विस्मरण और ध्यान की कमी
एक व्यक्ति अपने जीवन में बहुत से रोजमर्रा के काम को पूरा करने के लिए अपने ध्यान पर निर्भर करता है, चाहे वह स्कूल में हो या काम पर। जब किसी व्यक्ति की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता प्रभावित होती है, तो स्पष्ट रूप से सोचने की उसकी क्षमता उसके कार्यों और ध्यान देने की क्षमता से प्रभावित होती है, इसमें कोई संदेह नहीं है कि जिस व्यक्ति के ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, उसका प्रदर्शन नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है।
इसमें कोई संदेह नहीं है कि मनुष्य अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में भी अपनी स्मृति पर निर्भर करता है, और स्मृति फिसल जाती है, विशेष रूप से उत्तेजित व्यक्ति के लिए निराशा और चिंता का कारण बनता है, और जब यह व्यक्ति में खराब हो जाता है, तो उसे चिंतित होना चाहिए और उसे सूचित करना चाहिए। बीमारी स्मृति को प्रभावित करने वाली एक गंभीर बीमारी है जैसे मनोभ्रंश और बीमारी अल्जाइमर, लेकिन इसे सरल रूप से हल करने के लिए भूलने के कई सामान्य कारण हैं; जैसे पर्याप्त आराम करना और उदाहरण के लिए सोना।
भूलने की बीमारी का कारण
कई सामान्य कारण हैं जो भूलने की बीमारी का कारण बन सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
नींद की कमी
स्मृति के सबसे सामान्य कारणों में से एक, पर्याप्त समय तक आराम से न सोना भूल जाना, हम में से कई लोग इसके महत्व के बावजूद इस कारण के प्रभाव की सराहना नहीं कर सकते हैं, और चिंता और मनोदशा में परिवर्तन के लिए पर्याप्त घंटों तक सो सकते हैं, जो बदले में स्मृति समस्याओं का कारण बनता है।
कुछ प्रकार की दवाएं
ऐसी दवाएं हैं जो अपने शांत प्रभाव के कारण स्मृति को प्रभावित करती हैं। यह भ्रम, भ्रम और भ्रम पैदा कर सकता है। इन दवाओं के उदाहरणों में शामक, अवसादरोधी और कुछ एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं शामिल हैं। रोगी को सलाह दी जाती है कि वह भूल जाने पर उसे विकल्प देने के लिए अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श करे।
दवाओं के उदाहरण जो स्मृति समस्याओं का कारण बन सकते हैं, पेरोक्सेटीन, एक एंटीडिप्रेसेंट और एक गैर-स्मृति-पैदा करने वाली दवा है जिसे फ्लुओक्सेटीन या सेराट्रलाइन कहा जाता है। पेट में अम्लता और नाराज़गी के मामलों में ली जाने वाली दवा सिमेटिडाइन भी स्मृति को प्रभावित कर सकती है। इस समस्या का इलाज करने के लिए एक और विकल्प दिया जा सकता है, क्योंकि लो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला ओम्प्राजोल, लैंसोप्राजोल और कैप्टोप्रिल, (एसीई इनहिबिटर) को एनालाप्रिल के समान क्लास की दूसरी दवा से बदला जा सकता है। ब्रोम्फेनरामाइन और क्लोरोफिनेरामाइन युक्त ठंड या एलर्जी दवाओं का भी उल्लेख किया गया है। (क्लोरोफेनरामाइन), जो एंटीहिस्टामाइन को प्रतिस्थापित किया जा सकता है जो उनींदापन दवा लॉराटाडाइन (लोरैटैडाइन) का कारण नहीं बनता है।
शराब पी
बड़ी मात्रा में शराब का सेवन अल्कोहल पेय के प्रभाव से दूर हो जाने के बाद भी अल्पकालिक स्मृति को प्रभावित कर सकता है।
अवटु – अल्पक्रियता
हाइपोथायरायडिज्म के कारण स्मृति समस्याएं हो सकती हैं; इसकी कमी नींद को प्रभावित करती है और अवसाद का कारण बन सकती है और भूलने की बीमारी का कारण है। थायराइड की अपर्याप्तता का पता एक साधारण रक्त परीक्षण से लगाया जा सकता है।
तनाव और चिंता
तनाव, तनाव और चिंता किसी की अवलोकन करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं, नई यादों के गठन को रोक सकते हैं या पुरानी चीजों को बहाल कर सकते हैं, और ऐसी चीजें हैं जो कठिनाई और तनाव को ध्यान केंद्रित करने के कारणों से तनाव और तनाव का कारण बनती हैं और इस तरह से स्मृति समस्याओं का कारण बनती हैं।
डिप्रेशन
अवसाद के लक्षण दुख की घुटन की भावना और जीवन के सुखों का आनंद लेने की क्षमता का नुकसान जो कि इसका आनंद लेते थे, यह भूलने की बीमारी के अलावा है, और भूलने की बीमारी या तो अवसाद का लक्षण है, या परिणामस्वरूप।
याददाश्त में बदलाव उम्र बढ़ने के साथ जुड़ा हुआ है
भूलने की बीमारी उम्र बढ़ने के लक्षणों का एक स्वाभाविक हिस्सा हो सकता है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, मस्तिष्क सहित आपके शरीर के सभी हिस्सों में परिवर्तन होता है। पुराने लोगों को नई चीजें सीखने में अधिक समय लगता है, लेकिन अगर उन्हें पर्याप्त समय दिया जाए तो वे नौकरी कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वृद्ध लोग चीजों को याद नहीं करते हैं क्योंकि वे उन्हें कम उम्र में याद करते थे और उदाहरण के लिए उनके चश्मे के नुकसान जैसी चीजों को खो सकते हैं, लेकिन ये स्मृति समस्याएं मध्यम हैं और गंभीर समस्याओं में वर्गीकृत नहीं हैं। याद।
फोकस की कमी के कारण
ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता से जुड़े लक्षण, जो व्यक्ति को कुछ समय पहले हुई चीजों को याद करने में असमर्थता से ग्रस्त हो सकते हैं, चीजों का नुकसान और उनके स्थानों को याद रखने की कठिनाई, व्यक्ति के अलावा जटिल कार्यों को करने में विफलता से पीड़ित हो सकते हैं। और ध्यान केंद्रित करने के लिए शारीरिक और मानसिक ऊर्जा की हानि, व्यक्ति विचलित होता है और नियुक्तियों या बैठकों को याद करता है। यदि जीवनशैली एकाग्रता की कमी का कारण है, नींद और खाने की प्रणाली में परिवर्तन एक व्यक्ति को अधिक ध्यान केंद्रित करने का कारण बन सकता है, जैसे कि पूरे दिन में कई छोटे भोजन में संतुलित पोषण प्राप्त करना, उपयोग की गई कैफीन की मात्रा को कम करना, पर क्लिक करें। उदाहरण के लिए एक पुस्तक पढ़ें।
उन कारणों के लिए जो व्यक्ति की एकाग्रता की कमी का कारण बन सकते हैं, जो उनमें से कई में भूलने की बीमारी के कारणों के समान है, यह इस प्रकार है:
- मादक पेय पदार्थों की लत।
- घंटों पर्याप्त नींद न लें।
- भूख।
- चिंता.
- अत्यधिक तनाव।
- ध्यान आभाव विकार।
- चोट लगने पर चोट लगना।
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
- कुशिंग रोग।
- मनोभ्रंश।
- मिर्गी।
- मानसिक रोग, जैसे कि सिज़ोफ्रेनिया।
- अनिद्रा.