मधुमेह
मधुमेह एक व्यापक बीमारी है जो कई लोगों, विशेषकर बुजुर्गों को प्रभावित करती है, और संक्रमण की डिग्री के अनुसार लक्षण अलग-अलग होते हैं, और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति की जीवनशैली अलग-अलग होती है, और कई लक्षण भी होते हैं, जिनमें शामिल हैं: अत्यधिक प्यास, सूखा गला, थकान और थकावट गंभीर, और इस लेख में आप कुछ प्राकृतिक व्यंजनों के बारे में जानेंगे जो मधुमेह के लक्षणों के उपचार में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं।
मधुमेह से छुटकारा पाने के प्राकृतिक तरीके
मधुमेह का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आप लक्षणों को कम करने के लिए शरीर में शर्करा के स्तर को कई तरीकों से समायोजित कर सकते हैं, इस प्रकार है:
अंगूठी
रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए, पानी में मेथी के बीज के चार चम्मच का उपयोग करें, उन्हें रात भर छोड़ दें, और फिर अगली सुबह नाश्ते से पहले एक खाली पेट पर परिणामस्वरूप मिश्रण लें, इस विधि को दिन में एक बार नियमित रूप से समाप्ति पर महीनों तक दोहराएं।
द इंडियन फॉक्स
भारतीय लोमड़ी अग्न्याशय के काम में सुधार करती है। यह पर्याप्त मात्रा में भारतीय अंगूर को पीसकर, परिणामस्वरूप मिश्रण को कपड़े के एक साफ टुकड़े पर रखकर और इसे अच्छी तरह से दबाकर किया जाता है। इसके अलावा, चार चम्मच रस को एक गिलास पानी में रखा जा सकता है, अच्छी तरह मिलाएं, खाने से पहले एक खाली पेट पर दिन।
आम की पत्तियाँ
मंगा के पत्ते रक्त में इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करते हैं, और इसे आम के दस पत्तों को एक गिलास पानी में डालकर रात भर छोड़ दिया जा सकता है, और फिर अशुद्धियों से अच्छी तरह से छान लिया जाता है, और अगली सुबह एक खाली पेट पीते हैं, आम के पत्तों में से, बारीक पीस लें, और एक चौथाई चम्मच दिन में दो बार खाएं।
दालचीनी
इसका उपयोग एक गिलास गर्म पानी में दालचीनी का छिड़काव और दिन में एक बार किया जाता है। इसके अलावा, मध्यम गर्मी पर एक फूलदान में पर्याप्त मात्रा में पानी रखा जा सकता है। दालचीनी की छड़ें जोड़ें, मिश्रण को मध्यम गर्मी पर छोड़ दें, अच्छी तरह से उबाल लें, आग, इसे ठंडा होने दें, और सीधे इसे खाएं।
मधुमेह के लिए युक्तियाँ
- वसा खाने से बचना चाहिए।
- रोजाना लगभग सवा घंटे तक व्यायाम करना।
- खाद्य पदार्थों में नमक को शामिल करने से राहत दें।
- अतिरिक्त वजन का निपटान।
- एक डायबिटिक को खाने के लिए हमेशा सूखी चीनी का एक टुकड़ा ले जाना चाहिए, अगर वह चीनी में अचानक गिरावट महसूस करता है।
- अपने स्वास्थ्य की जांच के लिए नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें।