महिलाओं और गर्भावस्था
सामान्य रूप से गर्भावस्था के चरण की कठिनाई के बावजूद, लेकिन यह किसी भी महिला को पास करने के लिए सबसे सुंदर चरण संभव है, इसलिए हम गर्भवती महिला और आस-पास के स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक विवरणों का ध्यान रखते हैं क्योंकि यह चरण बहुत संवेदनशील है, और एक बार महिला अपनी गर्भावस्था सुनती है और अपने भ्रूण के विकास की निगरानी करना शुरू कर देती है। इसके वजन, लंबाई, आकार और अन्य सभी विवरणों में, हम इसे देखते हैं और डॉक्टर से मिलने और उसे और उसके स्वास्थ्य को फिर से विकसित करने के लिए पहले से ही स्वाभाविक रूप से उसका पालन करते हैं। यह कुछ परीक्षणों के दौरान प्रकट होता है, और इन महीनों में से एक यह है कि महिला को गर्भावस्था का दूसरा महीना है, इस महीने में और सबसे महत्वपूर्ण बदलाव क्या है?
गर्भावस्था के दूसरे महीने में भ्रूण
- लंबाई के रूप में, गर्भावस्था के इस महीने के अंत की लंबाई लगभग 2.5 सेमी, 30 ग्राम के बराबर वजन।
- कुछ अंग बनने लगते हैं, जैसे मस्तिष्क, यकृत, पेट और फेफड़े।
- हड्डियों की कोशिकाएं धीरे-धीरे बनने लगती हैं।
- उसके अंदरूनी कान बनने लगते हैं, और उसकी पलकें बढ़ने के साथ-साथ उसकी उंगलियाँ, अंग और गुप्तांग भी दिखाई देने लगते हैं।
- यह एक बहुत छोटे इंसान के रूप में है।
- यदि उसका लिंग पुरुष है, तो वह इस महीने से शुरू होता है।
गर्भावस्था के दूसरे महीने में माँ
आपके पेट की चर्बी ज्यादा नहीं बढ़ेगी लेकिन आपको कुछ लक्षणों का अनुभव होगा, जिनमें शामिल हैं:
- थकान और सिरदर्द।
- मतली और उल्टी।
- कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं जैसे कब्ज, नाराज़गी और पेट की सूजन।
- उच्च पेशाब की दर के साथ-साथ लार में वृद्धि।
- स्तनों में झुनझुनी निप्पल के रंग में बदलाव के साथ होती है, और अक्सर रंग भूरा होता है।
- आप एक ही समय में दुखी और खुश महसूस कर सकते हैं।
अपने दूसरे महीने के दौरान गर्भवती भोजन
भ्रूण को स्वाभाविक रूप से और ठीक से विकसित करने के लिए और यहां तक कि एक ही आकार में मां की गर्भावस्था को भी पास करता है, एक स्वस्थ और स्वस्थ भोजन होना चाहिए, ताकि इस महीने में मां और भ्रूण दोनों द्वारा आवश्यक सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व शामिल हों,
- नियमित विटामिन, साथ ही गर्भवती महिला द्वारा आवश्यक विटामिन की एक श्रेणी और कुछ प्रकार की दवाओं और पूरक आहार में मौजूद है।
- जिंक और कैल्शियम, दूध और दूध खाकर प्राप्त किया जा सकता है।
- पत्तेदार सब्जियां, जैसे कि पालक, और मांस खाने से लोहा प्राप्त किया जा सकता है।
- फोलिक एसिड बच्चे को जन्म दोष से बचाने के लिए बहुत आवश्यक है जो तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, और सब्जियों और फलों के साथ-साथ चावल और रस, विशेष रूप से संतरे के रस के माध्यम से प्राप्त किया जाता है।