मधुमेह
मधुमेह एक आम बीमारी है जो लोगों, विशेषकर बुजुर्गों को परेशान करती है, और इंसुलिन की कमी के कारण उच्च रक्त शर्करा एकाग्रता के लिए जाना जाता है। जब कोई व्यक्ति भोजन करता है, तो उसका शरीर इसे ग्लूकोज में बदल देता है, इंसुलिन ऊर्जा में परिवर्तित हो जाता है, भोजन केवल ग्लूकोज में बदल जाता है, फिर शर्करा बढ़ जाती है, ऐसे कई लक्षण होते हैं जो मधुमेह के साथ होते हैं, और मधुमेह के प्रकार होते हैं, और तरीके इलाज करना, या प्रभाव को कम करना।
मधुमेह के लक्षण
- अन्य लोगों की तुलना में, पेशाब के समय की संख्या बढ़ाएँ।
- बार-बार प्यास लगना, बार-बार पानी पीना।
- बिना शारीरिक परिश्रम के भी लगातार थकान और थकान महसूस करना।
- भोजन के लिए तरसता मानव।
- नियमित डाइटिंग के बावजूद वजन में वृद्धि।
- घाव को जल्दी से ठीक न करें, क्योंकि घाव जारी है और बहती नाक से संबंधित है।
मधुमेह के प्रकार
- मानव शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली के दोष के कारण होने वाला एक प्रकार, जहां इंसुलिन कोशिकाएं कई हमलों के संपर्क में होती हैं, जो इंसुलिन के उत्पादन के अनुपात को प्रभावित करता है, जो यहां रोगी को इंसुलिन इंजेक्शन लगाने की तत्काल आवश्यकता को दर्शाता है ताकि इसकी भरपाई की जा सके। कमी।
- एक प्रकार जो मोटापा, मोटापा और उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है, या शरीर द्वारा उत्पादित इंसुलिन के काम को प्रभावित करने वाली दवाओं के उपयोग के परिणामस्वरूप, जो उच्च रक्त शर्करा की ओर जाता है, रोग के परिणामस्वरूप ऊर्जा में परिवर्तित नहीं होता है, और इस प्रकार दुनिया में सबसे अधिक प्रचलित है जहां यह ग्रस्त है कि उसके रोगियों की आयु 30 वर्ष से अधिक है।
- एक प्रकार जो गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, जिसे गर्भावधि मधुमेह के रूप में जाना जाता है, जहां यह पूरे गर्भावस्था में होता रहता है, और यदि गर्भवती महिला आवश्यक चिकित्सा निर्देशों का पालन नहीं करती है तो इस प्रकार के भ्रूण को कुछ हद तक प्रभावित करती है।
ऐसे आहार जो मधुमेह रोगियों को लाभ पहुंचाते हैं
यह सर्वशक्तिमान ईश्वर का ज्ञान है, और हम पर दया करता है कि सही भोजन और कुछ रोगों के उपचार और उपचार के उचित कारण का वर्णन करने के लिए, जहां इसे मानव शरीर की कुछ कोशिकाओं के निर्माण और मरम्मत और मरम्मत के माध्यम से पुनर्निर्माण किया जाता है, और मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी भोजन:
- ब्रोकोली: जहां एक कंपाउंड की सूचना है sulforaphone : रक्त वाहिकाओं को नुकसान से बचाने के अलावा, रक्त शर्करा के नियंत्रण में।
- क्रैनबेरी: जामुन में निहित घुलनशील फाइबर और अन्य अघुलनशील धीरे-धीरे पेट खाली कर रहा है और इस प्रकार रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है।
- दलिया: इसमें मैग्नीशियम होता है जो इंसुलिन के स्राव को सही ढंग से करने में मदद करता है।
- जैतून का तेल: ब्लड शुगर को कम करने में इसकी बड़ी भूमिका है।
- तुलसी की पत्तियां: इसकी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री की बदौलत ब्लड शुगर को कम करने में इसकी भूमिका है।
- कैक्टस का रस: रक्त शर्करा को कम करने में कैक्टस के रस और फ्लैक्ससीड्स की बड़ी भूमिका है।
- मछली: क्योंकि इसमें वसा के प्रकार होते हैं, जो बदले में सूजन को कम करते हैं, क्योंकि मधुमेह के नकारात्मक प्रभाव की सूजन के कारण यह रक्त शर्करा बढ़ाता है।
युक्तियाँ और सलाह
- एक डायबिटिक अपना जीवन हमेशा की तरह खा सकता है, खा सकता है और पी सकता है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से खुद की रक्षा कर सकता है, जो डॉक्टर ने उसे छोड़ने की सलाह दी थी, और अगर वह खुद को तरसता है, तो उसे बहुत कम मात्रा में खाना चाहिए। संबंधित डॉक्टरों द्वारा।
- इस संबंध में स्वास्थ्य की स्थिति सुनिश्चित करने के लिए, चीनी के अनुपात की आवधिक परीक्षा सुनिश्चित करना।
- आहार के संबंध में डॉक्टर के निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है, साथ ही आवश्यक चिकित्सा उपचार का पालन करना चाहिए।
- व्यायाम दैनिक आधार पर तनाव-मुक्त है।