाइल, चिकन सूप, अदरक, और उबला हुआ पुदीना, साथ ही साथ सईद तुलसी।
- पर्याप्त विटामिन सी खाएं: इसे नींबू के रस, या संतरे के रस के साथ लिया जा सकता है, या फार्मेसियों में मौजूद गोलियों के रूप में लिया जा सकता है।
- प्याज: प्याज को छीलकर दो बराबर भागों में बांट लें, फिर प्रत्येक सेक्शन को मोजे के अंदर रखें, फिर मोजे पहनें और प्याज को पूरी रात रहने दें, और अगली सुबह मोजे से प्याज के टुकड़े निकाल दें।
- सफेद अंडे: एक बड़े कटोरे में चार अंडे रखें, अच्छी तरह से मिलाएं, इसमें पैरों को डुबोएं, सूती मोजे पहनें, कम से कम 30 मिनट के लिए पैरों पर अंडे का सफेद भाग छोड़ दें, और फिर पानी से धो लें।
- आराम और विश्राम: आठ घंटे की नींद को प्राथमिकता दी जाती है।
- लहसुन: गर्म पानी के एक कप में कुचल लहसुन का एक चम्मच रखें, फिर मिश्रण को छान लें और इसे दिन में दो बार पीएं, क्योंकि लहसुन विषाक्त पदार्थों और विभिन्न रोगों के शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है।
- मरीज के कपड़े उसके पास से हटा दें .
डॉक्टर को बुलाने के लिए आवश्यक शर्तें
- यदि दो से तीन दिनों तक शरीर का तापमान बढ़ता रहता है।
- यदि तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर रहता है, और एंटीहाइपरेटिव ड्रग्स के उपयोग के बावजूद कम नहीं हुआ है।
- मतिभ्रम नाटकीय रूप से।
- गर्दन में अकड़न होना।
- गंभीर सिरदर्द।
- अगर जीभ का रंग नीला पड़ जाता है।
- अगर होठों का रंग नीला पड़ जाता है।
हाइपोथर्मिया के कारण
- एक बड़े मनोवैज्ञानिक संकट के संपर्क में।
- कोमा।
- बड़ी मात्रा में शराब का सेवन करें।
- मधुमेह।
- थायरॉयड ग्रंथि में शोष और उभार की उपस्थिति।
- रक्त में रोगाणुओं की उपस्थिति।
- तीव्र सीने में संक्रमण के साथ शरीर में चोट।