कभी-कभी मनुष्य सुख की भावनाओं को देखता है और कभी-कभी उदासी और व्यवस्था को, इसलिए मनुष्य भावनाओं और भावनाओं का एक परिवर्तनशील वस्तु है, और भावनाओं की एकता को नहीं कह सकता है, और यही उसे अलग करता है, और यह बाहरी उत्तेजनाओं का परिणाम है, और उत्सुकता संवेदनाएं जो उसके आसपास के लोगों से या उन स्थितियों से आती हैं जो उसके दैनिक जीवन से गुजरती हैं।
सबसे प्रमुख लक्षणों और समस्याओं में से जो उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करती हैं, वह है अवसाद, और यह दु: ख की बीमारी है, जो पैगंबर शांति को उससे बचने के लिए कह रही थी, और उससे भगवान की तलाश कर रही थी, यह बीमारी कैसे नहीं है, जो ऊर्जाओं को निराश करता है और रचनात्मकता को मारता है, और बढ़ावा देने के हर प्रयास को समाप्त करता है गिरने के बाद, यह रोग दु: ख के विघटन में गिरावट का एक निरंतरता है।
प्रत्येक व्यक्ति इस बीमारी से पीड़ित होने लगा, जो इन भावनाओं और भावनाओं के साथ शुरू होने पर दुःख के मालिक को याद करने का कारण बनता है और क्या यह एक निश्चित स्थिति का परिणाम है कि इस तरह की भावनाएं या किसी विशेष घटना के लिए, और फिर वापस लौटने की कोशिश करें इस स्थिति से या उस स्थिति से समान बनाने के लिए, और इस भावना से छुटकारा पाने के लिए, और यदि अवसाद ने उसे प्रिय के नुकसान के परिणामस्वरूप मारा है, तो याद रखें कि पूरी दुनिया एक परी घर है, और इसके पास कुछ भी नहीं है छोड़ दिया, लेकिन उनमें से प्रत्येक एक तलवार।
अवसाद को खत्म करने के लिए आपको अलगाव से जितना संभव हो उतना दूर रहना होगा। आपको लोगों को मिलाना होगा, अपने परिवार के साथ बैठना होगा, यात्रा पर जाना होगा, अपने दोस्तों को उनकी गतिविधियों में साझा करना होगा, और आप जिस वास्तविकता में हैं उसे बदले बिना अभी भी बने रहेंगे।
अवसाद से छुटकारा पाने के लिए आपको उपयोगी पुस्तकों को पढ़ना होगा, शौक है कि आप प्यार करते हैं, फिटनेस क्लबों में पंजीकृत होने के लिए, उदाहरण के लिए, फुटबॉल या बास्केटबॉल खेलने के लिए, उन खेलों में से एक जहां एक समूह है और एक भी खेल नहीं है। लक्ष्य दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है, और यह कि अवसाद खुद पर नहीं रुकता है, उसका दुःख बढ़ता है, और उसका मनोवैज्ञानिक प्रभाव नीचे गिरता है।
और अवसाद को खत्म करने के लिए, आप पहले और अंत में सर्वशक्तिमान, ईश्वर सर्वशक्तिमान के शब्दों को याद करते हैं और उसे और उसके शब्दों को याद दिलाते हैं और हमारे दिलों को आनंदित करते हैं, और हमारी आत्मा का आनंद और खुशी के उच्चतम स्तर तक चढ़ते हैं, और दुःख और अवसाद जो डरते हैं प्रार्थना करना; क्योंकि पैगंबर शांति उस पर हो सकते थे, जो बिलाल से कह रहे थे कि अल्लाह उनसे प्रसन्न हो, बिलाल द्वारा ओरेना, यानी प्रार्थना दुःख और चिंताओं जैसे अप्रिय लक्षणों के दिलों और आत्माओं के लिए एक आराम है, और अंत में सहारा लेना मत भूलना ईश्वर से प्रार्थना करें कि वह आपको दुःख और करुणा से दूर रखे जो उसने प्रार्थना का उत्तर सुना।