भय और चिंता सामान्य मनुष्यों के साथ जुड़े हुए हैं और उन्हें तब तक प्राकृतिक मनोवैज्ञानिक स्थिति माना जाता है जब तक वे उचित और सामान्य सीमा के भीतर हैं और इस मामले में एक संतोषजनक और अस्वास्थ्यकर स्थिति में बदल जाते हैं कि कोई व्यक्ति इसे स्थायी रूप से महसूस करता है, उसके मनोवैज्ञानिक को प्रभावित करना शुरू कर देता है। राज्य और निस्संदेह जैविक प्रभाव या फैली हुई है और चिंता और भय के लिए आत्मसमर्पण बहुत बुरा है, और मानव को किसी भी तरह से चिंता और भय को दूर करना चाहिए ताकि गहराई में प्रवेश न करें और मनोवैज्ञानिक और जैविक विशेषताएं बनें।
डर एक स्वाभाविक परिणाम है और कुछ ऐसा महसूस होता है जो एक व्यक्ति को उजागर या प्रत्याशित करता है। चिंता एक प्रारंभिक भावना है, भविष्य की प्रत्याशा, या यह सोचकर कि हम क्या करेंगे और क्या भविष्यवाणी करेंगे, और किसी ऐसी चीज की चिंता करें जो हमें सीधे उसके व्यवहार का सामना करना चाहिए और इस आशावाद की भावना को प्रतिस्थापित करना चाहिए कि क्या होगा और सकारात्मक चीज की उम्मीद है, यदि हमारे पास एक अच्छी बात है, यह वह है जो हम चाहते हैं, यदि नहीं तो कम से कम हमने खुद को बुरी सोच और चिंता से छुटकारा दिलाया है जिसने हमारे जीवन को लगभग नष्ट कर दिया है।
चिंता और भय के कारणों को समझने के लिए, हम उन्हें कुछ बिंदुओं में और उनमें से प्रत्येक को अलग-अलग संक्षेप में प्रस्तुत करते हैं।
चिंता का कारण
- इस घातक भावना के अनुकूल परिस्थितियों का अस्तित्व, जैसे कि सामाजिक वातावरण से अकेलापन, अलगाव और अलगाव जो कि ऊर्जा जुटाने और ऊर्जा को प्रोत्साहित करने, लोगों और अपने आसपास के लोगों से अलगाव में मनुष्य के अस्तित्व को खोलने का उद्देश्य है। परेशान करने वाली कल्पना और काले विचार जो नकारात्मक को भरते हैं।
- एक घातक शून्य का अस्तित्व, और कुछ उद्देश्यपूर्ण काम के साथ समय पर कब्जा नहीं करना, जीवन के पथ में चलना और चलना हमारे कंधों पर जमा सभी चिंताओं को दूर करता है।
- सर्वशक्तिमान ईश्वर से दूरी, ईश्वर में आस्था और न्याय और भाग्य की आवश्यकताओं में विश्वास, और यह कि हर मामला ईश्वर के ज्ञान में है, और अनदेखे को जानता है सिवाय वह महामहिम है, जिससे आप अपने भाग्य के बारे में सोचेंगे, और आपका ईश्वर में विश्वास सृष्टिकर्ता के प्रति आपके हृदय को मोड़ देगा और तातलामीज़ प्रार्थना करता है कि वह दिलों का मालिक है और वर्तमान और भविष्य का मालिक है और आपके आह्वान से यह अच्छा होगा और बुराई को उसकी अनुमति से निपटाया जाएगा।
भय का कारण
- जीवन के लिए खतरनाक स्थितियां भय का कारण बनती हैं, जो सामान्य है, और इन स्थितियों में एड्रेनालाईन हार्मोन का स्राव होता है, जो या तो टकराव की ओर जाता है या इससे बच जाता है।
- जनता का सामना करना और जनता से बात करना कुछ लोग डर को बुलाते हैं और उनके भीतर भय की इन भावनाओं को स्थानांतरित करने का एक कारण है, और ऊंचाइयों और बंद स्थानों और अंधेरे के डर से मनुष्यों में भय की भावना बढ़ जाती है।
- कभी-कभी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कमजोरी, जैसे कि किसी भी स्थिति के कारण सबसे संवेदनशील होने के कारण संवेदनशील होना और डर का कारण।