शरीर का तापमान
सामान्य शरीर का तापमान 37 से 38 डिग्री सेल्सियस तक होता है, यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, लेकिन इस दर के आसपास घूमता है, और जब यह सामान्य दर से अधिक हो जाता है, तो यह एक बीमारी के अस्तित्व का संकेत है और शरीर के तापमान को कम करना चाहिए ताकि ऐसा न हो स्वास्थ्य को बिगड़ने और बिगड़ने के लिए, यह उल्लेखनीय है कि शरीर के गर्म होने का कारण कीटाणुओं और विषाणुओं के खिलाफ श्वेत रक्त कोशिकाओं और प्लेटलेट्स से बचाव और लड़ाई की उपस्थिति है, और जब तापमान बढ़ जाता है तो शरीर को कम करने के तरीके होने चाहिए। मानव स्वास्थ्य की वसूली तक शरीर का तापमान।
तापमान कम करने के तरीके
- बहुत से लोग तापमान को कम करने के लिए बर्फ का उपयोग करते हैं। यह एक बहुत ही गलत तरीका है अगर इसे गलत तरीके से रखा गया है। सबसे सरल विधि सामान्य पानी का उपयोग करना है, न कि ठंडा पानी, और सामान्य रूप से रोगी के शरीर को सामान्य पानी से धोने के लिए। कुछ लोग बगल या जांघों के नीचे कंप्रेस या बर्फ की थैलियों का इस्तेमाल करते हैं। तापमान तेज़ी से गिरता है, और पानी और बर्फ पैक द्वारा तापमान को कम करने के लिए उच्च तापमान से 40 डिग्री सेल्सियस तक के मामलों में और उन्हें सामान्य गर्मी को कम करने के लिए तुरंत डॉक्टर को बुलाएं।
- जब तापमान शरीर के अंदर और बाहर दोनों तरफ बढ़ता है तो कपड़े को कम करने की सिफारिश की जाती है और कमरे को अच्छी तरह से हवादार किया जाता है, और शरीर को पेट में और बगल में मेडिकल अल्कोहल के साथ पेंट करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि वे सबसे गर्म क्षेत्र हैं शरीर, इसलिए यह भी सलाह दी जाती है कि अगर उसके बच्चे का तापमान पिछले क्षेत्रों को चित्रित करने के लिए चिकित्सा शराब या सिरका के साथ हो।
- उच्च तापमान को कम करने के लिए स्नान सबसे प्रभावी तरीका है। यह शरीर के ठीक होने पर काम करता है चाहे बीमारी के कारण गर्मी हो या आंतरिक गर्मी, लेकिन साधारण पानी में नहाना और गर्म पानी नहीं।
- यदि रोगी का तापमान अधिक है, तो गर्म पेय, विशेष रूप से उबले हुए औषधीय जड़ी-बूटियों को पीना बेहतर है, क्योंकि वे वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने में बहुत मदद करते हैं। यह उबला हुआ कैमोमाइल के साथ-साथ उबला हुआ टकसाल खाने की सिफारिश की जाती है, और एंटीबायोटिक्स भी ली जा सकती हैं जो डॉक्टर द्वारा खर्च किए गए उच्च तापमान को कम करने या फार्मेसी से लाने के लिए काम करते हैं।
- यदि गर्मियों में शरीर का तापमान बढ़ जाता है, तो बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की सिफारिश की जाती है, खासकर पीने का पानी; कई कामों के दौरान शरीर को होने वाले नुकसान की भरपाई करने के लिए, पानी के साथ-साथ भरपूर मात्रा में जूस नम और ताज़ा होता है, और गर्मियों के फल खाने से शरीर को मजबूत बनाने के लिए पानी का एक बड़ा हिस्सा होता है जो गर्मियों और उच्च तापमान के दौरान होता है। यह भी प्राकृतिक जड़ी बूटियों के गर्म पेय पीने के लिए मना किया जाता है, और गर्मियों में सूती कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है ताकि शरीर वातावरण से प्राप्त गर्मी को अवशोषित कर सके।