डिप्रेशन
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार को किसी व्यक्ति के जीवन, व्यवहार और भावनाओं को प्रभावित करने वाली स्वास्थ्य समस्या के रूप में परिभाषित किया गया है। अवसाद एक आम विकार है, जो पंद्रह में एक व्यक्ति को प्रभावित करता है। अवसाद किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन यह अक्सर देर से किशोर या मध्य -20 के दशक में पहली बार दिखाई देता है। महिलाओं में अवसाद विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
मनश्चिकित्सा
मनोचिकित्सा, या टॉक थेरेपी, अवसाद सहित कुछ मानसिक विकारों के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस प्रकार के उपचार का उद्देश्य केवल समस्याओं के बारे में बात करने के बजाय समाधान खोजना है। उदाहरण के लिए, मनोचिकित्सा का ध्यान मुख्य रूप से वर्तमान के बारे में बात करने के लिए व्यक्ति को वर्तमान के लिए अनुकूल बनाने और भविष्य के लिए तैयार करने के लिए, और आत्मविश्वास, भागीदारी, सहयोग, संचार, और पदों को समझने और समझने और लेने की क्षमता के बारे में बात करना है। विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक उपचार के महत्वपूर्ण अंग हैं।
व्यवहार संज्ञानात्मक चिकित्सा
कॉग्निटिव-बिहेवियरल थेरेपी डिप्रेशन में प्रयुक्त उपचार की एक विधि है जहां कॉग्निटिव थेरेपी को एकीकृत किया जाता है – किसी व्यक्ति के विचारों का उसकी भावनाओं और व्यवहार थेरेपी पर प्रभाव का ज्ञान (अंग्रेजी में: Behavioral Therapy) – किसी व्यक्ति के व्यवहार को उन स्थितियों में बदलने का प्रयास करना जो उस स्थिति में होते हैं चुनौती देने की आवश्यकता है – और उपचार की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए व्यक्ति का सहयोग महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, का उद्देश्य किसी व्यक्ति को सहज विचारों और बुनियादी मान्यताओं की पहचान करने में मदद करना है जो उसकी नकारात्मक भावनाओं में योगदान करते हैं। उदाहरण के लिए, वह सोचता है कि सभी इंसान एक बुरे व्यक्ति के कारण बुरे हैं या यह मानते हैं कि सभी लोगों को बिना किसी अपवाद के उससे प्यार करना चाहिए। व्यवहार थेरेपी के रूप में, मानसिक बेचैनी और स्थिरता की डिग्री प्राप्त करने के दौरान इसकी शुरुआत की जाती है, ऐसे उपाय करने से जो उसे अपने सामान्य जीवन में वापस आने में मदद करें और उसे शौक का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करके अपने लक्ष्यों की दिशा में भुगतान करें और अवसाद होने पर दोस्तों के साथ समय बिताएं। सामाजिक अलगाव का कारण बना है उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को परिस्थितियों और उन लोगों का सामना करने के लिए पर्यवेक्षण के तहत निर्देशित किया जा सकता है, जो उदाहरण के लिए, भय का कारण बनते हैं।
सामाजिक चिकित्सा
इंटरपर्सनल थेरेपी डिप्रेशन में इस्तेमाल किया जाने वाला उपचार है। सोशल थेरेपी इस बात पर ध्यान केंद्रित करती है कि अभी क्या हो रहा है और यह कहाँ है, और बेहोश, एक समय विशेष, लक्ष्य-उन्मुख उपचार के उद्देश्यों और विचारों पर ध्यान केंद्रित करने की परवाह नहीं करता है। वह व्यक्ति के लक्षणों, भूमिका और सामाजिक संबंधों को जानने में रुचि रखता है, और इसका उद्देश्य व्यक्ति को व्यवहार बदलने में मदद करना है – व्यक्तित्व में बदलाव नहीं करना – और लक्षणों को कम करने के बजाय नए कार्यों को सीखना और केवल अपने कार्यों और प्रतिक्रियाओं को अवशोषित करना।
चिकित्सक रोगी को लक्षणों को याद करने में मदद कर सकता है और निम्न में से किसी एक चीज से जुड़ा हो सकता है ताकि स्थिति का खंडन किया जा सके और लक्षणों और तनाव को कम किया जा सके:
- किसी चीज को खोने का दुःख।
- दूसरों के साथ मतभेद।
- एक व्यक्ति के जीवन में बदलाव, जैसे कि नई नौकरी में जाना, उदाहरण के लिए।
- सामाजिक कौशल का अलगाव और नुकसान।
गतिशील मनोचिकित्सा
मनोचिकित्सा मनोचिकित्सा या मनोविश्लेषण मनोचिकित्सा एक व्यक्ति के सिर पर सभी विचारों के लेखन पर निर्भर करता है, जिससे उसे अपने कार्यों और बयानों के पैटर्न को समझने में मदद मिलती है जो उसकी समस्याओं में भूमिका निभा सकते हैं।
परामर्श और परामर्श
परामर्श और परामर्श का उद्देश्य किसी व्यक्ति के सामने आने वाली समस्याओं की पहचान करना और चिकित्सक की देखरेख में उनसे निपटने के तरीके खोजने का प्रयास करना है जो रोगी को उसके बारे में बताए बिना उसका समाधान खोजने में मदद करता है। परामर्श के साथ उपचार केवल वर्तमान संकट से पीड़ित स्वस्थ लोगों के लिए उपयुक्त है, जैसे कि किसी व्यक्ति की हानि, पारस्परिक संबंधों की समस्याएं, बांझपन, गर्भ धारण करने में असमर्थता, गंभीर बीमारी आदि।
ड्रग थेरेपी और चिकित्सीय प्रक्रियाएं
Antidepressants
एंटीडिप्रेसेंट रोग के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं, और कई प्रकार हैं। रोगी एक प्रकार के दूसरे को प्रतिक्रिया दे सकता है। मध्यम और गंभीर अवसाद के अधिकांश मामले प्रतिक्रिया करते हैं, लेकिन यह एक स्थिति नहीं है। दवा की प्रभावशीलता का मूल्यांकन करने के लिए चार सप्ताह के लिए एक या दो सप्ताह। एंटीडिप्रेसेंट में शामिल हैं:
- सेलेक्टिव सेरोटोनिन रूप्टेक इनहिबिटर: चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिसे मूड में सुधार के लिए जिम्मेदार माना जाता है। उदाहरणों में पेरोक्सेटीन, फ्लुओक्सेटीन और सीतालोपराम शामिल हैं।
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट: ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स मस्तिष्क में सेरोटोनिन और नॉरएड्रेनालाईन को बढ़ाने में मदद करते हैं, जो मूड में सुधार करता है। ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स की प्रभावशीलता की अवधि चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर से अधिक लंबी है। उदाहरणों में इमिप्रेमिन और एमिट्रिप्टिलाइन शामिल हैं।
- सरटोनिन और नॉरएड्रेनालाईन रीपटेक अवरोधक: सेरोटोनिन-नॉरएड्रेनालाईन रीपटेक इनहिबिटर्स अपेक्षाकृत नई दवाएं हैं, और हालांकि वे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर की तुलना में अधिक प्रभावी हैं, वे बहुत अधिक उपयोग नहीं किए जाते हैं क्योंकि वे रक्तचाप में वृद्धि का कारण बन सकते हैं। उदाहरणों में वेनालाफैक्सिन और डुलोक्सेटीन शामिल हैं।
अन्य उपचार
एंटीडिप्रेसेंट्स के अलावा, कुछ उपचार हैं जो अवसाद को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- लिथियम: विभिन्न एंटीडिपेंटेंट्स के उपयोग के बाद कोई प्रतिक्रिया और सुधार नहीं होने पर एंटीडिप्रेसेंट दवाओं में लिथियम मिलाया जाता है। लिथियम के दो प्रकार होते हैं: लिथियम कार्बोनेट और लिथियम साइट्रेट। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्त में लिथियम का उच्च स्तर विषाक्त हो सकता है, इसलिए हर तीन महीने में एक रक्त विश्लेषण किया जाना चाहिए, और कम नमक वाले आहार से दूर रहना चाहिए क्योंकि इससे रक्त में वृद्धि हो सकती है।
- सेंट जॉन की जड़ी बूटी: सेंट जॉन्स वोर्ट का उपयोग कभी-कभी अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है, लेकिन डॉक्टर आमतौर पर विभिन्न प्रकारों के बीच सक्रिय संघटक की मात्रा में अंतर के कारण इसकी सलाह नहीं देते हैं। यह कई प्रकार के उपचारों जैसे कि एंटीकॉन्वेलेंट्स एंटीकोनवल्ेंट्स, एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटिकोआगुलंट्स और ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव्स के साथ उपयोग किए जाने पर समस्या पैदा कर सकता है।
- मस्तिष्क उत्तेजना चिकित्सा: पिछले उपचारों का जवाब नहीं देने पर गंभीर अवसाद में मस्तिष्क की उत्तेजना का उपयोग किया जाता है। इस विधि में ट्रांसक्रैनील डायरेक्ट करंट स्टिमुलेशन सहित कई प्रकार हैं, जिसमें सिर पर छोटे इलेक्ट्रोड की स्थापना शामिल है जो एक कम वर्तमान भेजती है। मस्तिष्क की ऊर्जा अवसाद के लक्षणों को दूर करने के लिए मस्तिष्क के कार्यों को उत्तेजित करती है, और मस्तिष्क में एक दोहरावदार चुंबकीय उत्तेजना होती है। जो विद्युत चुम्बकीय फ़ाइल को सिर पर निर्देशित किया जाता है, बार-बार आवेगों को भेजने और विद्युत चुम्बकीय ऊर्जा की निश्चित आवृत्तियों के साथ, जो मस्तिष्क को उत्तेजित करता है।