मधुमेह
मधुमेह एक पुरानी बीमारी है और संक्रमण का मुख्य कारण शरीर में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन का उत्पादन करने में अग्न्याशय की अक्षमता है, यह ज्ञात है कि इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है, और मधुमेह को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है, पहला टाइप इंसुलिन का उत्पादन करने में शरीर की अक्षमता है, दूसरा यह है कि शरीर इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन अपर्याप्त मात्रा में, सबसे आम प्रकार है, और मधुमेह के 90% मामलों के लिए जिम्मेदार है।
स्वास्थ्य के लिए मधुमेह युक्तियाँ
- एक डायबिटिक को अपनी बीमारी के बारे में पता होना चाहिए ताकि वह इससे उबर सके और उसका सामना कर सके।
- मधुमेह माना जाता है कि वह अपने आस-पास के लोगों को सिखाता है कि वह मधुमेह है, इसलिए वे उसे किसी भी चोट की स्थिति में कार्य करते हैं।
- मधुमेह मीटर, जो रक्त शर्करा के स्तर को मापता है, रोगी को अपनी सुरक्षा के लिए, जहां भी जाता है, उसे अपने साथ ले जाना पसंद करता है।
- वजन को बनाए रखने।
- उपचार नियमित रूप से लें।
- किसी भी अल्सर या घाव के डर से पैरों की देखभाल करें और उनकी देखभाल करें।
- किसी भी मसूड़ों की समस्याओं का पता लगाने के लिए अपने दंत चिकित्सक की जाँच करें, और उनकी सुरक्षा पर लगातार नज़र रखें।
- नेत्र चिकित्सक के पास समय-समय पर जाएं, और पुतली और रेटिना की जांच करें।
- जीवन स्वाभाविक रूप से जारी रहेगा यदि रोगी अपनी बीमारी को नियंत्रित कर सकता है, और मधुमेह के रोगी के लिए निरंतर चिंता या मनोवैज्ञानिक थकान नहीं होनी चाहिए।
- अपने चिकित्सक से समय-समय पर जांच कराएं और आवश्यक परीक्षण कराएं जो आप सुझाते हैं।
भोजन से संबंधित मधुमेह रोगियों के लिए टिप्स
- अधिमानतः, कम चीनी के मामले में कैंडी या चीनी के एक टुकड़े के साथ रोगी।
- मधुमेह के रोगियों के लिए उपयुक्त भोजन की गुणवत्ता पर ध्यान दें जो उच्च या निम्न शर्करा का कारण नहीं बनते हैं, जबकि वे खुद को किसी भी प्रकार के भोजन से वंचित नहीं करते हैं, जो वह चाहते हैं, लेकिन सही मात्रा में खाने के लिए सावधान रहना चाहिए, खासकर अगर भोजन में वसा होता है, या कार्बोहाइड्रेट, या शर्करा।
- बहुत सारी सब्जियां, फल, मांस खाएं और स्टार्च से दूर रहें।
मधुमेह परीक्षण
- संचयी चीनी परीक्षण hbaxnumxc , जो हर तीन महीने में आयोजित किया जाता है।
- रक्तचाप परीक्षण जहां रोगी को अपना रक्तचाप 80/130 से नीचे रखने के लिए सावधान रहना चाहिए, खासकर अगर रोगी दबाव से पीड़ित है।
- हीमोग्लोबिन की जांच A1c दिखा रहा है कि रक्त शर्करा का स्तर कितना स्थिर है।
- कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स की जाँच करें।
- इसमें प्रोटीन की गुणवत्ता को सत्यापित करने के लिए मूत्र की जाँच करें, क्योंकि गुर्दे की समस्याओं के उद्भव के मूत्र के सबूत में प्रोटीन का उद्भव।
- नोट: मधुमेह, इसके सभी मामलों और प्रकारों में, जीवन के लिए रोगी के साथ रहता है, और कई जटिलताओं का इलाज या नियंत्रित नहीं किया जाता है, जैसे कि दृष्टि की हानि या हृदय रोग। इसलिए, मधुमेह रोगी को इस बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए सभी आवश्यक सावधानी बरतने और उसकी स्थिति के साथ रहने की कोशिश करने की सलाह दी जाती है।