मौत
मृत्यु पूर्ण सत्य है जो कई लोगों को भयभीत करता है और धमकाता है, प्रत्येक व्यक्ति के पास मौत के विचार से निपटने का अपना तरीका है, लेकिन इस विचार का जुनून एक प्रकार का चिंता विकार है जो कई मामलों में हो सकता है जो कुछ मामलों में पहुंच सकता है एक सामान्य जीवन जीने और अभ्यास करने से व्यक्ति को रोकने के लिए, यहां मृत्यु का भय एक बीमारी बन जाता है, जिसका इलाज और उपचार करने की आवश्यकता होती है।
और मौत का डर
मृत्यु का डर एक चिड़चिड़ा भावनात्मक प्रतिक्रिया है, संदेह की भावनाएं, चिंता, असहाय महसूस करना और मौत से जुड़ी हर चीज के बारे में असहाय और कमजोर महसूस करना, चाहे वह खुद को उजागर कर रहा हो या किसी करीबी को।
मृत्यु के भय के लक्षण
वैज्ञानिकों ने मृत्यु चिंता की विशेषताओं को कई वर्गों में विभाजित किया है:
- कुछ प्रकार की चिंता अक्सर बीमारी या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण जैविक चिंता के कारण होती है।
- एक व्यक्ति को लगता है कि मृत्यु उसके आसपास है, जिससे वह दुखी है और अपने सामान्य जीवन का अभ्यास करने में असमर्थ है।
- एक प्रकार का भय जो सामान्य रूप से चिंता से बाहर निकल रहा है।
- एक भावनात्मक प्रतिक्रिया एक व्यक्ति को चक्कर आती है।
- एक प्रकार का अप्रिय भावनात्मक अनुभव।
- भविष्य की चिंता और भय की तरह।
मृत्यु के भय की अभिव्यक्तियाँ
चिंता के कई पहलू हैं जो मौत के तथाकथित भय का कारण बनते हैं, जिसे व्यक्ति तब तक सोचता है और नियंत्रित करता है जब तक कि वह एक मनोवैज्ञानिक बीमारी में विकसित नहीं हो जाता है, जिसमें अज्ञात, अकेलापन या कमजोरी का डर, माता-पिता या दोस्तों के नुकसान का डर शामिल है, का नुकसान स्वयं या शरीर, या आत्म-नियंत्रण का नुकसान। ये सभी विचार तीव्र चिंता की स्थिति बन सकते हैं जो मृत्यु से भयभीत हो जाते हैं।
इलाज और मौत का डर
OCD को निम्न में से एक या एक से अधिक उपचारित किया जा सकता है:
- यह है कि रोगी अपने जीवन को नियंत्रित करने की कोशिश करता है, और उन लोगों के साथ समय बिताता है जो प्यार करते हैं और अपना समय सकारात्मक गतिविधियों से भरते हैं, और अपनी स्थिति पर जीवन जीते हैं और अपने सपनों को महसूस करते हैं और खुद को खुश रहने के लायक समझते हैं।
- मृत्यु को स्वीकार करना सीखना, और इसे जीवन चक्र के हिस्से के रूप में समझना जो कि हर किसी के माध्यम से हो रहा है, इसलिए आपको इस जीवन का शोषण करना चाहिए और इसके लिए आभारी महसूस करना चाहिए।
- किताबें पढ़ना, विषय और स्वयं सहायता; मृत्यु के विषय में कई वैज्ञानिक, दार्शनिक और धार्मिक पुस्तकों पर चर्चा की गई है, और पढ़ने से कुछ चीजें स्पष्ट हो सकती हैं, ताकि मृत्यु अस्पष्ट न हो, लेकिन समझने योग्य हो, जिससे भय की भावना कम हो सकती है।
- धार्मिक प्रथाओं का अभ्यास, एक पूरे के रूप में धर्म, मृत्यु की आध्यात्मिक व्याख्या और ये अभ्यास उन लोगों के लिए एक आध्यात्मिक शांति प्रदान करेंगे, जिन्हें मृत्यु का भय है।
- किसी व्यक्ति के जीवन को और भी अधिक खुशहाल बनाने पर ध्यान केंद्रित करें, यहां तक कि साधारण चीजों के साथ, जैसे कि चलना या धूप का आनंद लेना।
- कई मामलों में मृत्यु का भय इस सवाल के कारण होता है कि हम उन लोगों से मिलेंगे जिन्हें हम प्यार करते हैं, वे क्या महसूस करेंगे और वे कैसे रहेंगे, और यह अच्छा है क्योंकि मृत्यु को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है लेकिन नियंत्रित नहीं किया जा सकता है।
- कई परिस्थितियां और मृत्यु के भय की आशंका जीवन पर ध्यान केंद्रित करके और इसे खुशहाल और अधिक प्रभावी बनाती है, और अधिक लोगों को दुखी जीवन जीने से प्रभावित करती है, इसलिए वर्तमान परिस्थितियों पर काम करें और मौजूदा समस्याओं को हल करने और सुंदर बनने के लिए चिंताओं को दूर करने का प्रयास करें। जीवन, जीवन और जीवन का मूल्य, और मृत्यु से भय पर जीना पसंद है।
- साथ ही साथ कई मानसिक रोग विशेषज्ञ के पास दवाओं का उपयोग करने के लिए व्यवहार थेरेपी या मनोवैज्ञानिक के साथ उपयोग कर सकते हैं, रोगी के मामले में परिष्कृत और आवश्यक है, क्योंकि ये दवाएं मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाती हैं, लेकिन संभावित दुष्प्रभाव अलग-अलग होते हैं। व्यक्ति से व्यक्ति, वैज्ञानिक किशोरों और वयस्कों की उम्र के बीच विश्वास करते हैं।
मौत के जुनूनी भय के सिद्धांतों को समझाया
मनोवैज्ञानिकों की दिशा के अनुसार मृत्यु के भय का अध्ययन और व्याख्या करने वाले कई वैज्ञानिक सिद्धांत हैं, और ये सिद्धांत हैं:
मनोविश्लेषण का स्कूल सिद्धांत
विश्व प्रसिद्ध फ्रायड की दृष्टि में, मानव गतिविधि और एक की सभी क्रियाएं वृत्ति पर निर्भर हैं, और इन वृत्तियों को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: जीवन की वृत्ति जैसे भूख, प्यास या सेक्स, और मृत्यु की वृत्ति, जो वह इन दोनों वृत्तियों के बीच संघर्ष में जीवन भर (जीवन का लक्ष्य मृत्यु है) कहकर वर्णन करता है।
व्यवहार विद्यालय का सिद्धांत
यह स्कूल इस पद्धति पर आधारित है कि सभी मानवीय निर्णय या कार्य पर्यावरण की उत्तेजनाओं और व्यवहार के हर रोमांचक परिणाम का परिणाम है, और मृत्यु को एक मजबूत और अनुभवी अनुभवों के रूप में व्याख्या करते हैं जिसमें प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में एक करीबी की हानि के संपर्क में है। रिश्तेदार, लेकिन लोगों की तीव्रता में भिन्नता दु: खद है, जबकि अन्य लोगों को उनके व्यक्तित्व और उनके जीवन के अनुभवों के आधार पर गंभीर अवसाद का अनुभव हो सकता है।
मानव विद्यालय का सिद्धांत
मानव स्कूल, विशेष रूप से अस्तित्ववादियों का मानना है कि मनुष्य को मृत्यु की सच्चाई को स्वीकार करना चाहिए और इसे पूर्ण निर्धारक परिणाम के रूप में मानना चाहिए जो जीवन को अर्थ देता है, और इसलिए उसे अपने जीवन का निवेश करना चाहिए और इसे प्रभावित करना चाहिए, और इसे डाल देना चाहिए। मृत्यु पर इसका प्रभाव। मृत्यु प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तित्व और उसकी यात्रा पर प्रकाश डालती है। समुदाय में।
टेम्पलर थ्योरी – वर्कर्स
इस सिद्धांत को श्रमिकों का सिद्धांत कहा जाता है, क्योंकि मृत्यु का भय दो मूल कारकों से जुड़ा होता है:
- व्यक्ति में मानसिक स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति जहां अधिक व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूप से संतुलित नहीं है, मृत्यु के भय के संपर्क में आने का खतरा अधिक है।
- शारीरिक स्वास्थ्य से जुड़े जीवन के अनुभव, जहां मृत्यु की ताकत और भय शारीरिक स्वास्थ्य और रिश्तेदारों के मृत्यु अनुभवों से निर्धारित होते हैं।
पैनिक मैनेजमेंट का सिद्धांत
यह सिद्धांत अपेक्षाकृत हालिया सिद्धांत है। यह एक व्यक्ति की क्षमता का विश्लेषण, आकार, और खुद को देखने का डर है।
लेप्टन सिद्धांत
यह सिद्धांत बताता है कि निरंतरता का विचार मृत्यु के प्रति एक रक्षात्मक तंत्र है, और यह कि व्यक्तिगत अस्तित्व की भावना एक प्रोत्साहन है जो व्यक्ति को मृत्यु की आशंकाओं का सामना करने में मदद करता है और उसे वास्तविकता का सामना करने के लिए जागरूक और सक्षम बनाता है।