गर्भावस्था
गर्भावस्था के नौ महीनों के दौरान, वह अपने भ्रूण को खिलाने और मजबूत करने की पूरी कोशिश कर रही है क्योंकि यह अवधि उसके पूरे जीवन के लिए एक मजबूत और स्वस्थ शरीर के निर्माण की नींव है। यहां सवाल है: मां कैसे जानती है कि भ्रूण बढ़ता है? स्वस्थ और ठीक?
यह जानने के तरीके कि भ्रूण ठीक है
तद्काल प्रिय माँ के लिए कई चीजें हैं जो आपके भ्रूण को ठीक करती हैं और जिनमें शामिल हैं:
- अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए गर्भावस्था के प्राकृतिक वृद्धि से स्वाभाविक रूप से अपना वजन बढ़ाएँ, पूर्ण गर्भावस्था के महीनों के दौरान 12 से 15 किलो तक, पहले तीन महीनों के दौरान वजन केलवान में वृद्धि, और आधा किलो की दर से वृद्धि चौथे और पांचवें महीने में प्रति सप्ताह, और हाल के महीनों में थोड़ा अधिक।
- गर्भावस्था के दौरान सामान्य स्तर पर रक्तचाप को बनाए रखना और इसे कम करना या कम करना भ्रूण के डर और डॉक्टर को देखने की आवश्यकता के लिए महत्वपूर्ण है।
- रक्त शर्करा का स्तर भ्रूण के स्वास्थ्य का एक संकेत है यदि यह खतरे के सामान्य संकेत के भीतर है अगर यह अपने स्तर से अधिक है। इसलिए, मां को लगातार शुगर के स्तर को मापना चाहिए, खासकर अगर वह गर्भकालीन मधुमेह के संपर्क में है जैसे कि वह मोटा है या पहले से ही पीड़ित है या संक्रमण का पारिवारिक इतिहास है, यदि आपको थकान, धुंधली दृष्टि, लगातार प्यास जैसे लक्षण दिखाई देते हैं और बार-बार पेशाब आना, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, मधुमेह के लिए जाँच करनी चाहिए, और अपने बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए आहार निर्धारित करना चाहिए।
- भ्रूण आंदोलन भ्रूण के स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। सामान्य परिस्थितियों में, भ्रूण का आंदोलन दूसरे महीने में शुरू होता है, लेकिन माँ गर्भावस्था के चौथे या पांचवें महीने से पहले महसूस नहीं करती है, और आंदोलन का अचानक और लंबे समय तक रुकावट एक समस्या को इंगित करता है और माँ को तत्काल डॉक्टर को देखने के लिए कहता है। । खाने के बाद और जब उत्तेजक उत्तेजक पीने और लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठे, और आठवें महीने की शुरुआत के साथ एक दिन में दस आंदोलनों के भ्रूण की गति के आंदोलन बन जाते हैं, तो आप प्रिय माँ के आंदोलन को देखने के लिए आपका भ्रूण ध्यान से, मैं नौवें महीने में हूं, अगर मैंने कहा तो चिंता मत करो; आपका बच्चा बड़ा है और स्वतंत्र रूप से नहीं चल सकता है।
अंत हर माँ को अपनी गर्भावस्था का पालन करना चाहिए और अपने और अपने बच्चे को प्रभावित करने वाली स्वास्थ्य जटिलताओं से बचने के लिए अपने डॉक्टर को खतरे के निशान पर छोड़ना चाहिए और यहाँ तक कि बच्चे को अच्छे स्वास्थ्य में जन्म देना चाहिए।