गर्भावधि मधुमेह क्या है
गर्भकालीन मधुमेह को मधुमेह के प्रकारों में से एक के रूप में परिभाषित किया गया है, जो गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रभावित करता है, इसलिए गर्भवती महिला का शरीर शर्करा से छुटकारा पाने और उन्हें ठीक से जलाने में असमर्थ होता है, जिससे रक्त शर्करा बढ़ जाती है, और आमतौर पर गर्भावस्था में शर्करा लगभग 4% तक प्रभावित होती है महिलाओं, गर्भावस्था के पांचवें और छठे महीने, गर्भावस्था के 24 वें सप्ताह और 28 वें सप्ताह के बीच, और जन्म के बाद और गर्भावस्था के अंत में चीनी सामान्य दर पर लौट आती है।
गर्भावधि मधुमेह के कारण
- कई महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहनशीलता से पीड़ित होता है, जो स्वाभाविक रूप से रक्त शर्करा में वृद्धि, और गर्भावस्था के आखिरी तीन महीनों में वृद्धि, और तीन महीनों की अवधि के दौरान कुछ अन्य कारकों की उपलब्धता के साथ होता है, आप गर्भावस्था की गर्भावस्था के साथ गर्भवती पीड़ित होगी।
- नाल गर्भावस्था के दौरान स्रावित करता है, हार्मोन जो सामान्य दरों के भीतर रक्त में शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए काम करते हैं, और गिरने वाली चीनी से बचाते हैं, और ये हार्मोन इंसुलिन हार्मोन के कार्य को रोकते हैं।
कारक जो गर्भावधि मधुमेह को प्रेरित करने में मदद करते हैं
- गर्भावस्था से पहले वजन बढ़ना।
- मूत्र में चीनी की उपस्थिति।
- कमजोर ग्लूकोज सहिष्णुता।
- पिता, माता या भाई जैसे मधुमेह का पारिवारिक इतिहास रहा है।
- अगर महिला ने पहले 4-5 किलोग्राम से अधिक वजन वाले बच्चे को जन्म दिया है।
- अगर किसी महिला ने पहले मृत बच्चे को जन्म दिया हो।
- यदि श्रीमती बिस्करी पहले भी गर्भवती रही है।
- यदि पेरिनियल तरल पदार्थ सामान्य से अधिक हैं।
गर्भावधि मधुमेह के लक्षण
ज्यादातर महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह के किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है, लेकिन गर्भावस्था के अंतिम महीनों में कुछ निम्न लक्षण हो सकते हैं:
- प्यास लग रही है।
- बाथरूम जाने के समय की संख्या बढ़ाएँ।
- खाने के बावजूद वजन कम होना।
- बालों की थकान और मितली।
- बार-बार थकावट होना।
- मूत्रमार्ग, योनि या त्वचा में संक्रमण की लगातार सूजन।
- धुंधली दृष्टि।
गर्भकालीन मधुमेह का निदान
ज्यादातर गर्भवती महिलाएं जिन्हें मधुमेह-उत्तेजक कारक हैं, उनकी गर्भावस्था के किसी भी समय जांच की जाती है। जिन लोगों को गर्भावस्था के 5 वें और 6 वें महीने के दौरान कोई संकेत या मधुमेह का खतरा नहीं है। गर्भवती महिला को ५० ग्राम चीनी युक्त पेय देकर परीक्षा आयोजित की जाती है, जहाँ शरीर को तीस-पैंसठ मिनट की अवधि में इस मात्रा को अवशोषित करना चाहिए, और शुगर की जाँच के लिए आवश्यक समय के बाद रक्त का नमूना लेना चाहिए, यदि रीडिंग 50 मिलीग्राम / डेसीलीटर से अधिक होती है, गर्भवती को अन्य परीक्षण अधिक सटीक करने चाहिए।
गर्भावधि मधुमेह का इलाज
जेस्टेशनल शुगर के उपचार का लक्ष्य माँ और भ्रूण की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सामान्य दरों के भीतर चीनी रखना है, और यह गर्भावस्था के दौरान दोनों की गहन निगरानी के माध्यम से होता है:
- भ्रूण परीक्षा: अपने वजन और आसपास के तरल पदार्थ, और दिल की धड़कन की संख्या के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य का पता लगाने के लिए टेलीविजन की इमेजिंग के तरीकों के बारे में।
- रक्त शर्करा नियंत्रण: जहां इसे दिन में चार बार, नाश्ते से पहले और प्रत्येक भोजन को खाने से दो घंटे पहले या भोजन से दो घंटे पहले मापा जाता है।
- संतुलित आहार का पालन करें: आपको दो से तीन हल्के भोजन के साथ एक दिन में तीन मुख्य भोजन खाने चाहिए, फाइबर, विटामिन और खनिज, और कम वसा वाले खाद्य पदार्थों का चयन करने के लिए सावधान रहना चाहिए, और दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीना चाहिए।
- व्यायाम: खेल आपकी पीठ और हड्डियों को स्वस्थ रखते हैं, लेकिन आपको व्यायाम शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, और आपको सप्ताह में तीन बार व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
- वजन पर नियंत्रण: गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान अधिक वजन, अधिक गर्भावस्था, या गर्भावस्था के बहाने बड़ी मात्रा में भोजन खाने और वजन बढ़ने की निगरानी के लिए सावधानी बरतनी चाहिए और अचानक वृद्धि होने पर चिकित्सक की समीक्षा करें।
- दवा चिकित्सा: कुछ महिलाओं को ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए दवाएँ लेने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन अगर वे व्यायाम और संतुलित भोजन करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो वे दवा का सहारा लेने से बचेंगी।