मधुमेह एक व्यक्ति के जीवन को प्रभावित करने वाली एक गंभीर बीमारी है, और यह हाल ही में देखा गया है कि तेजी से और आलसी जीवन शैली और लोगों को जानकारी के अभाव के कारण मधुमेह की घटनाओं में वृद्धि हो रही है।
मधुमेह
मधुमेह ग्लूकोज की कोशिकाओं में स्थानांतरित करने में असमर्थता के कारण रक्त शर्करा में वृद्धि है – कुछ कारणों के लिए हम बाद में उल्लेख करेंगे – आपको आवश्यक ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए और इसलिए रक्त में वृद्धि, और रक्त में शर्करा के विनियमन के लिए जिम्मेदार इंसुलिन और उत्पादन में किसी भी असंतुलन के कारण मधुमेह है।
मधुमेह कई गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है जैसे कि घाव भरने में देरी और जलन। यह हमेशा सलाह दी जाती है कि मधुमेह से पीड़ित लोगों को विभिन्न चोटों से जितना संभव हो उतना बचना चाहिए क्योंकि देरी से घाव भरने की प्रक्रिया से गैंग्रीन रोग हो सकता है और प्रभावित अंग की कटाई हो सकती है। डायबिटीज नसों और आंखों की चोट को भी प्रभावित करता है। रेटिना की बीमारी।
मधुमेह के प्रकार
मधुमेह को तीन प्रकारों में बांटा गया है:
मधुमेह मूल रूप से प्रजातियों I और II में विभाजित है और कभी-कभी तीसरी प्रजातियों की गिनती की जाती है
- टाइप I: इंसुलिन की कमी के कारण उत्पन्न होता है या यह कि कुछ मात्रा चीनी को नियंत्रित नहीं कर सकती है, और इंसुलिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार सदस्य अग्न्याशय है।
- प्रकार II: रक्त शर्करा को विनियमित करने और ग्लूकोज के रूप में कोशिकाओं को स्थानांतरित करने के लिए इंसुलिन की अक्षमता के कारण होता है।
- प्रकार III: गर्भावस्था चीनी जो कुछ मामलों में कुछ गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करती है।
मधुमेह के कारण
- संक्रमण के अनुपात में आनुवंशिक कारकों की महत्वपूर्ण भूमिका होती है या संक्रमण की संभावना को बढ़ाता है, परिवार में जितने अधिक लोग मधुमेह होते हैं, परिवार के सदस्यों का अनुपात दूसरों की तुलना में अधिक होता है।
- वजन बढ़ना और मोटापा अग्न्याशय को कमजोर करने में मदद करते हैं, और बड़ी मात्रा में भोजन करते हैं जिसमें बहुत अधिक वसा और शर्करा का अनुपात होता है क्योंकि वे वजन बढ़ाते हैं और यह बड़ी मात्रा में शर्करा के शरीर में प्रवेश करता है जो इंसुलिन उत्सर्जित की मात्रा से अधिक है।
- व्यायाम की कमी और आंदोलन की कमी।
- धूम्रपान।
- अत्यधिक तनाव, चिंता और घबराहट सभी संक्रमण की संभावना को बढ़ाते हैं।
डायबिटीज से बचाव के तरीके
- सब्जियों और फलों से भरपूर स्वस्थ आहार का सेवन करें, और कैलोरी और वसा वाले उच्च भोजन और वसायुक्त भोजन से दूर रहें, और मिठाइयों का सेवन शर्करा के उच्च अनुपात में कम करें।
- धूम्रपान छोड़ दें और उन स्थानों से दूर रहें जहां धूम्रपान करने वालों को हानिकारक धुएं की गंध नहीं आती है।
- आराम करने की कोशिश करें और अतिरिक्त तंत्रिका से दूर रहें।
- अतिरिक्त वजन और मोटापे से छुटकारा पाने के लिए एक तरफ रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए, और दूसरी तरफ व्यायाम।