गर्भावस्था
गर्भावस्था को महिलाओं में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक माना जाता है। यह एक ऐसी अवधि है जिसमें नौ महीने के भीतर मां के गर्भ में भ्रूण का निर्माण होता है। इन महीनों के दौरान, भ्रूण के विकास में प्रत्येक माह अलग और महत्वपूर्ण होता है। भ्रूण को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है लेकिन भ्रूण का लिंग और लिंग केवल छठे महीने के पांचवें और शुरुआती महीनों में निर्धारित किया जाता है। इसलिए, तीसरे महीने को गर्भावस्था का सबसे महत्वपूर्ण महीना माना जाता है।
गर्भावस्था के तीसरे महीने में भ्रूण का आकार
- इस स्तर पर सिर का आकार शरीर के सबसे बड़े सदस्य हैं, अर्थात, भ्रूण का शरीर छोटा और बड़ा सिर होगा, और बाल हल्के से मुश्किल से सिर को ढंकते हैं, और चेहरे की विशेषताएं नाक और कान के गठन के साथ शुरू होती हैं ।
- भ्रूण के ऊपरी अंग, अग्र भाग, निचले अंगों की तुलना में बड़े होते हैं, भ्रूण की उंगलियां और नाखून बहुत पतले होते हैं।
- माँ को हल्का नाड़ी महसूस होगी क्योंकि इस बिंदु पर हृदय, यकृत, मूत्राशय और गुर्दे जो मूत्राशय में मूत्र का स्राव करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि गर्भनाल पहले से ही भोजन को ले जाने की अनुमति देता है और अपशिष्ट हटा दिया जाता है।
- भ्रूण का वजन पंद्रह से तीस ग्राम तक होता है और यह सात से दस सेंटीमीटर लंबा होता है। गर्भवती महिला को हाथों, सिर और पैरों के हिलने की गति महसूस होगी।
- दांत मुंह में बनते हैं, और भ्रूण अपना मुंह खोलता है और आसानी से बंद कर देता है।
- इस महीने में गर्भनाल का निर्माण होता है, इसलिए भ्रूण का आंत अपने छोटे आकार के कारण पेट के बाहर होता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, आंत पेट में प्रवेश करेगी। इस अवधि के दौरान, गर्भनाल आंत का कार्य करता है।
तीसरे महीने में गर्भावस्था के लक्षण
गर्भवती महिला इस महीने थोड़ी थकी हुई और थकी हुई महसूस करेगी। वह अधिक खाने में सक्षम हो जाएगा, लेकिन जितनी बार वह बाथरूम जाएगा, वह कम हो जाएगा। माँ का पेट बाहर की ओर दिखाई देगा; इस महीने में महिलाओं को ढीले-ढाले कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। भ्रूण के आकार में वृद्धि होगी, और यह बहुत स्वाभाविक है क्योंकि भ्रूण बढ़ता है।
तीसरे महीने में एक गर्भवती माँ के लिए टिप्स
- भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान दें और सब्जियों और फलों पर ध्यान दें, मिठाइयों से दूर, विटामिन से भरपूर फलों के रस के अलावा दिन में आठ कप पानी पीएं और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं, और पूरक आहार लें डॉक्टर गर्भवती महिला, विशेष रूप से लौह युक्त फोलिक एसिड खर्च करता है।
- भ्रूण की विकृति से बचने के लिए धूम्रपान और शराब जैसे नकारात्मक व्यवहारों से दूर रहने की सलाह दी जाती है।
- समय-समय पर डॉक्टर के पास जाएं और रक्त और मूत्र परीक्षण और वजन नियंत्रण का संचालन करें और भ्रूण के दिल की धड़कन की जांच करें।