मधुमेह
मधुमेह दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है। दुनिया की लगभग आधी आबादी इस खूंखार बीमारी से पीड़ित है, जो अब तक निश्चित इलाज नहीं कर पाई है। मधुमेह एक चयापचय विकार है। शरीर के भीतर “ऊर्जा” के लिए, और रक्त शर्करा में उच्च एकाग्रता और असामान्य की उपस्थिति इंसुलिन के स्राव की कमी के कारण या इंसुलिन के ऊतकों की कम संवेदनशीलता के कारण होती है, जिससे स्वास्थ्य की गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है समय से पहले मौत हो सकती है अगर दवाइयों और सावधानियों की जरूरत न हो, जल्दी हो सकता है, यह मधुमेह हो सकता है रक्त वाहिकाओं और नसों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही हृदय की मांसपेशियों को नुकसान पहुंचा सकता है या स्ट्रोक का कारण बन सकता है, क्योंकि यह गुर्दे के लिए विनाशकारी है, और अल्सर और त्वचा संक्रमण के रोग के कारणों के अलावा, आंख में गंभीर समस्या हो सकती है, और समस्या मधुमेह पैर, जो अक्सर विच्छेदन के साथ समाप्त होती है।
ऐसे खाद्य पदार्थ जो चीनी को कम करने में मदद करते हैं
- जैतून का तेल: इसमें फैटी एसिड होता है जो रक्त शर्करा को कम करता है, और रक्त में इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
- दालचीनी: ऐसे पदार्थ होते हैं जो इंसुलिन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की क्षमता के साथ, दैनिक रूप से लिए जाने पर रक्त शर्करा को अवशोषित करने की शरीर की क्षमता को 10% तक बढ़ाने में मदद करते हैं।
- हरी सब्जियां: गहरे हरे रंग की पत्तियों वाली सब्जियों में मैग्नीशियम और कुछ विटामिन होते हैं जो वजन कम करते हैं और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं, और इसमें विरोधी भड़काऊ दवाएं होती हैं जो रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करती हैं।
- जई: रक्त शर्करा को कम करता है, और हृदय रोग से बचाता है।
- सभी प्रकार की दालें: विशेष रूप से सेम; वे रक्त में शर्करा के अनुपात में कम हो जाते हैं, और हृदय और रक्त वाहिकाओं की रक्षा करते हैं।
- समुद्री भोजन: चूंकि मछली रक्त शर्करा को कम करने और वजन कम करने के लिए काम करती हैं, इसलिए उनमें प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ एजेंट भी होते हैं।
- सेब और अमरूद: इनमें शर्करा होती है जो सड़न को धीमा करती है, और रक्त शर्करा को कम करने का काम करती है।
- अजवाइन: अजवाइन रक्त में शर्करा के निरंतर स्तर को बनाए रखता है, यह हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करता है, और रोग से उत्पन्न अतिरिक्त एसिड की पहचान करने के लिए काम करता है।
मधुमेह के लक्षण
- बढ़े हुए आसमाटिक दबाव के कारण मूत्र के सेवन के कारण पेशाब की संख्या में वृद्धि।
- तीव्र प्यास की लगातार भावना, तरल पदार्थों के सेवन में वृद्धि के साथ।
- थकान और थकावट।
- वजन में वृद्धि के साथ खाने की भूख में वृद्धि।
- धीरे-धीरे घाव भरने और आवर्तक रक्तस्राव।
- गड़बड़ी या धुंधली दृष्टि “दृष्टि की गंभीर कमजोरी”।
- रक्त के अम्लीकरण के कारण एसीटोन के रूप में एक ही रोगी में गंध की उपस्थिति।
- थकावट या शूल या मतली।
- कोमा “चेतना की अचानक हानि” दर्ज करें।