अवसाद की परिभाषा
अवसाद: यह एक बेकाबू मनोवैज्ञानिक अवस्था और समस्याओं के साक्षात्कार में संकट है जो मनोवैज्ञानिक थकावट का कारण बनता है जैसे कि समस्याएं और ऊब, जो अवसाद के मुख्य स्रोत हैं।
संकट पैदा करता है जो अवसाद का कारण बनता है
- बार-बार किए गए पाप और पाप और परमेश्वर से दूर होना एक सबसे महत्वपूर्ण कारण है जो उदास महसूस करने की ओर ले जाता है, भगवान ने उन लोगों की कसम खाई है जो अविश्वास करते हैं और जीवन के सही पथ से दूर रहते हैं और खुश नहीं महसूस करते हैं।
- निराशा और भावना कि परिणामी समस्याओं को समाप्त नहीं किया जा सकता है।
- ऊब और मनोरंजन की कमी और लंबे समय तक घर पर बैठे रहना।
- काम की तलाश न करना और गरीबी में जीवन यापन करना उन समस्याओं की ओर ले जाता है जिन्हें हल नहीं किया जा सकता।
- किसी प्रियजन की मृत्यु से दुःख और हानि होती है।
- पुरानी बीमारियों वाले लोगों को चोट लग जाती है जिन्हें हल नहीं किया जा सकता है, जिससे निराशा, उदासी और अवसाद होता है।
- आनुवंशिक और जैविक कारक।
- महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद।
- उम्र बढ़ने।
- शराब और ड्रग्स की लत।
अवसाद के लक्षण
अवसाद के लक्षण व्यक्ति द्वारा भिन्न होते हैं:
- थकान और स्थायी आलस्य।
- कुछ करने की चाह नहीं।
- भूख में कमी या खाने के लिए भूख में वृद्धि।
- लंबे समय तक सोने में असमर्थता।
- ध्यान केंद्रित करने और ठीक से सोचने में असमर्थता।
- समाज में अप्रासंगिकता का भाव।
- निराशावादी, उदास, घबराया हुआ और रोता हुआ।
अवसाद का इलाज
- पूजा और विवेक के कार्यों से अल्लाह तआला के करीब आने के लिए, और पापों, पापों और पश्चातापों को छोड़ने के लिए, आज्ञाकारिता दिल और आराम की भावना और स्थिरता का काम करती है, और ईश्वर में विश्वास व्यक्ति को नहीं ढोती है। जीवन की किसी भी चीज के बारे में चिंता या चिंता।
- इलेक्ट्रिक शॉक थेरेपी अवसाद के इलाज के लिए एंटीडिप्रेसेंट लेने से बेहतर है, क्योंकि बिजली के झटके का इलाज तेजी से होता है।
- भारी व्यायाम करना क्योंकि वे अपने वजन को कम करके खुद की प्रशंसा बढ़ाते हैं यदि मोटापा अवसाद का कारण है या अपने लक्ष्यों को प्राप्त करता है।
- चमड़े के नीचे छाती क्षेत्र में छोटे आकार के उत्तेजनाओं को उत्तेजित करना।
- मनोचिकित्सा, रोगी के अवसाद के प्रतिशत के अनुसार, और अवसाद के कारण को जानने के लिए काम करता है और फिर इस कारण से छुटकारा पाने की कोशिश करता है।
- एंटीडिप्रेसन्ट।
- पैगंबर शांति के वर्ष के बाद से हर्बल अवसाद का इलाज उस पर किया जा सकता है Kalayqtin और Tlbina और Almogal और Nardin Makhzni और भजन और नागफनी और angelic घास की तरह, chamileile और सौंफ की जड़ में और anise, पराग, जिनसेंग, धनिया, अदरक, सिंहपर्णी , मार्जोरम और केसर।
- पवित्र कुरान के माध्यम से अवसाद, तनाव और मनोवैज्ञानिक चिंता का उपचार।
- अवसाद की भावना को दूर करने के लिए सकारात्मक भावना की भावना के लिए लोगों के साथ मिलाएं।
- लोगों के अनुभवों और अनुभवों का लाभ उठाएं जो कुछ हद तक रोगी की तरह हैं।