सामान्य भ्रूण का वजन
गर्भावस्था के दौरान, मां अपने भ्रूण के संबंध में चिंता की स्थिति में रहती है। सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक भ्रूण का वजन है, खासकर जब डॉक्टर उसे बताता है कि उसका वजन बहुत कम या सामान्य है। भ्रूण का सामान्य वजन, और प्रत्येक मामले में शामिल जोखिम क्या है?
भ्रूण का सामान्य वजन 3 किलोग्राम से 4 किलोग्राम तक होता है, और अगर यह 2.7 किलोग्राम से कम वजन का होता है, तो भ्रूण का वजन सामान्य से कम होता है। यदि यह 4 किलोग्राम से अधिक है, तो इसका वजन सामान्य या उचित वजन से अधिक है।
भ्रूण के वजन में वृद्धि
भ्रूण का वजन कई कारणों से और अन्य असंतोषजनक कारणों से बढ़ जाता है:
- बीमारी के कारणों के रूप में: यह या तो मां के मधुमेह का परिणाम है, चाहे गर्भकालीन मधुमेह या सामान्य मधुमेह।
- अस्वीकार्य कारण कई हैं और इसमें आनुवांशिक कारण और माँ में अत्यधिक मोटापा, साथ ही जन्म के समय देरी से माँ शामिल हैं।
भ्रूण के वजन बढ़ने का खतरा
सामान्य स्थिति से भ्रूण के वजन में वृद्धि, कई नकारात्मक चीजें, विशेष रूप से निम्नलिखित:
- मां को सिजेरियन डिलीवरी की संभावना अधिक हो जाती है।
- जन्म के दौरान भ्रूण को कंधे की चोट के रूप में या हाथ की तंत्रिका कोशिकाओं में कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है; योनि क्षेत्र में सिर के बंद होने के परिणामस्वरूप।
- मां को बच्चे के जन्म के दौरान कई समस्याएं होती हैं, जैसे कि योनि से छेड़छाड़ और रक्तस्राव।
- नवजात शिशु के लिए कम रक्त शर्करा या उसके शरीर में पीले रंग का कम प्रतिशत।
भ्रूण के वजन घटाने के कारण
निम्न कारणों से भ्रूण का वजन कम होना सामान्य है:
- गरीब माँ का आहार।
- माता-पिता के रूप में या पिछले गर्भपात के परिणामस्वरूप गर्भावस्था के साथ समस्याएं।
- नाल में विकार या समस्याएं, इसलिए भ्रूण को भोजन और ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा वितरित करने के लिए नहीं।
- गर्भावस्था के विषाक्तता के साथ मां के संक्रमण के अलावा, जिससे गर्भपात या भ्रूण की पूर्ति होती है।
“मातृ स्वास्थ्य पर भ्रूण के वजन घटाने का कोई खतरा नहीं है,” उन्होंने कहा।
भ्रूण के वजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक भोजन
अपने स्वास्थ्य, अपने बच्चे के स्वास्थ्य और अपने वजन को बनाए रखने के लिए आपको कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए। इन कदमों का अनुसरण करें:
- अधिक सब्जियां और ताजे फल खाएं।
- खूब सारे तरल पदार्थ और प्राकृतिक जूस पिएं।
- कार्बोहाइड्रेट खाएं, विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट, जो पूरे अनाज जैसे गेहूं और जई में पाए जाते हैं।
- ताजे मांस और मछली में पाए जाने वाले प्रोटीन खाएं, और जितना संभव हो वसा और शर्करा से बचें।