भ्रूण के आंदोलन को कैसे बढ़ाया जाए
भ्रूण की गति में कमी और बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया की कमी से मां की आशंका और भ्रम बढ़ जाते हैं और अपने स्वस्थ बच्चे को रखने के लिए असहज महसूस करते हैं, इसलिए मेरी महिला को अनिश्चितता और सर्पिल के सर्पिल में न रखने के लिए हम विभिन्न प्रकार की पेशकश करेंगे। अपने बच्चे को स्थानांतरित करने और गतिविधि के लिए भेजने के तरीके,
- झपकी लें और जितना हो सके आराम से रहें।
- कुछ मीठा खाने या ताजा प्राकृतिक रस पीने के लिए।
- यदि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरण में हैं तो थोड़ी देर के लिए अपने पेट के बल लेटें।
- यदि आप अपनी गर्भावस्था में उन्नत हैं, तो कुछ समय के लिए अपनी पीठ के बल सोना उचित है।
- कुछ ध्वनियों को सुनें जो आपको कुरान सुनने या संगीत सुनने का मन करें।
- ये तरीके आपके गर्भ को आपके गर्भ की दीवारों को पाउंड कर देंगे।
दिन के दौरान भ्रूण के आंदोलनों की दर की गणना करें
यदि आप उन आंदोलनों की संख्या के बारे में चिंतित हैं जो आपके भ्रूण को स्थानांतरित करते हैं, तो आपको भ्रूण को स्थानांतरित करने वाले आंदोलनों की संख्या जानने के लिए केवल इस परीक्षण का प्रयास करना चाहिए, जो निम्नानुसार है:
- चुनें कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है।
- समय निर्धारित करने के लिए कागज, कलम और घड़ी तैयार करें।
- घंटे निर्धारित करें और इसे आधे घंटे के लिए समायोजित करें और इस समय के दौरान एक संकेत बनाएं जब आप अपने भ्रूण के हर आंदोलन को महसूस करते हैं।
- यदि आधे घंटे के भीतर भ्रूण के आंदोलनों की दर दस आंदोलनों तक पहुंच गई है, तो यह दर पर्याप्त है और इंगित करती है कि भ्रूण ठीक है।
- यदि आपकी गति की गति आधे घंटे में दस से कम है, तो आपको अपनी बाईं ओर लेटने के लिए दूसरा उपाय करना चाहिए और कुछ पेय और खाद्य पदार्थ लेने चाहिए और फिर से गिनती शुरू करनी चाहिए। यदि आप ध्यान दें कि भ्रूण की गति अभी भी आधे से भी कम है, तो आधे घंटे के लिए अपने चिकित्सक से प्लेस भ्रूण की जांच करने के लिए कहना उचित है।
- गर्भावस्था के 28 सप्ताह बाद यानी सातवें महीने के दौरान भ्रूण की गतिविधियों को जानने के लिए इस परीक्षा को करना बेहतर होता है और आप उस समय का चयन करते हैं जब भ्रूण शाम या सुबह की पूरी गतिविधि में होता है।
भ्रूण के आंदोलन की कमी के कारण
गर्भाशय के भ्रूण के लेगिंग में मां की भावना आराम, खुशी और आश्वासन की बात है, और शाम की अवधि भ्रूण की सबसे सक्रिय अवधि है और इसके आंदोलनों को मूर्त है और आसानी से मनाया जाएगा, लेकिन प्रगति के साथ गर्भस्थ शिशु के गर्भधारण में आसानी होती है और कम महसूस होता है और भ्रूण की कम दर के कारणों पर मैडम को पता चलता है।
- चौथे और पांचवें महीने के दौरान भ्रूण की गति कुछ मजबूत होती है और छठे महीने में इसके आकार और वृद्धि के कारण घट जाती है।
- हो सकता है कि कुपोषण जैसी गंभीर बीमारियों के कारण या उसके फेफड़ों में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो या उसके आसपास एमनियोटिक द्रव की कमी हो।
- मां के कई आंदोलन भ्रूण के आंदोलन को प्रभावित और प्रभावित करेंगे।